Çam Fıstığı ve Kızılcık ile Sote Lahana – SheKnows

Sağlıklı ve doyurucu, lahana, kızarmış çam fıstığı ve çiğnenmiş kızılcık içeren bu vegan garnitür, kısa sürede tatil sonrası favori tariflerinizden biri olacak.
Sağlıklı ve doyurucu, lahana, kızarmış çam fıstığı ve çiğnenmiş kızılcık içeren bu vegan garnitür, kısa sürede tatil sonrası favori tariflerinizden biri olacak.

İlgili hikaye. Vegan Paskalya Menüsü

Çam Fıstığı ve Kızılcık ile Sote Kale

Servis 6

İçindekiler:

T
• 2/3 su bardağı çam fıstığı

T

• 2 yemek kaşığı zeytinyağı

T

• 6 su bardağı iri kıyılmış lahana yaprağı

T

• Tuz ve taze çekilmiş karabiber

T

• 1 su bardağı kurutulmuş kızılcık

Talimatlar:

T
1. Çam fıstıklarını küçük bir kuru tavaya orta-yüksek ateşte koyun. Tost, tavayı sık sık sallayarak, çam fıstığı açık altın rengi olana kadar. Kavrulmalarını önlemek için hemen ısıdan çıkarın.

T

2. Orta ateşte büyük bir tavada yağı ısıtın. Lahana ekleyin ve yağla kaplamak için atın. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Tavayı örtün ve 2 dakika pişirin.

T

3. Kapağı çıkarın ve lahana soluncaya kadar sık ​​sık karıştırarak pişirin.

T

4. Çam fıstığı ve kızılcık ekleyin, birleştirmek için fırlatın.

T

5. Hemen servis yapın.

Daha lezzetli vegan garnitür tarifleri!