Bir dahaki doğum gününüz geldiğinde paniklemek yerine, cildinizin sorumluluğunu alın. Yüzünüzden yıllar geçirmek sandığınız kadar zor değil. VERTERE cilt bakım ürünleri serisinin yaratıcısı ve başkanı/CEO'su Bethany Hilt, bakımın nasıl basitleştirileceği konusunda tavsiyeler sunuyor. yaşlanma karşıtı cilt bakımı ve gelecek birçok doğum günü için çok arzulanan genç ışıltıyı koruyun.
Bütünsel olun.
Hilt, yalnızca yüzünüze odaklanmak yerine tüm vücudunuzu genç tutmaya odaklanmanızı önerir. Meyve ve sebze tüketiminizi artırın, mümkün olduğunda organik beslenin ve düzenli olarak egzersiz yapın. “Tüm vücudunuz, cildinize uyguladığınız etkili topikal cilt bakım ürünlerini tamamlayan gıda besinlerinden faydalanacak” diye ekliyor. Sizi tonlu ve enerjik tutmanın ötesinde, egzersiz harika bir stres gidericidir ve Hilt'in dediği gibi, stres cildinizde çatlaklar veya genel bir parıltı eksikliği gibi şekillerde ortaya çıkar.
En iyisi için rehberimize göz atın güzellik artırıcı sağlık alışkanlıkları. >>
Güneş hasarını en aza indirin.
Hatırlatmanız gerekirse, genç bir cilt söz konusu olduğunda güneşlenmek her zaman hayır-hayırdır. Çok fazla pişirmenin sizi kırışmış bir pislik gibi görünmesine neden olmasına rağmen, pek çok insan güneş kremi kullanmayı bırakıp narin yüz cildini kapalı veya açık bronzlaşmaya maruz bırakmaya devam ediyor.
Hilt, "Sadece birkaç gün güneşlenerek cildinizin tonunu, dokusunu ve pürüzsüzlüğünü iyileştirmek için bir yıllık çabayı geri alabilirsiniz" diyor. “Güneş hasarı kollajeninizi parçalayarak, sıkılığı olmayan buruşuk, benekli bir cilde neden olur. ” Daha koyu bir tene sahip olsanız ve hava bulutlu olsa bile her gün güneş koruyucu kullanın. O güneş ışığını istiyorsanız güneşsiz bronzlaşma alternatiflerini tercih edin.
En iyi bronzlaştırıcıyı nasıl seçeceğinizi öğrenin. >>
Sigara içmekten kaçının.
Çıkmak için başka bir nedene mi ihtiyacınız var? Hilt, sigaranın cildinizi mahvettiğini söylüyor. “Yalnızca daha büyük sivilcelere neden olduğu değil, aynı zamanda cildinizin normal yaşlanma sürecini hızlandırdığı, yüzünüzdeki ve vücudunuzdaki kırışıklıklara katkıda bulunduğu gösterildi” diye açıklıyor. Sigara içmek cildinize giden kan akışını kısıtlayarak onu oksijenden ve önemli besinlerden yoksun bırakır. Ayrıca cildinizdeki kolajen ve elastin liflerine zarar vererek ince çizgilere neden olur.
Stratejik olun.
Cildinizde gerçekten bir fark yaratmak için, işin püf noktası, cilt bakım ürünlerini kanıtlanmış güçlü bileşenlerle kullanmaktır. laktik, glikolik ve salisilik asitler, peptitler, antioksidanlar ve nemlendiriciler (nemi vücudunuza çeken bileşenler) deri).
Hilt, "Yaşlanmanın belirgin belirtilerini görmeye başladığınızda, cilt bakım stratejinizin şu anda gördüğünüz yaşlanmayı düzeltmeye ve gelecekteki yaşlanma görünümünü en aza indirmeye odaklandığından emin olun" diyor. Yaşlanmanın gözle görülür belirtilerini düzeltmek için AHA (alfa hidroksi asitler) içeren ürünler kullandığını söylüyor. cilt bakımınızda salisilik asit, peptitler, antioksidanlar, güvenli cilt aydınlatıcı maddeler ve su bağlayıcılar rutin. “Bu, kırışıklıkların görünümünü azaltmaya, cilt sıkılığını artırmaya, cilt hücrelerini dolgunlaştırmaya ve düzensiz cilt tonlarını en aza indirmeye yardımcı olacak” diye ekliyor.
Yaşlanma karşıtı hakkında daha fazla bilgi
Sizin için en iyi kırışıklık karşıtı kremi seçin
Daha genç görünmenin 6 sırrı
Ev yapımı yüz temizleyicilerle cildinizi gençleştirin
