Emzirme dünyanın en doğal şeyidir, ama hata yapmayın: hemşirelik anneler ve bebekler için öğrenilmiş bir sanattır. Bu en yaygın 10 emzirme hatasını çözmek için ipuçlarımızı takip edin ve kısa sürede yenidoğan bebeğinizi başarılı bir şekilde emzireceksiniz.
Milwaukee yakınlarında kurul onaylı bir emzirme danışmanı olan Ann Grauer, CD(DONA), LCCE, FACCE, emzirme hatalarını önlemek ve düzeltmek için tavsiyelerini paylaşıyor.
|
Doğumdan sonra bebekten ayrılmak
Bebeğinizin sizden ayrı kalması için tıbbi bir neden olmadıkça, onu yakınınızda tutun; emzirmeyi kolaylaştırmanın en iyi yollarından biridir. Grauer, “Doğumdan hemen sonra bebeği göğsünüze yatırın” diyor. "O zaman, ona sarıl ve onu kontrol et. En şaşırtıcı şeyi yaşadı ve güvende hissetmek için kalp atışlarınıza ve sesinize ihtiyacı var. Aynı şey ilk birkaç hafta içinde geçerli olacaktır. Doğuma kadar günün 24 saati gizlice sokuldu. Onu sadece 12 saat tutarsanız, yarı yarıya kesilir. Bebeğin bakış açısından görmeye çalışın. Ve sen
yapamam Onu mahvetmek!"
Yanlış kilitleme
Bebeğinizin ağzı tamamen açık olmalıdır, böylece sadece meme ucunuzu değil, areolanızın çoğunu da alabilir. Bebeğiniz doğru şekilde emmezse, ihtiyacı olan sütü alamaz ve meme uçlarınız ağrıyabilir veya çatlayabilir. Grauer, “Bebeğin burnu ile dudakları arasındaki alanı meme ucunuzla gıdıklayın” diye açıklıyor. “Bu, bebeğin gerçekten geniş açılmasına neden oluyor. Sonra onu hızla göğsüne doğru hareket ettirin. Nasıl bir fark yarattığına şaşıracaksınız."
Emzirme iyi gitmiyorsa strese girmek
Unutma, ihtiyacın var öğrenmek nasıl emzirilir, bebeğiniz de öyle. Hemen planlandığı gibi gitmezse, stres yapmayın.
Grauer, "Anneler endişeleniyor - bu bizim işimiz" diyor. “Ancak, bebeğin sakin olmana ihtiyacı var. Yavaş, derin nefesler - doğum sınıfındakileri hatırlıyor musunuz? - size yardımcı olacaktır. Bebek sinirlendiğinde sakin olmanız gerekir. Başı dertte değil; o tehlikede değil. O sadece hayal kırıklığına uğradı. Ne kadar sakin olursan onu sakinleştirmen o kadar kolay olur.”
Bebeğinizi emzirmek için “doğru” pozisyonu bulmak
Emzirme için “ideal” pozisyonları öğrenme ve uygulama ihtiyacı duyulan günler geride kaldı. Beşik veya futbol tutuşu gibi belirli pozisyonlar birçok anne için faydalı olsa da Grauer, konumlandırmayı öğrenmenin yeni annelerin endişelenmesi gereken daha az şey olduğunu söylüyor. “Bunların hepsi bize dayatılan bir kavram” diyor. “Olduğun yerde rahat ol ve sonra bebeği başı çenenin altında ve karnı sana karşı olacak şekilde üstünüze yatırın. Bebek memeye doğru hareket edecek ve ikiniz de size uygun pozisyonu bulacaksınız.”
İyi destek alamamak
Hamileyken, diğer annelerden doğumla ilgili korku hikayeleri duymuş olabilirsiniz ve aynı şey emzirme için de geçerlidir. Olumsuzluklarla çevriliyseniz, olumlu destek arayın; Emzirmeye iyi bir başlangıç yapmak için ihtiyacınız olan şey bu olabilir.
“Emzirme konusunda harika bir deneyime sahip yakın arkadaşlarınız veya aileniz yoksa, Grauer, doğum eğitmeninizin kaliteli bir yeni anneler grubu, hatta bir emziren anneler grubu bulması için öneriyor. “Bebeğinizi eve getirdikten sonra anne-anne desteği çok büyük.”
