Kış geldiğinde, cildimiz soğuk havalar ve yükselen termostatlar nedeniyle acı çekmeye meyillidir. İşte soğukla yüzleşmenize yardımcı olacak bazı kış cilt bakımı ipuçları.
İçeride ısı yükseldikçe, cildimizi rahat tutmak için gerekli olan nem neredeyse yok olur. Üzülmeyin - biraz hazırlık ve ekstra TLC ile cilt bakım rejiminizi kış mevsimini yansıtacak şekilde güncelleyebilirsiniz. Tüm kış boyunca parlak ve ışıltılı bir cilt için şu ipuçlarına göz atın:
Sıcak duşları ve banyoları yasaklayın
Soğuktan içeri girdikten sonra özlemini çektiğiniz ilk şey olabilir, ancak banyoda uzun, sıcak bir ıslanma, cilt sorununuzu arttırıyor olabilir. Genel bir kural olarak, istediğinizden 10 dakika daha az harcayın. Banyodan veya duştan çıkarken, cildinizi nazikçe kurulayın ve tercihen cildiniz hala nemliyken nemlendiriciyi sıkın, bu da çok ihtiyaç duyulan nemi hapsedecektir. Termostatı birkaç kademe düşürmeyi unutmayın.
Limonlu ılık su için.
Bu, kanınızın kendini temizlemesine, vücudu detoks etmesine ve zararlı toksinleri ortadan kaldırmasına olanak tanıyacak ve hepsi de sağlıklı, parlak bir cilde yol açacaktır.
Nemlendirici satın alın
Konu cildimize yeniden sağlık kazandırmak olduğunda, ucuz nemlendiriciler altın değerindedir. Nem, cildin mantosunun yenilenmesine yardımcı olur ve kurumasını, rahatsız ve kaşıntılı olmasını engeller. Alternatif olarak, evinizin çevresine stratejik olarak birkaç kase su koyun, bu basit adım havaya nemi geri kazandırmada uzun bir yol kat edecektir.
Haftada en az bir kez peeling yapın
Bu basit önlemi benimseyin ve yeni cildin parlamasına izin vererek cildinizin parlak ve canlılık dolu olmasını sağlayabilirsiniz. Cildinizin hassasiyetine bağlı olarak ölü deri hücrelerini düzenli olarak atmalısınız.
Her zaman güneş kremi kullanın
Plaj suyu olmaması, güneş ışınlarının kışın o kadar sert olmadığı anlamına gelmez. Özellikle yüksek rakımda kış sporları yapıyorsanız, SPF 30'lu günlük bir güneş koruyucu kullanın.
yağlamak
Banyo suyunuzda biraz jojoba yağı veya zeytinyağı kullanmak cildinizin yüzeyini pürüzsüzleştirmede uzun bir yol kat edecektir. Yüksek kaliteli omega-3'leri yükleyerek içeriden de nemlendirebileceğinizi biliyor muydunuz?
Tabiat Ana'dan bir ipucu alın
Kış mevsimi, çarşaflara normalden biraz daha erken sarılmak için ideal bir bahane sunuyor. Çok ihtiyaç duyduğu bir uykuyu yakalayarak, cildinizin günün hasarını onarmak için daha fazla zamanı olacaktır. Gece yatmadan önce ellerinize ve ayaklarınıza nemlendirici sürerek vücudunuzu daha da şımartın.
nemlendirmek
Bu adım kendisi için konuşur, ancak yağlı cilde sahip olanların bile soğuk kış aylarında nemlendirilmeye ihtiyacı olacaktır. Kuru cilt, cildin mantosuna rahatlık getirmek için tasarlanmış kremsi, zengin dokulardan yararlanır.
Kuru cildi önlemek için daha fazla ipucu
Bal ile kuru cilt nasıl tedavi edilir
10 Kış cilt efsanesi
Cildinizi kış için nemlendirin
