Sürekli cep telefonu kullanımı çağında, iPad bağımlılığı ve temelde günün her saatinde bir tür ekranın elimize bağlı olması, anlamlı bir ilişkiyi sürdürmek zor olabilir. Son zamanlarda kendinizi sürüklenirken bulduysanız, belki de dijital detoksa ihtiyacınız var. İşte yaptığınız üç işaret.
konuşmaktan çok mesaj atıyorsun
Mesajlaşmak, iletişimde kalmanın ve hızlı mesajlar göndermenin harika bir yoludur (geç kalacaksın veya geç kalacaksın gibi). iş sonrası planlarını onaylama), ancak gerçekten konuştuğunuzdan daha fazlasını yazarsanız, telefon kapalı. Canlı (hatta telefonla) konuşmalar, birkaç satırlık metinden çok daha samimidir. Mümkünse günde en az bir kez konuşmaya zaman ayırın ve bu işe yaramazsa, ultra kısa metinler yerine daha uzun e-postalar göndermek bile bağlantıda kalmanıza yardımcı olabilir. Özellikle ilişkiniz daha yeniyse, gerçek canlı sohbetler aracılığıyla daha yakın temas halinde olmak, bağınızı güçlü tutmanıza yardımcı olabilir.
Teknolojisiz bir konuşma yapamazsınız
Birlikte olduğunuzda, BFF'nize mesaj mı gönderiyorsunuz yoksa hızlı bir iş e-postası mı gönderiyorsunuz? Çoğumuzun teknolojimize oldukça güçlü bir bağlılığı var, ancak ilişkinizin sürmesini istiyorsanız, dikkatinizi kim olduğunuza vermelisiniz. E-postaları kontrol ederken aynı anda sizi doldururken dinlemeye çalışmak romantik değil, hatta saygılı bile değil. İlişkinize bir iyilik yapın ve birlikteyken telefonlarınızı uzaklaştırın.
Ekranlara birbirinizden daha çok bakıyorsunuz
İkiniz de farklı bir ekrana bakarken eşinizle aynı odada oturmak, birlikte “kaliteli” zaman geçirmek sayılmaz. Herkesin yapacak işleri ve gönderecek e-postaları olduğunu anlıyoruz, ancak "yalnız" zamanınız temelde birlikte ama yalnız web'de gezinme zamanıysa, teknik bir mola vermenin zamanı geldi. Her gece birlikte bir şeyler yaptığınız teknolojiden bağımsız bir saat uygulayın - yürüyüşe çıkın, kahve içmeye gidin veya birbirinizin günlerini yakalarken bir kadeh şarap için.
Daha fazla ilişki ipucu
Birbirinize daha fazla zaman ayırmanın 5 kolay yolu
Her şeyi bir kenara bırakın: Kavgalar ilişkiniz için neden iyi olabilir?
Hey millet, sizden nefret ediyoruz…
