Sosyal medya günlük hayatımızda önemli bir rol oynar. Birçoğumuz sabahları uyanırız ve Facebook ya da Twitter, eğilip partnerlerimize günaydın öpücüğü vermeden önce beslenir… ama bu bağımlı olduğumuz anlamına mı geliyor?
Daha:Kadınlar, çevrimiçi taciz bilincini artırmak için istenmeyen resim tepkilerini paylaşıyor
Facebook'un kullandığı dünyanın internet kullanıcılarının yarısı ve ürkütücü gerçek şu ki, fark ettiğinizden çok daha fazla bağımlılık yapıyor.
adlı yeni bir sosyal medya belgeselinde Sara Cox, Arkadaşlık Üzerine Radyo 2 DJ Sara Cox, W kanalı için sosyal medyadaki ilişkileri ve olumlu bir ilişki yaşayıp yaşamadıklarını araştırıyor. gerçek hayattaki arkadaşlıklar üzerindeki etkisi, NS Günlük posta raporlar.
Bunu anlamak için Cox, Liverpool Üniversitesi'nde bir "arkadaşlık testi" yapmayı kabul etti. Test, tamamen yabancıların görüntülerinin aksine, arkadaşların ve sevdiklerinin resimlerini gördüğünde beynin nasıl tepki verdiğini belirlemek için bir MRI taramasına sahip olmayı içeriyordu.
Nörobilimci Dr. Joanne Powell sonuçları analiz ederek Cox'a kendisinde bir fark olduğunu bildirdi. önemli bir rol oynayanlara kıyasla yabancıların görüntülerini gördüğünde beyin aktivitesi hayat.
“Benzersiz olan, en yakın arkadaşlarınızı işlerken beyinde olan şeydir, beynin, serebral kortekste duygu ve uzun süreli hafızayı işleyen kısımlarını aktive ettiniz. Arkadaşlarınızın gerçekten beyninizi aydınlattığını gösteriyor,” diye açıkladı Dr. Powell.
Daha:Facebook'ta toksik ilişkiler ve etkileşimlerden nasıl kaçınılır?
Bulgular hoş görünebilir - sevdiklerimizi görmeye olumlu tepki veriyoruz - ancak Cox'a bunun mümkün olup olmadığını sordular. Facebook'u çok sık kullanan insanların motivasyonu olun, çünkü "arkadaşlarınıza bakıyorsunuz ve onu gördüğünüz için daha mutlu hissediyorsunuz" onlara."
Programın bir sonraki bölümünde Cox, bu etkileri, insanları sosyal medyaya klinik bağımlılık nedeniyle tedavi eden psikoterapist Simon Jacobs ile tartıştı.
Jacobs, özellikle insanlar sosyal medyayı gerçek dünya etkileşimine alternatif olarak kullanıyorsa, aşırı sosyal medya kullanımının ne kadar zararlı olabileceği konusunda uyardı.
Jacobs, "Facebook'u kullanmakla ve insanlarla gerçekten etkileşime girmemekle ilgili gerçek bir sorun var" dedi. "Bir kişiyi görmemiz ve sonuç olarak geri bildirim almamız ve onları nasıl etkilediğimizi görmemiz gerekiyor."
Ancak asıl ürkütücü kısım burada devreye giriyor: Jacobs'a göre sosyal medya, A Sınıfı bir uyuşturucu kadar bağımlılık yapabilir.
Daha:Çift Snapchat'te tanıştı ve 5.000 mil uzakta yaşamasına rağmen evlendi
"Facebook bağımlılığı ile, tahmininize göre size hissettirecek bir şey yapıyorsunuz. Grubun bir parçası ve ait olduğunuz ve değer verildiğiniz gibi, bu yüzden bundan biraz etkileniyorsunuz” dedi. açıkladı.
"Bu, A Sınıfı bir ilaçtan aldığınız etkiyle aynı türden, aşırı olmayabilir ama aynı süreç gerçekleşiyor, aynı dopamin [zevkinizi kontrol eden bir hormon] salınımı."
