Arkadaşınızın az önce verdiği haber sizi rahatsız etti: 20 yıldır birlikte olan o çift ayrılıyor! Ve birlikte çok mutlu görünüyorlardı. Akşam haberlerini izliyorsunuz ve aynı senaryoyu tekrar görüyorsunuz: Cennette bir eşleşme gibi görünen bir başka çift “dostça boşanma” yapıyor. Sen ve kocan çok iyi anlaşıyorsunuz. Birbirinizin arkadaşlığından zevk alıyorsunuz ve samimi hayatınız gelişiyor. Yine de merak etmeden edemiyorsunuz: Boşanma için sıradaki siz misiniz?
Kitaplıklarımız ve medya başarısız evliliklerle ilgili makalelerle dolu, ancak çok azı mutlu bir evliliği korumaya odaklanıyor evlilik. Bir kez mutlu olmanın her zaman mutlu olduğunu varsayıyoruz - ama panik yapma zamanı, "mutlu"nun hafife alındığı zamandır. Panik yapmak yerine aşağıdaki üç kolay adımı uygulayın:
Adamınızı harikalığı için kabul edin.
Hayatınızın neşesi için birlikte olduğunuzu kabul edin. Hem sözle hem de dokunuşla övgü ve şükranla açık olun. Yaptığı ve yaptığı her şeye ne kadar değer verdiğinizi sık sık ve içtenlikle ona bildirin. Gülümsemelerinizde ve sarılmalarınızda cömert olun.
Konuşmanı yürü.
Ona bir nefeste ne kadar harika bir adam olduğunu söyleyip, bir sonraki nefeste seni bir daha asla dışarı çıkarmadığı için sızlanamazsın. ne sen Yapabilmek Yapmanız gereken onunla yeni deneyimler keşfetmekten ne kadar keyif aldığınızı söylemektir. Örneğin, kasabadaki yeni etnik restoranı duyup duymadığını sorun ve onunla birlikte keşfetmeyi ne kadar çok istediğinizi söyleyin.
İyi sözü yayın.
Çok sık olarak, arkadaşlarımızın yaptığı hatalarla arkadaşlarımızı ve ailemizi eğlendiriyoruz. Kocanızın sıhhi tesisatı tamir etmeden önce suyu kapatmayı nasıl unuttuğunu ve ne kadar boğulmuş-fare-komik göründüğünü anlatmak. spreyden kurtulmaya çalışmak, eğlenceyi kolaylaştırabilir, ancak içinizdeki aşk için kesinlikle hiçbir şey yapmaz. hayat. Bunun yerine, sevgilinizin lavabonun altına dalmak için Pazar maçından vazgeçmesinin ne kadar havalı olduğunu söyleyin.
Adamını seviyor musun? Bunu bildiğinden emin ol! Bulmak ilişkinizi nasıl kutlarsınız >>
İlgili video: Dinliyor mu?
İlişki terapisti Dr. Sheri Meyers, partnerinizin ne kadar önemli olduğunu gösteren açıklayıcı beden dili işaretlerini paylaşıyor. Olumsuz seni dinliyorum.
Mutlu kalmanın diğer yolları:
- Her zaman balayındaymış gibi nasıl yaşarsın
- flörtünüzü yeniden yaşayın
- Meşgul ebeveynler için iki saatlik tarihler
