Sağlıklı ve güvenli paketli öğle yemekleri için ipuçları – SheKnows

instagram viewer

Çocuklarımızı göndermeye hazırlanırken okula dönüş, sağlıklı ve güvenli öğle yemeği paketlemek için bu ipuçlarını unutmayın. Karın ağrısı istemiyoruz.

Okul otobüsüne binen çocuk
İlgili hikaye. Diyabetli Çocukların Ebeveynlerinin Okula Dönüş Listelerinde İhtiyaç Duydukları Öğe
Yemek çantası

Okula dönüş, paketli öğle yemeğine dönüş

Çocuklarımızı okula göndermeye hazırlanırken, sağlıklı ve güvenli öğle yemeği paketlemek için bu ipuçlarını unutmayın. Karın ağrısı istemiyoruz.

Yaz nereye gitti? İnanması zor ama yakında o poşetli öğle yemeklerini tekrar paketleyeceğiz. Hepimiz çocuklarımızın sağlıklı öğle yemeği yemelerini isteriz, ancak aynı zamanda bazı güvenlik ipuçlarını da hatırlamamız gerekir. bu kahverengi çantalar, soğukta değil, muhtemelen bütün gün dolaplarda veya masalarda doldurulacaktır. buzdolabı. Sağlıklı, lezzetli ve yemesi güvenli olacak torbalı öğle yemekleri için bu ipuçlarına ve fikirlere göz atın.

soğuk tut

Torbalı öğle yemekleri ile ilgili en büyük endişe, bakteri üremesini teşvik etmemek için yiyecekleri soğuk tutmaktır. Okulda soğutma seçeneği yoksa, öğrencinizin güvenli bir öğle yemeği yediğinden emin olmak için şu ipuçlarını aklınızda bulundurun:

click fraud protection

  • Yalıtımlı bir öğle yemeği çantası kullanın. Çizgi film karakterleriyle süslenmiş metal beslenme çantaları ne kadar sevimli olsa da yalıtımlı bir soğutucu çantanın sahip olacağı soğukluğu korumuyorlar. Ve günümüzde her renk ve desende çocuk temalı yalıtımlı çantalar için bir o kadar seçenek var. Küçük çocuğunuzun seçimini yapmasına izin verin ve her gün açmayı sevecektir.
  • Öğle yemeğini jel buz paketleri ile paketleyin. Bunlar ucuzdur ve tekrar tekrar kullanılabilir. Sabahları tekrar kullanmak için her gece tekrar dondurun. Astarında jel paketleri bulunan hepsi bir arada yalıtımlı bir çanta için, PackIt Dondurulabilir Öğle Yemeği Çantası - poşetin tamamını dondurucuya koyun ve öğle vakti soğuk bir yemek yiyeceksiniz.
  • İçecekleri tek kullanımlık buz paketi olarak kullanmak için dondurun. Meyve suyu kutuları veya plastik şişeler paketlerseniz, öğle yemeğini paketlemeden önceki gece dondurun. İçecekler gün boyunca çözülür, ancak bu arada yiyecekleri soğuk tutar.

Paketli öğle yemeği yapılmaması gerekenler

Torbalı öğle yemeği paketlerken bu basit “yapılmaması gerekenler”i takip edin:

  • Bozulmaya daha yatkın malzemeler kullanmayın. Hindi gibi bazı proteinler, mayonez gibi yayılmalarla birlikte kolayca bozulabilir.
  • Bir oturuşta yenecek olandan daha fazla yiyecek paketlemeyin. Artıklar varsa, buzdolabına konma şansı için eve gelmeden önce bütün gün oturacaklar.
  • Folyo, poşet, plastik ambalaj veya kağıt torba gibi malzemeleri tekrar kullanmayın. Hepimiz yeniden kullanmayı ve geri dönüştürmeyi sevsek de, bu maddeler bir kez yemek için kullanıldığında, gıda kontaminasyonu veya gıda kaynaklı hastalık riskine girmektense onları atmak en iyisidir.

Ne paketi

Gıda güvenliği ve sağlıklı olmak amaç olduğundan, okul yemeklerinde ihtiyaç duymayan eşyaları paketlemeyi düşünün. bütün meyve ve sebzeler, fıstık ezmeli ve jöleli sandviçler, krakerler, meyve derisi ve karışık kuruyemişler gibi soğutma, birkaç isim.

Okula dönüş hakkında daha fazlası

Çocuklarınızı okula dönüş için heyecanlandırın
10 Çocuklar için okula dönüş sağlık ürünleri
Her öğrencinin ihtiyaç duyduğu 10 okula dönüş eşyası