Dıştan dergisi kısa süre önce, ormanda 150 millik bir koşudan Kuzey Kutbu üzerinde 350 millik bir yarışa kadar, dünyanın en zorlu 13 "en tehlikeli ırkının" bir listesini hazırladı. New York City'de tek bir şehir bloğunu daire içine alarak koşan 3.100 millik bir yarışa daire çizin (uygun şekilde buna Kendini Aşma denir çünkü kendinizi kaybetmemek için yapmanız gereken budur. zihin).
![kişisel antrenörlerin sana ne diler](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Çoğumuz, ayrıcalık için para ödemekten çok, birinin bunu yapmak istemesini neyin isteyeceğini merak ediyoruz ama Colleen Smith tam olarak nedenini biliyor, çünkü o yaptı.
Massachusetts'ten 31 yaşındaki minyon anne her zaman zinde değildi. Birkaç yıl önce kilo vermesi gerektiğine karar verdi ve koşma ölçeğin düşmesine yardımcı olmanın bir yolu olarak. Sonunda etkileyici bir 120 pound düşürdü ve bu süreçte koşmayı gerçekten sevdiğini fark etti. 5K'yı tamamladıktan sonra koşmanın sadece egzersiz değil, bir tutku olduğunu keşfetti. Tam bir yıl sonra ilk maratonunu koştu. Bundan bir yıl sonra, ilk 50 değirmeninin bitiş çizgisini geçerken buldu.
Doğal olarak, yoğun ağaçlık patikalarda 100 millik bir yarış olan Tarc 100'e kaydoldu ve bu yarışa başlayanların sadece yüzde 30'u bitirdi. Colleen, “Çoğu insanın anlayamadığı bir şeyi yapmak için vücudumu zorlamayı seviyorum” diyor. “Koşmak benim için terapötik ve gerçekten zevk alıyorum.”
Yarış saat 19.00'da başladı. ve karanlıkla birleşen çamurlu koşulların, işleri tahmin ettiğinden daha da zorlaştıracağı çabucak anlaşıldı. Hem o hem de koşu ortağı, sadece farlarından gelen ışıkla nehirlerde gezinmeye çalışırken ayak bileklerini burktu. Aslında, yaralanma partnerini yarışı yarıda bırakmaya zorladı ve onu kendi başına bitirmeye bıraktı. En kötü yanı, gecenin ortasındaki o uzun, yalnız kilometreler olduğunu söylüyor.
"Yarışınıza 50-60 mil uzakta olmaktan yorgunlukla savaşıyorsunuz ve karanlık ve vücudunuz doğal olarak istifa edip biraz kestirmek istiyor. Bu noktada, bitirmek istemek için saf bir irade savaşı haline gelir” diyor.
70. milde, bacağındaki ağrı sayesinde Colleen, yardım istasyonunda bir gönüllü olarak işinin bittiğini düşündü. kocası Damian, 24'lük hedef bitiş süresinin ötesine geçmesi gerekmesine rağmen devam etmesi için onu teşvik etti. saat. Bu doğru, Colleen bütün bir gün boyunca ormanda koşturmuş ve tekrar geceye dönüyordu. Ama bu kadar yaklaşmamaya kararlıydı ve acıyı bastırdı. 95. milde buna “ölüm yürüyüşü” diyor ama 28 saatin hemen altında sonunda bitiş çizgisini geçti - asla unutmayacağını söylediği bir duygu.
"Bitiş çizgisini koşarken yaşadığım başarı hissini hiçbir şey ortadan kaldıramayacak, hiçbir şey o zaferi elimden alamayacak. Benim için bu deneyim, kızımı doğurmaya benzer şekilde yaptığım en zor şeylerden biriydi” diyor. Bu yarışın “kendimi gerçekten bir dayanıklılık atleti olarak tanımamın doğuşu olduğunu” eklediğinden, uygun bir benzetme.
O zamandan beri, son bebeğinin doğumundan sadece dört ay sonra da dahil olmak üzere daha fazla ultras çalıştırmaya devam etti. doğdu - bu başarıyı daha da zorlaştırdı çünkü ona süt pompalamak için birkaç saatte bir durmak zorunda kaldı yeni doğan. Ve durmak gibi bir planı yok. “Umarım bu, gelecek 100'lerin sadece başlangıcıdır!”
Daha fazla sağlık ve fitness
İlham verici ve komik maraton işaretleri
Anne hikayesi: Risk altındaki çocuklar için maraton koşuyorum
Koşarak dünyayı kurtarmanın 10 yolu