Sonbahar için en popüler 10 ücretsiz fitness uygulaması – SheKnows

Sonbahar Fitness uygulamaları

iPhone'unuzun sunduğu kullanışlı işlevler ve sağladığı eğlence arasında, uyanık olduğunuz saatlerde iPhone'unuzu elinize yapıştırmış olabilirsiniz. Biz de yaparız. "Bunun için bir uygulama var" dediğini duydunuz - ve var! Size her hafta iPhone'unuz için eğlenceli ve kullanışlı uygulamalar getiriyoruz. Bugün sonbaharda fitness için 10 uygulama paylaşıyoruz.

Yeni bir sezon, yeni spor giyim ihtiyacı anlamına gelir. Sonbahar antrenman gardırobunuzu 245'ten fazla katalog ve Nordstrom, Merrell, Title Nine, Foot Locker, Patagonia ve çok daha fazlası dahil olmak üzere 140'tan fazla markayı içeren Katalog Spree ile şekillendirin. Favori eşyalarınızı işaretleyin, bir fitness koleksiyonuna ayırın, Facebook veya e-posta yoluyla arkadaşlarınızla paylaşın ve doğrudan uygulamadan satın alın!

Rotalarınızın haritasını çıkararak, yiyecek alımınızı kaydederek, aktivitelerinizi takip ederek ve arkadaşlarınızla bağlantı kurarak koşmak için motive kalın - tüm bunlar MapMyRUN uygulaması.

Havalar soğuyunca, FitnessSınıfı doğrudan iPad'inize aktarılan yüzlerce egzersiz videosuna erişmenizi sağlayacak! Videolar, kettlebell antrenmanlarından kickboksa, step, yogaya ve daha fazlasına kadar her şeyi içerir!

Daha soğuk hava, sıcak çikolata, sıcak kekler ve rahat yiyecekler anlamına gelir - aman tanrım! Kalorilerinizden sorumlu olmanızı sağlamak ve diyet planınıza bağlı kalmanıza yardımcı olmak için MyFitnessPal'i indirin. 1,5 milyondan fazla gıdadan oluşan bir veri tabanı ile, MyFitnessArkadaşım sezon ne olursa olsun yolda kalmanıza yardımcı olacaktır.

Kişisel bir antrenör kiralayarak bankayı kırmaya gerek yok. İle birlikte Nike patlaması, tek yapmanız gereken antrenman türünü, antrenman süresini, en iyi antrenman müziğini ve favori Nike sporcularını seçmek. Uygulama, seçtiğiniz sporculardan size bolca motivasyon sağlayarak, en sevdiğiniz şarkıları dinlerken daha fazla egzersiz yapmanızı sağlar.

Nerede olursanız olun bir yoga eğitmeninden daha iyi bir şey yok! Bu yoga uygulaması Her pozu gösteren sertifikalı bir kişisel antrenör ile size 20, 40 ve 60 dakikalık yoga rutinleri sunar. Sadece antrenmanınızı seçin ve evinizin rahatlığında ya da nerede olursanız olun keyfini çıkarın.

Açık hava sonbahar antrenmanlarınız yaz egzersizi gibi terlemenize neden olmadığı için, yine de iyi su içmeniz gerekir. su dolu En sevdiğiniz su şişesinin fotoğrafını çekerek su alımınızı takip etmenize yardımcı olabilir.

iPod'unuzdaki aynı çalma listelerinden bıktınız mı? Ayarla pandora En yoğun kick boks seansından rahatlatıcı bir onarıcı yoga pratiğine kadar her türlü antrenmanı tamamlayabilecek milyonlarca şarkıya anında erişim sağlamak için.