Hepimiz asla yatağa öfkeli gitmemek için eski bir ilişki tavsiyesini duyduk, ama gerçekten olması gereken tek şey bir kavgayı bitirmek için uyanık kalmak mı? O kadar emin değiliz ve çuvallayıp sabah tekrar bir araya gelmenin daha iyi olabileceğine dair birkaç neden düşünebiliriz.
serinlemek için zamanın var
Bir kavganın ortasında olduğunuzda, öfkeler alevlenir ve demek istemediğiniz, tartışmaya olumlu bir şekilde katkıda bulunmayan şeyler söylersiniz. Yatağa gitmek aslında duygularınızdan (ve onunkinden) bir mola vermenizi ve sakinleşmenizi sağlar. Ne kadar ısınırsan, kavga o kadar kötüleşir, bu yüzden yatağa giderek sakinleşmene izin verirsin. Sabah, tartışmayı yeniden başlatabilirsiniz, ancak dinlenmek için sekiz saatiniz olduğundan, bu sefer uçup gitme olasılığınız çok daha düşük olacaktır.
iyi dinleneceksin
Uzun bir günün (veya uzun bir haftanın) sonunda diğer önemli kişinizle bir tartışmaya girdiyseniz, kavganın tırmanmasına izin vermenin ne kadar kolay olabileceğini bilirsiniz. Yorgun ve stresli olmak sizi zora sokar ve küçük sorunların bile büyük bir patlamaya değer görünmesine neden olur. Yorgunluğun neden olduğu çatışma için en iyi çare? Uyku! İyi bir gece uykusundan sonra, kavgayı sürdürmek yerine daha sakin, daha mutlu ve uzlaşmaya çok daha hazır olacaksınız.
çok daha mantıklı olacaksın
O anın sıcağında, siz bağırırken o bağırıyor ve belki de köpek bile bağırıyor, hiçbir şey çözülmeyecek. Söyleyeceğiniz her şey olumsuz karşılanacak ve duyduğunuz her şey hakaret olarak yorumlanacaktır. Başka bir deyişle, rasyonel benliğiniz hiçbir yerde bulunamaz. Bu durumda yapabileceğiniz en iyi şey üzerinde uyumak. Bağırmayı bırakın, derin bir nefes alın ve durumdan uzaklaşmanıza izin verin. Sabah yenilenmiş ve tartıştığınız her şeye daha mantıklı bir yaklaşım benimsemeye hazır olacaksınız.
Bize söyle
Hiç yatağa kızgın girdin mi? Yaptığında ne olur?
Daha fazla ilişki ipucu
Bir tartışmayı doğru şekilde nasıl başlatır ve bitirirsiniz?
Dırdır etmeden amacınızı nasıl anlatabilirsiniz?
Çift olarak yapabileceğiniz 5 eğlenceli hobi
