Hiç şüphe yok ki, anne olmak ciddi bir iştir. O kadar çok sorumluluk, o kadar çok endişe ve yapılacak o kadar çok şey var ki, günlük işlerde eğlenceyi bulmak zor olabilir. Oh, ama bu seni ne kadar rahatlatıyor mod kendinizi küçük çocuğunuzla komik suratlar yaparken bulduğunuzda! Bunu satın alın, onu besleyin - her gün bunun için zaman ayırın. Her gün, zaman ayırın ve gülmenin yollarını bulun.
kahkaha ve Mizah Yoğun hayatımızda yapacak çok şey varken lüks gibi görünebilir, ancak mizah duygusu genellikle gereklidir günlerimizi atlatmak için - özellikle de nadiren tam olarak planlandığı gibi gittiğinde! Ebeveynlik ve hayatın en yoğun, en yoğun günlerinde bile gülmenin bir yolunu bulun. Şaka yapın, küçük çocuğunuzu gıdıklayın ya da absürt olanda mizah bulun. Gülmek - günlerinizi daha iyi hale getirmek ve tüm aile için olumlu bir ruh hali oluşturmak için.
Gevşemek
Hayat ciddi bir iştir. Ortamı ara sıra veya sık sık hafifletmezseniz, bunaltıcı gelebilir. Kahkaha atmak ve havayı yumuşatmak için mizahı kullanmanın yollarını bulmak, her şeyin ciddiyeti ile başa çıkmanıza yardımcı olur. Kahkaha, bir şekilde, bir şekilde ciddiyeti anlayacağınızın bir hatırlatıcısı olabilir. İyi olacaksın.
Gülmek iyi bir ilaçtır
Kendinizi kötü hissettiğinizde, kahkahalar daha iyi hissetmene yardım et. Haklısın, gülmek soğuk algınlığını geçirmez veya kırık bir kemiği iyileştirmez, ama bununla başa çıkmana yardımcı olabilir. Burun akıntısı ile ne kadar gülünç göründüğünüze veya o kırık ayak parmağınızla yürümeye çalıştığınızda tuhaf yürüyüşünüze ve ne kadar gülünç derecede sakar olduğunuza gülün. Hatta gülmenin dikkatinizin dağılmasına ve ağrı ve rahatsızlıktan kurtulmasına yardımcı olduğunu görebilirsiniz.
neşeye giden yollar
Kahkahaların en büyük armağanlarından biri, bize hayattaki neşeyi çok basit bir şekilde hatırlatmasıdır. Hayattaki tüm zor şeyler için çok fazla iyilik var. Ve çocuklarınıza kahkaha, gülümseme ve mutluluk anıları yerleştirmeyi tercih etmez misiniz? Bunlar, ailenizin birlikte güldüğü, hatta gerçekten anlamsız iç şakalara bile, kendi yetiştirilme tarzınıza dair en güzel anılarınız değil mi? Gülmek mutlu olmamıza yardımcı olur.
Kahkaha, sizin ve ailenizin hayatın yolunuza çıkarabileceği eğrilerle başa çıkmanıza yardımcı olur. Her şey komik olmasa da, hem kendi başınıza hem de çocuklarınızla birlikte gülmenin yollarını bulmak günlerinizi daha mutlu etmenize yardımcı olur.
Kahkaha hakkında daha fazlası
Kahkaha yogasının sağlığa faydaları
Kahkaha: Bir ebeveynin en iyi savunması?
Kaygıyı azaltmanın 4 eğlenceli yolu
