Eşleştirme Fitness teknoloji ile karmaşık olmak zorunda değildir. Bazen ihtiyacınız olan tek şey, en iyi bedeninize ulaşmanıza yardımcı olacak küçük bir yardımdır. Fitness hedeflerinize teknoloji aracılığıyla ulaşmanın bazı yollarına göz atın.
Teknolojiden ilham alın
Özellikle fitness ve hedeflerinize ulaşma konusunda teknoloji konusunda bilgili bir insan olmadığınızı düşünüyorsanız, tekrar düşünün! Halter ve ip atlama dışında antrenmanlarınıza dahil edebileceğiniz birçok araç var. En iyi kısım? Bunları anlamak için tekno-vızıltı olmanıza gerek yok.
GymPact Uygulaması
Paranı ağzının olduğu yere koy. Birçoğumuz burada bulunduk: Nadiren kullanılan bir spor salonu üyeliğine kaydolduk ya da harika göründüğünü düşündüğümüz yeni bir fitness sınıfına özel günlük bir fırsat bulduk… sonra sınıfa hiç giremedik. Bu sadece bir para kaybı değil, aynı zamanda formda kalmak veya formda kalmak için kaçırılmış bir fırsattır.
Spor salonuna gitmek için motivasyona mı ihtiyacınız var? adı verilen bu uygulama
- Bir anlaşma yapın ve önce haftada kaç gün çalışmak istediğinizi belirleyin. (Bir sonraki hafta için anlaşmanızı istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz.)
- Spor salonunda antrenmanınızı kaçırdığınızda ödemek istediğiniz dolar miktarını ayarlayın.
- Akıllı telefonunuzu kullanarak spor salonuna giriş yapın.
- Her hafta toplamınız toplanacak ve size dağıtılacaktır.
Şu anda, bu uygulama iPhone'lar için kullanılabilir, ancak Android kullanıcıları için de geçerli olacaktır. Ayrıca RunKeeper ile bütünleşir.
Ücretsiz
Puma'dan Tech Performance Dikişsiz Ceket
Eskiden sadece tişört ve eşofmanlardan oluşan spor kıyafetleriydi. Fitness kıyafetleri çok şükür gelişti, çünkü nefes almayan, fitil oluşturmayan veya serbest ve tam kapsamlı harekete izin vermeyen kıyafetlerle çalışmaktan daha kötü bir şey olamaz.
Antrenman kıyafetleri, karışıma eklenen moda ile çeşitli kalıp ve kumaşlarda gelir ve malzemelerdeki teknolojik gelişmeler artık bizi serin, rahat ve iyi görünmemize yardımcı olan şeydir! Şimdi bu sonbahar havada, Puma'nın Tech Performance Dikişsiz Ceketini düşünün. Kadınlar için gurur vericidir, daha az sürtünme ve sürtünme için dikişsiz bir yapıya sahiptir ve nemi uzaklaştıran bir yüzeye sahiptir. Oh, ve bu süper sevimli!
Maliyet: 70 $
YolGürültü Yelekleri
Hava karardıktan sonra koşmanız sizi evden dışarı çıkarıyorsa bu reflektörlü yelek tam size göre. Sadece sürücülere görünür olmanıza yardımcı olacak güvenli bir yol değil, YolGürültü Yelekleri MP3 cihazınızı veya telefonunuzu ön cebinizde tutacak şekilde tasarlanmıştır ve omuz bölgesinde yerleşik, hafif hoparlörlere sahiptir, böylece kulaklık takmanıza veya kabloların sarkmasından endişelenmenize gerek kalmaz.
Bu yelek, koşusuna müziği kolayca dahil etmenin bir yolunu arayan bir koşucu tarafından yaratıldı. bir yarıştan sonra kulaklık/kulaklık cihazlarının kullanımını yasakladı ve ayrıca koşucuların yansıtıcı bir gözlük takmasını zorunlu kıldı. yelek.
Yelek üç renkte (kireç yeşili, pembe ve siyah) ve S, M, L ve XL bedenlerinde gelir.
Maliyet: 70 $
Nike+ FuelBand
Fitness ilerlemenizi takip etmek ilham verici olabilir! Aktivitenizi hesaplamak için yardıma ihtiyacınız varsa, Nike+ FuelBand ilginizi çekebilir.
Nike+ FuelBand yalnızca bir saat olmakla kalmaz, aynı zamanda antrenmanlarınızı veya aktivitelerinizi takip eder, ardından En sevdiğiniz aktivite koşmak, yürümek, basketbol oynamak veya düzinelerce başka aktivite olsun, çabalarınız faaliyetler. Hedeflerinizi belirleyebilir ve ne zaman ulaşıldığını görmek için izleyebilirsiniz. Ayrıca yakılan kalorileri, atılan adımları ve faaliyetlerin ilerlemesini de takip eder. İlerlemenizi ve kilometre taşlarınızı görsel olarak görmek için Nike+ FuelBand'i kablosuz olarak senkronize edebilir veya bilgisayarınızın USB'sine takabilirsiniz. Ayrıca, hareket halindeyken motive olmanıza yardımcı olan, ilerlemeyi arkadaşlarınızla paylaşmanıza ve karşılaştırmanıza olanak tanıyan ve daha fazlasını sağlayan bir uygulama da vardır. Bu saat suya dayanıklıdır ve üç boyutta gelir.
Maliyet: 149 $
Çevrimiçi günlük anlaşma teklifleri
- Sosyal yaşamak
- Grupon
- satıcı
- Sol ŞeritSpor
Bölgenizdeki fitness dersleri ve etkinliklerinin yanı sıra giyim ve ekipman için her türlü fırsatı çevrimiçi olarak saatlerce çevrimiçi arama yapmadan bulabilirsiniz. Kaydolabileceğiniz bir dizi günlük anlaşma türü web sitesi vardır. Sadece siteyi ziyaret edin, e-posta adresinizi vererek kaydolun ve arama fonksiyonuna posta kodunuzu ekleyin. Satın alıp almamaya karar verebileceğiniz günlük fırsatlar size e-posta ile gönderilecektir. Birçok teklif, indirimli egzersiz dersleri, spor salonu üyelikleri, giyim ve teçhizat gibi şeyleri içerir.
Maliyet: Güncellemeler için ücretsiz
Teknoloji, formunuzu korumanıza yardımcı olmak için harika değil mi?
Daha fazla fitness ipucu
Sağlığınızı iyileştirecek 7 uygulama
Ulusal Yoga Ayı için 5 Temel Yoga Temeli
Sağlıklı kalmak için teknik ipuçları
