İlişkiler asla mükemmel değildir. Sevdiğimiz kişinin yanında o kadar rahat oluruz ki, o kişiyle sinirlenmek ve gereksiz yere kavga çıkarmak çok kolay olabilir. Bu basit ipuçlarıyla gereksiz çekişmelerden kaçının.
diğer tarafa bakın
Kabul edelim, herhangi bir durumda, ister savaş, ister siyaset, ister aşk olsun, yapbozun eksik olan en büyük parçası, diğer kişinin bakış açısını görmeye çalışmaktır. Kendi duygularımıza saplanıp öfkelenmek kolaydır. Ancak bu tür davranışlar asla yapıcı değildir. Erkeğinizle hayal kırıklığına uğradığınız anlar, şeytanın avukatını oynamak için iyi zamanlardır. Kendine neden böyle davrandığını sor. Geçmişinde ya da bugününde ona şunu şunu söylettiren/yaptıran ne olabilir? Yaptığının seni bu kadar rahatsız ettiğinin farkında mı? Çoğu zaman bir ilişkideki ortaklardan biri, diğeri yanlış bir şey yaptığını anlamadan inanılmaz derecede hüsrana uğrayabilir. Öfkelenmeden önce, birlikte çalışabilmek için onun ne düşündüğünü anlamaya çalışın.
Dürüst ol
Bu çok eski bir hikayedir - kadın erkeğe sessiz bir şekilde davranır, erkek kadına kızgın olup olmadığını sorar, kadın hayır der, erkek arkadaşlarına tüm deneyim karşısında kafasının ne kadar karışık olduğunu söylemek için yuvarlanır. Tanıdık geliyor mu? Muhtemelen. Ses verimli mi? Muhtemelen değil. Nihayetinde, bu tür bir etkileşim bir sevgi yerinden gelir. Sevdiklerimize sessiz davranırız çünkü onların yanında o kadar rahatız ki, sadece öfkeli kalmayı ve zamanla telafi edeceklerine güvenmeyi tercih ederiz. Ancak sessiz muamele gören herkesin bildiği gibi, etkili olmaktan çok sinir bozucu. Bazen susuyoruz çünkü bunun hakkında konuşmak istemiyoruz - sadece kızgın olduğumuzu bilmesini istiyoruz. Bu doğal bir deneyim olsa da, ikiniz arasında bir duvar örüyor. Öfkenizin sessizce kaynamasına izin vermek yerine, erkeğinize “Evet, size kızgınım ama bunun hakkında konuşmak istemiyorum ve biraz yalnız kalmayı tercih ederim” demesini sağlayın. O zaman git kendi işini yap. Bir kitap okuyun, yürüyüşe çıkın, spor salonuna gidin - bu, gevşemenize yardımcı olacak her şeyin tam zamanı. Size biraz netlik verecektir. Geri döndüğünüzde sorun küçük ve saçma görünüyorsa, bırakın gitsin. Hala aklınıza geliyorsa, düşünmek için yalnız bir anınız olduğundan, belki de şimdi bunu gündeme getirmek için iyi bir zaman.
geleceği düşün
Birlikte çok fazla zaman geçirdiğinizde, elbette bir ilişkide çatışmalar olacaktır. Belki de diğer kişi bulaşıkları istediğiniz sıklıkta yıkamaz ya da filmlerde yüksek sesle çiğner. Bu küçük şeylerin zamanla sizi rendelemeye başlaması tamamen doğaldır. Ama yaptıklarında, bir adım geri atmanız, nefes almanız ve değerlendirmeniz önemlidir. Kendine sor,
“Bu benim için yapmak mı yoksa kırmak mı?” Cevabınız hayır ise, bunu aklınızdan çıkarmak için çalışmaya başlayın. Nazikçe işlerin nasıl değiştirilebileceğini önerebilir veya uygun başa çıkma mekanizmalarını benimseyip devam edebilirsiniz. İlişkiyi bitirmeye değmiyorsa, üzerinde durmaya değmez.
Soruna bağlı kal
Bir şeyi daha fazla tutamazsanız ve konuyu açmaya karar verirseniz, konuyla ilgili kalmak önemlidir. Geçmişten gelen sorunları sohbete dahil etmek yalnızca meseleleri karmaşıklaştıracaktır. İkiniz de farklı şeylere kızacaksınız ve gerçekten önemli olan sorunlar hakkında uygun şekilde iletişim kuramayacaksınız. Geçmişte bir şey olduğunda, onu orada bırakın ve bugün neyin değişmesi gerektiğine odaklanın.
Öfkenizi yanlış yere koymayın
Her şey ters gidiyormuş gibi hissettiğimizde, duygularımızı her şeye rağmen bize bağlı kalacağını bildiğimiz tek kişiden çıkarmak doğaldır. Bazen bunu bilmeden bile yapabilirsin, erkek arkadaşının ön koridoru süpürmediği için hüsrana uğrarsın. Kız kardeşinizin doğum gününüz için aramadığı ya da patronunuzun terfi etmeyi reddetmesi konusundaki hayal kırıklığınızla uğraşmak yerine sen. Ve bu yöntem biraz işe yarasa da, çok hızlı bir şekilde erkeğinizi giymeye başlayacaktır. Sırf yapabileceğinizi hissettiğiniz için onunla kavga etmeyin - bunun yerine, sizi gerçekten ilgilendiren sorunlar için sondaj tahtanız olmasına izin verin.
Öncelik ver
Sonuçta, kavgalarınızı seçmek, öncelik vermekle ilgilidir. Bu adamla birliktesiniz çünkü onu seviyorsunuz ve bu, sorunlarınızı sakin ve mantıklı bir şekilde çözmek için zaman ayırmanız gerektiği anlamına geliyor. İlk başta zor olabilir, ancak anlamlı bir ilişki kesinlikle buna değer!
aşk hakkında daha fazlası
Terk edilmekten kurtulmanıza yardımcı olacak 3 yol
Onu teklif etmeye ikna etmenin yapılması ve yapılmaması gerekenler
Ebeveynlerle tanışmak için nasıl hazırlanılır
