Hiçbir şey bir ilişkiyi kıskançlıktan daha hızlı mahvedemez. Anlamak inanılmaz derecede acı verici bir duygu olabilir ve çoğu zaman insanlar kıskanç bir partnerle sorunu ağırlaştıracak ve daha da kötüleştirecek şekilde başa çıkmaya çalışırlar. Aşağıda yardımcı olacak dört ipucu bulunmaktadır.
#1
Bir ilişkide kıskançlığın genellikle derinlere kök salmış güvensizlikten ve terk edilme korkusundan kaynaklandığını anlamak önemlidir. Ve kıskançlıkla uğraşırken doğal tepki
partner savunmacı bir duruş sergilemek ve ona böyle düşündüğü için deli olduğunu söylemektir, duygularını reddetmek muhtemelen onu sadece daha endişeli ve üzgün yapacak ve muhtemelen kıskançlığını besleyecektir.
hatta daha fazla. Bunun yerine, onu dinlemeye çalışın ve davranışını tetikleyen şeyin sizin yansımanız olmadığını anlayın.
# 2 İletişim, herhangi bir ilişki sorununu çözmek için çok önemlidir, bu nedenle onunla kıskançlık nöbetleri hakkında sakin ve düşmanca olmayan bir şekilde konuşmak için zaman ayırın. Hiç bulundun mu
vefasız? Eski bir kız arkadaşı onu herhangi bir noktada aldattı mı? Endişelerini körükleyen belirli bir olay yoksa, bazı insanlar eşlerini aldatırken, sizin
onlardan biri değil ve ona sana güvenmemesi için hiçbir sebep vermedi. Birbirinizi ne kadar severseniz sevin, size güvenemezse ilişki bocalar.
#3 Kıskançlığını neyin tetiklediğinin farkında ol. Örneğin, erkek arkadaşlarınızla dans pistinde eğlenmek onun sahiplenici tepki vermesine neden oluyorsa, onu kasten kışkırtmamaya çalışın ve
onun önünde taşlama becerilerinizi sergileyin. Kendinizi onun yerine koyun ve durumu onun bakış açısından gözlemlemeye çalışın. Tek amacının sadece seninle eğlenmek olduğunu bilmesini sağla.
arkadaşlar, erkek almayın.
#4 Bir sorunu olduğunu kabul etmezse, onu başka türlü ikna etmenin hiçbir faydası olmayacaktır. İşler devam ederse ve özellikle öfkelenmeye meyilliyse, o zaman, ne kadar zor olursa olsun.
ol, ayrılmalısın. Hiçbir erkek akıl sağlığınızı veya güvenliğinizi riske atmaya değmez!
