İstatistiklere bir göz atın, nedenini görmek kolay meme muayeneleri bir kadının genel sağlığı için çok önemlidir. Breastcancer.org'a göre bu yıl her sekiz kadından birine meme kanseri teşhisi konacak. 44.000 kadın hastalıktan ölecek. Kanser taraması yapmak ve endişelerinizi mümkün olan en kısa sürede doktorunuza iletmek çok önemlidir. Erken teşhis hayat kurtarır, ancak meme kanseri için ne sıklıkla tarama yapmalısınız? İşte arıza.
her zaman evde
Evde önerilen test sıklığı ayda sadece bir kez olmakla birlikte, bu özel olan herhangi bir zamanda ve herhangi bir yerde yapılabilir ve herhangi bir sıklıkta yapılabilir. Evde meme muayenesi, meme kanserini taramanın basit ve ağrısız bir yoludur. meme anormallikleri. Kendinizi taramak için, test ettiğiniz memenin yanına sırtınızın arkasına bir yastık koyarak uzanın. Kolunuzu başınızın üzerine çekin ve parmaklarınızı yavaş daireler çizerek göğsünüzün her tarafında gezdirmeye başlayın. Göğsünüzde yumuşak ve nodüler doku olması normaldir. Ancak sert bir yumru hissederseniz, doktorunuza danışmanızın zamanı gelmiştir. Kanser veya sadece iyi huylu bir kist olabilir. Bazı topaklar endişelenecek bir şey değildir. Yumruğunuz zamanla büyürse, doktora gidin. Adet döngünüzü tamamladıktan sonra yumrunuz kaybolursa, muhtemelen endişelenecek bir şey yoktur, ancak doktora bir gezi zihninizi rahatlatabilir.
40 yaşın altındaysanız
40 yaşın altındaysanız ve sağlığınız iyiyse, normal kontroller ve pap smear sırasında doktorunuz tarafından dokun ve hisset meme muayeneleri yapılabilir. Amerikan Kanser Derneği'ne göre, 40 yaşın altındaki kadınlar, yalnızca ailede meme kanseri öyküsü ya da evde yaptıkları sınav anormal ise. Bazı araştırmalar, mamogramlarda kullanılan X ışınlarının, genç kadınların hayatlarının her yılını test etmeleri için faydalı olmaktan çok zararlı olabileceğini düşündürmektedir. Aile geçmişinizi düşünün ve buna göre plan yapın.
40 yaşından büyükseniz
Yaşlandıkça meme kanseri riski artar, bu nedenle Amerikan Kanser Derneği 40 yaşından büyük tüm kadınların meme kanserine yakalanmasını tavsiye eder. mamogram yılda bir kez, evdeki normal sınavlarına ek olarak. Sonuçtan korktuğunuz için mamogramları ve kendi kendine muayeneleri ihmal etmeyin. Hastalık erken yakalanırsa, hayatta kalma şansı önemli ölçüde artar.
Devamını oku
Meme kanseri tarama seçenekleri
Bir meme kanseri bağış toplama etkinliği düzenlemek için ipuçları
Daha iyi sağlığı teşvik eden diyet değişiklikleri
