Eski sevgilinle aynı kasabada veya şehirde yaşıyorsan, bir noktada onunla karşılaşman kaçınılmazdır. Ayrılık dostaneyse, o zaman endişelenecek bir şey yok, ancak ayrılmanız ciddi bir çatlağa neden olduysa ve öfke ve hayal kırıklığı hala devam ediyorsa. Tamamen dağılmamışsa, eski sevgilinizi bir partide, barda veya etkileşimde bulunmak zorunda kalabileceğiniz başka bir yerde görmek travmatik olabilir. düşünce. Onu görmemek için ülkenin öbür ucuna taşınmaya yemin etmeden önce, bazı hayatta kalma stratejilerimiz var ve ayrılık ipuçları, bu, olası denemeleri kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır.
panik yapma
İlk adım sakin kalmaktır. Belki kalbini kırdı, belki onu görmeye dayanamıyorsun ya da daha kötüsü, ona karşı hala hislerin var. Kafanızda (veya kalbinizde) neler olup bittiğine bakılmaksızın, onunla konuşmak zorunda kalma düşüncesinde paniğe kapılma dürtüsüne direnin. Onu görmeye gitmeden önce ya da o size doğru gelirken derin bir nefes alın. Bu durumu potansiyel bir felaket olarak düşünmeyin - bu sadece bir süredir görmediğiniz biriyle yaptığınız bir konuşmadır. Kaygının sizi daha iyi hale getirmesine ne kadar izin verirseniz, karşılaşma o kadar garip olur, ancak sakin kalırsanız (veya en azından sakinmiş gibi davranırsanız), işler çok daha yumuşak ilerleyecektir.
Arkadaşça davran
Uzak durmaya ve eski sevgilinizin varlığını zar zor kabul etmeye cazip gelebilirsiniz, ancak onun için kötü davranmak durumu daha kolay hale getirmeyecektir. Bölünme özellikle sertse düşmanlık cazip gelse de, Ayrılık konusunda hala üzgünsün ve isteyeceğin en son şey onun hâlâ üstün olduğunu bilmesi. el. Onu ne kadar küçümsemek ya da ne kadar pislik olduğu hakkında bir konuşma yapmak isteseniz de, onu kurtarın. Hala onun hakkında düşündüğünüzü bilmesine gerek yok (sadece olumsuz düşünceler olsalar bile). Senin üzerinde bu kadar büyük bir etkisi olduğunu bilmenin memnuniyetini ona yaşatma. Onu yemeğe davet etmek zorunda değilsin, ama gülümsemeye ve kibar olmaya çalış.
Karşılaşmaktan kaçınmak
Tencereyi karıştırmaya çalışırsa veya onu tokatlamak istemenize neden olacak bir şey söylerse, yapın. Olumsuz Yemi yutmak. Kasıktaki bir tükürük sadece eski yaraları açar ve kendinizi kötü hissetmenize neden olur. Bırakın ne söylemek istiyorsa söylesin. Ayrılığı hala atlatamadıysa, onun sorun - senin değil. Kendinizi geçmiş dramalara kaptırmanıza izin vermek sağlıklı değildir ve sizi daha da sinirlendirir. Artık birlikte olmasanız bile oyun oynamaya devam edecekse, uzaklaşın ve etkileşime girmeyi reddedin.
Proje güveni
Eski sevgilinle karşılaştığında yapabileceğin en iyi şey, kendine güvenini yansıtmak ve ona kendi başına daha iyi olduğunu göstermek için elinden gelenin en iyisini yapmaktır. Çıktığın yeni erkeklerle ya da o artık hayatından çıktığına göre yaptığın tüm eğlenceli şeylerle övünmene gerek yok, ama birlikte bir hayatın varmış gibi davran. Gülümseyin, dik durun, göz teması kurun ve en iyi halinizi gösterin. Kendinizi özellikle güvende hissetmiyor olsanız bile, eski sevgilinizi görmek sizi en ufak bir şekilde etkilemiyormuş gibi görünmek için numara yapın.
Daha fazla ayrılık ipucu
Stressiz bir bölünme için basit ipuçları
7 Eski günah
Utanç verici eski sevgililer ve onlardan nasıl kaçınılır
