Yüzünüzü ve vücudunuzu kışa dayanıklı hale getirmekle ilgili tüm yanlış bilgilerden ve sahte tavsiyelerden uyuşuyor musunuz? Burada, en iyi cilt uzmanları, soğuk hava cilt bakım kodunu kırmamıza yardımcı oluyor.
1. EFSANE: Krem ne kadar kalın olursa, o kadar iyi nemlendirir.
HAKİKAT:
Uluslararası Dermal Enstitüsü'nün eğitim ve geliştirme direktörü Annet King, "Konsantre, optimum hidrasyona eşit değildir" diyor. "Aşırı dozda lipit aslında ölü hücreleri hapsedebilir ve cildin daha mat görünmesine neden olabilir." King, nemi artırmak için kremlerin altına serumları katmanlamayı önerir. Yüz uzmanı Sonia Dakar da aynı fikirde: "Serumlar hafiftir, ancak süper konsantre bileşenlere sahiptir - emilim için idealdir."
2. EFSANE: Bulutlu gökyüzü, azaltabileceğiniz anlamına gelir güneş kremi.
HAKİKAT:
Zorlukla. Tükenen ozon, daha güçlü UVB yakıcı ışınlara yol açtığından, SPF artık yıl boyu süren bir çabadır. Ve bulutlar, kırışıkları hızlandıran UVA ışınlarını filtrelemek için çok az şey yapar. Daha serin, daha kuru havalarda gelin, günlük bir
nemlendirici nemlendirmek ve korumak için geniş spektrumlu bir SPF 15 (veya daha yüksek) ile. Washington, D.C. dermatolog Dr. Cheryl Burgess, “Nemlendiricinizin altına antioksidan açısından zengin bir serum kullanarak güneşten korunmanızı katlanarak artırabilirsiniz” diyor.3. EFSANE: Yağlı cilt nemlendiriciden vazgeçebilir.
HAKİKAT:
Kuru, soğuk iklimler, yağlı bile olsa tüm cilt tiplerinde yıpranır. Ek koruma olmadan, bariyer işlevi (kirliliği ve diğer zararlı unsurları dışarıda ve nemi içeride tutar) tehlikeye girer. Cildiniz aşırı yağlıysa, jel-krem veya losyon formülü ile yapabilirsiniz. Gerçek karma ciltler için, farklı alanlar için farklı nemlendiriciler kullanın: T bölgeniz için hafif bir formül ve kuru, lekeli yanaklar için daha zengin bir formül.
4. EFSANE: Kışın peeling yapmak kuru lekeleri şiddetlendirir.
HAKİKAT:
King, "Dökülme aslında hücre yenilenmesinde bir patlamaya neden oluyor, bu nedenle nem açısından zengin yeni hücrelerin yüzeye çıkmasına yardımcı oluyorsunuz" diyor. Kışın anahtar, peeling sonrasında cilt bariyeriniz zayıfladığından, bazen nemlendirici bir maske ile iyice nemlendirmektir. Dakar ekliyor: "Enzim bazlı eksfolyantlar sonuçları daha nazik bir şekilde sunacak."
5. EFSANE: Dudak kremi sürmek çatlamayı önler.
HAKİKAT:
Sadece doğru balsam ise. Bazı yaygın bileşenlerin aslında olumsuz bir etkisi olabilir. Mineral yağ (petrol jölesi) dudaklarınızda yapay bir film oluşturarak cildinizin lipit üretmeyi durdurmasını işaret ederken, sıra dışı tatlar, parfümler ve renkler de cildi kurutabilir. King, doğal yağ içeren balzamları veya shea ve kakao yağı içeren balzamları aramanızı önerir. “Pul pullardan kurtulmak için nemli dudaklara biraz yüz peelingi uygulayın (yumuşak bir diş fırçası da işe yarar), nazikçe fırçalayın ve ardından balsamla devam edin” diyor. Dudak dolgunlaştırıcıları ve suratınızı kurutan süper uzun ömürlü formülleri kullanmaya devam etmek için bahara kadar bekleyin.
6. EFSANE: Buharlı duşlar kuru cilde nem verir.
HAKİKAT:
New Jersey dermatolog Dr. Robin Ashinoff, "Sıcak duşlar ve banyolar, tüylerinizi ürperten bir günde kendilerini harika hissetmelerine rağmen aşırı derecede kurutur" diyor. 98.6 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda sıcak suya maruz kalmak, epidermis boyunca su kaybına neden olan kan damarı genişlemesine neden olur. Isıyı canınız çekiyorsa, beş dakikanın altında tutun ve kalıp sabun veya çok parfümlü herhangi bir şey yerine sabunsuz bir vücut yıkama ürünü kullanın. Sürtmeyin - cildinizi kurutun ve kreminizin nüfuz etmesine yardımcı olmak için nemliyken nemlendirin.
7. EFSANE: Mümkün olduğunca içeride kalırsanız cildiniz fayda sağlayacaktır.
HAKİKAT:
Gerçek, aşırı soğuk sıcaklıklar cildinizdeki nemi emer. Ancak, merkezi ısıtmanın maksimuma pompalandığı iç mekanlarda geri çekilmek, derminizi eşit derecede kuru bırakabilir. O halde temiz havanın ve kış sporlarının keyfini çıkarın ve ardından evdeki havaya nem katmak için elinizden geleni yapın. Nemlendirici yardımcı olabilir - özellikle geceleri, bir gece kremiyle birlikte cilt nemliyken içmeye daha yatkın olduğunda. Bir nemlendirici aynı zamanda statik kış "şapka saçlarını" da çözebilir. Dakar, su haznesini birkaç günde bir temizlemek ve küflenmeyi önlemek için bir çay kaşığı çay ağacı yağı eklemenizi önerir.
8. EFSANE: Kışın harap ettiği cildin kış uykusuna yatmasına izin verin - profesyonel tedavileri azaltın.
HAKİKAT:
Aslında kış, epilasyon gibi ofis içi lazer tedavilerine başlamak için en iyi zamanlardan biridir, çünkü lazer öncesi cilt hiç bronzlaşmamalı ve lazer sonrası cilt güneşe maruz kalmayı tolere etmeyecektir. Ancak uzun bir kayak haftasonundan dolayı kırmızı ve tahriş olmuşsa, uygun şekilde nemlendirin (rüzgar yanıklarıyla ilgili Efsane 9'a bakın). Lazer tedavilerinin hemen ardından, cildin iyileşme kapasitesini artırmak için iltihap önleyici kremler uygulayın.
9. EFSANE: Rüzgar yanığı cildinize doğal, sağlıklı ve arzu edilen bir ışıltı verir.
HAKİKAT:
Yanaklardaki kırık kılcal damarların "arzu edilir" olup olmadığına bağlıdır - sert rüzgara düzenli olarak maruz kalmanın yapabileceği şey budur. En kötü durum senaryosu, kalıcı kızarıklığa (a.k.a. rosacea) yol açmasıdır. King, "Hassas cilt özellikle rüzgar yanığına karşı hassastır" diyor. "Yani dışarı çıkmadan önce koruyucu bir bariyer nemlendirici yükleyin ve bir eşarp ile örtün. Yanarsanız, hafif kremli temizleyiciler ve balsam benzeri nemlendiricilerle sakinleşin ve yatıştırın. cilt sakinleşir.” Söylemeye gerek yok, yokuştan yeni çıkmışları iyi bir allık ile yıkamak daha iyidir.
10. EFSANE: Yüksek teknolojili giysilerin ekstra katmanları soğuk iklimin olmazsa olmazıdır.
HAKİKAT:
Sıcaklıklar düştüğünde sıcaklık açıkça bir zorunluluk olsa da, bazı naylon ve polyester kumaşlar ölü hücreleri, yağları ve teri tuttuklarında hoş olmayan şişliklere, tıkanmış gözeneklere ve hatta batık tüylere neden olabilir. Doğal kumaşlar - özellikle cildinize dokunan iç katmanlar - giymek ve sabah ve gece tepeden tırnağa nemlendirmek daha iyidir. Dakar, "Shea yağı idealdir, çünkü hem doğal bir antioksidan hem de nemlendirici bir maddedir" diyor. Ayrıca aloe, hyaluronik asit ve laktik asit gibi nemlendiriciler içeren yüz ve boyun kremlerini de düşünün.
İlgili Makaleler
Şimdiye kadarki en kolay makyaj hileleri
Tecrübedaha ucuza yoğun tatil saçı
Bu sezon bir tatil yıldızı gibi görünmek nasıl
Hearst Communications, Inc.'in izniyle yeniden basılmıştır. İlk Yayınlandı: 10 Kış Cildi Efsanesi
