Seçici yiyiciler ile başa çıkmak – SheKnows

instagram viewer

Çocuklarım küçükken harika yiyicilerdi. Alfs, ıspanak ve mantarlı quesadillas'ı severdi ve Woody bir zamanlar tek bir oturuşta yarım kilo soya peynirinin dörtte üçünü tükettiği biliniyordu. Evet, "tofu" dedim. Ve Güneş? Bal kabağı çorbasını keyifle içerdi. Bununla birlikte, çizgi boyunca bir yerde, her biri maceracı yemeklerini kaybetti, genç olanlar en yaşlılardan daha hızlı. Ne oldu?

Yemek yemeyi reddeden çocuk
Dürüst olmak gerekirse, bilmiyorum. Bu tür durumlarla ilgili teoriler duyuyorum – bazı şeyler çocuklara gerçekten kötü geldiğinde gelişimin bir parçası olduğu hakkında. Ayrıca bunun asla gerçekleşmediği çocuklar olduğunu da duydum. Eğer o çocuklardan birine sahipseniz, kendinizi çok, çok şanslı sayın.

Ama size şunu söylemek için buradayım ki, çocuklarıma çeşitli yiyecekler sunmaya devam etmeye çalışmama ve dönüşümlü olarak yıllarca çabalamamdan sonra, en azından Alfs için mesele hafifliyor. Geçen hafta Alfs şikayet etmeden enginarlı risotto yedi. Ve tatillerde geleneksel kuzu güvecimizdeki sebzeleri “iyi” ilan etti. Beni bir tüyle devirebilirdin.

click fraud protection

İlk başarı

Çocuklarım olmadan önce (biliyorsunuz, mükemmel bir ebeveyn olduğum zamanlarda), çocuklarımın yaptığım tüm bu harika yiyecekleri seveceğinden emindim. Çocuklarım seçici olmazdı. Çocuklarım bütün sebzelerini yerlerdi. Tüm cevapları aldığımdan emindim.

Ve başlangıçta, çocukların her biri, biz onları tanıtırken çeşitli yiyeceklerden hoşlandı. Her bir repertuarıyla gurur duydum. Hatta iltifatlar aldım ve başlangıçta oldukça kendini beğenmiş biriydim. Ancak Sunshine çok iyi yemek yediğinde, Alfs maceracı bir şekilde yemeyi çoktan bırakmıştı ve Woody de aynı yönde ilerliyordu. Sunshine, erkek kardeşlerini taklit etme arzusuyla o kadar da geride değildi.

"Ey!" yıllar

Ben farkına varmadan, çocuklar daha önce yedikleri pek çok yiyeceği reddediyorlardı. Sonunda, sadece onlar için çok sıkıcı yiyecekler ve daha sonra kendim ve kocam için ayrı bir yemek yapma döngüsüne düştüm.

Bir gece, o gece ikinci kez bulaşık yıkarken, bunu yapmayı bırakmaya karar verdim. Sadece bir öğün ve bir öğün, o zaman da sağlıklı bir öğün yapardım.

Yemekler - çok ezoterik bir şey değil, unutmayın - bir “Euw!” korosuyla karşılandı. ve “Ne kadar yemem gerekiyor?” çocuklarla konuştum Malzemeler, tarifler ve sevmeyeceklerinden emin olduğum, yapmayacağım bir şeyi asla yapmayacağım konusunda onlara güvence verdi. kendim yemediğim bir şey yiyorlar ve onlara gerçek bir yemek verirlerse yemekleri gerçekten seveceklerinden oldukça eminim. şans. Kurşun bir balon gibi geçti.

En hafif tabirle cesaret kırıcıydı ve tek sağlıklı yemek planıma bağlı kalmak zordu. Yetişkin çocukları olan eski arkadaşlarım beni rahatlatmak için ellerinden geleni yaptılar. Gerçekten değişecek, dediler. Hatta söz verdiler.

Bir umut ışığı

Ve şimdi, arkadaşlarımın haklı olduğunu söylemek için buradayım. Çocukların tat alma duyuları – yavaş, yavaş – bu yiyeceklere uyanıyor. Alfs biberleri, salataları ve birkaç başka yemeği sever. Woody brokoli ve karnabaharı sever. Sunshine domatesleri ve kuşkonmazı sever - bazen, zaten. Sonunda her şeyi beğenecekler demiyorum ama ilerleme var. Kalıcılık gerçekten işe yarıyor.

Yine de, bunu çocuklara veya çocukların önünde söylerken dikkatli olmam gerekiyor. Bunu yaparsam utanacaklarından şüpheleniyorum ve onlara geri çekilmeleri için herhangi bir sebep vermek istemiyorum. Ama umut ışığı orada ve hatta tünelin sonunda bir ışık bile olabilir!Devamını oku:

  • Yemekleri seçici olan anneler için stressiz kahvaltı ipuçları
  • Telaşlı yiyiciler ile başa çıkmak için ipuçları
  • Telaşlı yiyiciler için yiyecekler