Bir anne olarak, etrafınızdakileri önemsemeye odaklanıyorsunuz. Bir adım geri atın ve 2014'te kendiniz için birkaç şey yapmaya karar verin. Başlamanıza yardımcı olacak 10 fikrimiz var.
Taze, yeni bir yıl. Şimdiye kadarkilerin en iyisi yap. İşte 2014'te kendiniz için yapmanız gereken 10 şey.
1
İyi kadın ziyaretinizi planlayın
Yıllık muayeneniz için jinekoloğunuzu ziyaret etmek için randevu alın. Pap smear yaptırmaktan kimse hoşlanmaz ama bu, hayatınızı kurtarabilecek kısa bir rahatsızlık anıdır. Doğum kontrolü de dahil olmak üzere, aldığınız herhangi bir ilacı temel almak için bu fırsatı kullanın. Doktorunuz bu yıl ihtiyaçlarınız için daha iyi çalışan alternatifler önerebilir.
2
Tatil yap
Bu zorlu ekonomik zamanlarda, Aruba'ya yapılacak bir gezi, gerçeklikten çok fanteziye daha yakın olabilir. Seyahat ve tatil zamanı kartlarda yoksa, yaratıcı olun. Tatil, evdeki sorumluluklarınızdan uzakta bir otelde bir gece geçirmek anlamına gelebilir. Bir kız arkadaşıyla bir yolculuğa çıkmak veya eşinizle bir hafta sonu kaçamağı yapmak anlamına gelebilir. Kaçmak için zaman ayırın.
3
Yılınızı belgeleyin
Günlük fotoğraf çekmekten el yazısı bir dergide kısa karalamalar yapmaya kadar yılınızı belgelemenin bir yolunu bulun. Ayrıca scrapbooking'i deneyebilir veya bir blogu haftada bir güncelleyebilirsiniz. Yılınızı rahat hissettirecek şekilde belgelemek için zaman ayırın. Kendinize daha sonra teşekkür edeceksiniz.
4
Dişçiye git
Diş problemleri çok daha büyük sorunlara yol açabilir sağlık sorunlar. Bugün bir temizlik ve muayene planlayın. Sigortanız varsa, cüzdanınız için kolay olacaktır - çoğu diş sigortası planına yılda bir kez ücretsiz veya indirimli temizlik dahildir.
5
Yapmayı düşündüğün şeyi yap
Hayalleriniz küçük de olsa hayallerinizi ertelemeyi bırakın. Belki bir çömlek dersi almak ya da üniversiteye geri dönmek istiyordunuz. Belki de sevdiklerinize mektup yazmayı düşünüyordunuz. Bu "şey" her ne ise, bu yılı başlamak için sizin yılınız yapın.
6
Kötü bir alışkanlık bırak
Herkesin kötü alışkanlıkları vardır. Bu yıl, hayatınızdan bir kötü alışkanlığı çıkarmaya çalışın. Bu, sigarayı bırakmak, tatlıları azaltmak veya daha sağlıklı bir uyku programı geliştirmek anlamına gelebilir. Kimse seni senin kadar iyi tanımıyor, bu yüzden biraz iç araştır ve hayatının onsuz daha iyi olacağı bir şey keşfet.
7
Çocuğunuzla randevu alın
İster bir ister yedi çocuğunuz olsun, özel bire bir zaman planlayın. Bu bir ayak işi, bir sinema randevusu veya size birlikte olma ve konuşma şansı veren herhangi bir şey olabilir. Bunu bir sorgulamaya dönüştürmeyin - sadece akışına bırakın ve çocuğunuz hakkında öğrendiklerinize şaşırabilirsiniz.
8
Bir şeyler organize et
"Düzenli olun" gibi belirsiz bir karar vermek yerine, düzenlemek istediğiniz bir şeyi seçin. Dolabınızı yeniden düzenleyin, baharat rafınızı temizleyin veya önemli evraklarınızı yeniden doldurun. Hangisini seçerseniz seçin, yılınızın biraz daha sorunsuz geçmesini sağlayacaktır.
9
kendinizi şımartın
Bu kulağa akıl almaz gibi geliyor, ancak pek çok kadın bunu takip etmiyor. O masajı yaptırmamak için bahaneler uydurmak ya da imrendiğin o ayakkabıları almayı atlamak çok kolay. Kendiniz için anlamsız bir veya iki şey yapmayı öncelik haline getirin. Bunu başkası için yapmaktan çekinmezdin.
10
arkadaşlara odaklan
Bir anne olduğunuzda, günlük eziyete sarılmak kolaydır. Arkadaşlarınızla iletişiminizi kaybetmeyin. Telefonu aç ve iletişimini kaybettiğin arkadaşını ara. Bir kahve randevusu yapın veya bir oyun tarihi planlayın. Arkadaşlıklarınızı beslemeye odaklanın - ruhunuzu beslerler.
Annem için daha fazlası
Dövme ipuçları anneler
Bana biraz daha zaman nasıl gizlice girilir
Meşgul anneler için 5 hızlı ve eğlenceli egzersiz
