Kabak üzerinde sıfır
Kabak, yazın bolca bulunan, sıcak havalarda bolca bulunan harika sebzelerden biridir. Kabak nasıl kullanılacağına dair fikirleriniz tükeniyor mu? Belki onları sadece kabak ekmeği veya kek gibi şeyler yapmak için kullanıyordunuz? Bu, kabak konfor bölgenizden çıkmanıza yardımcı olacak mükemmel, etsiz tarif olabilir.
Kızartmayı unut
Çoğu zaman, bu tür kekler için tarifler, hazırlık yöntemi olarak kızartmayı gerektirir. Bu etsiz tarif, besleyici kabak ve ton balığı içerdiği ve bu kekler kızartılmadığı için “sağlıklı yiyecekler” kategorisinde zaten puan alıyor. Sadece bu da değil, haftada bir kez bile eti diyetinizden kesmek kanser, kardiyovasküler hastalık, diyabet ve obezite gibi kronik önlenebilir durumlar riskinizi azaltabilir. Katılmak etsiz pazartesi et tüketiminizi azaltmaya başlamak için mükemmel bir fırsat için.
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *
