Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, radyasyona maruz kalmanın yaklaşık yüzde 80'i doğal kaynaklardan ve yüzde 20'si insan yapımı radyasyon kaynaklarından geliyor. Radyasyon seviyelerini izleyen bir mobil uygulama olan tawkon'un pazarlama ve iş geliştirmeden sorumlu başkan yardımcısı Amit Lubovsky, radyasyona aşırı maruz kalma konusunda uyarıyor. radyasyon kardiyovasküler rahatsızlıklar, yorgunluk, sinirlilik, baş ağrısı, baş dönmesi, görme sorunları ve uyku sorunları gibi birçok sağlık riskine neden olabilir. İşte evinizdeki dört radyasyon kaynağı ve maruz kalmanızı en aza indirmek için Lubovsky'nin ipuçları.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, radyasyona maruz kalmanın yaklaşık yüzde 80'i doğal kaynaklardan ve yüzde 20'si insan yapımı radyasyon kaynaklarından geliyor. Radyasyon seviyelerini izleyen bir mobil uygulama olan tawkon'un pazarlama ve iş geliştirmeden sorumlu başkan yardımcısı Amit Lubovsky, radyasyona aşırı maruz kalma konusunda uyarıyor. radyasyon kardiyovasküler rahatsızlıklar, yorgunluk, sinirlilik, baş ağrısı, baş dönmesi, görme sorunları ve uyku sorunları gibi birçok sağlık riskine neden olabilir. İşte evinizdeki dört radyasyon kaynağı ve maruz kalmanızı en aza indirmek için Lubovsky'nin ipuçları.
Mikrodalga
"FDA, ömrü boyunca bir fırından sızabilecek mikrodalgaların radyasyon miktarını 5 ile sınırlandırıyor. fırın yüzeyinden yaklaşık 2 inç uzakta, santimetre kare başına miliwatt (mW) mikrodalga radyasyonu” diyor. Lubovsky. FDA'ya göre limit, insanlara zarar verdiği bilinen seviyenin çok altında ama neden bir şans verelim?
Çözüm: Lubovsky, kaynağından uzaklaştıkça radyasyon radikal bir şekilde azalır, bu nedenle ısınırken mikrodalganın önünde durmayın, diyor Lubovsky.
WiFi ve dizüstü bilgisayarlar
Bu korkutucu! Lubovsky, gazetede yayınlanan bir raporun Doğurganlık ve Kısırlık Dergisi Arjantinli bilim adamları tarafından 29 sağlıklı erkekten alınan semen örneklerinin WiFi bağlantılı bir dizüstü bilgisayarın altına yerleştirildiğinde nasıl ciddi hasar gördüğünü ayrıntılarıyla anlatıyor. "Dört saat boyunca bir dizüstü bilgisayarın altına yerleştirildiğinde, spermlerin yüzde 25'i öldü ve yüzde 9'u DNA hasarı gösterdi" diye ekliyor.
Çözüm: Dizüstü bilgisayarınızı uzun süre kucağınızda tutmayın. Radyasyonu engellemek için bir masanın üzerine yerleştirin veya bir kucak masası kullanın.
Cep telefonları
NS Amerikan Tabipler Birliği Dergisi Cep telefonlarından yayılan elektromanyetik radyasyonun beyinde normal bir işlev olan glikoz metabolizmasını nasıl etkilediğine ilk kez bakan bir araştırma yaptı. Lubovsky, "Çalışma, bir cep telefonunda sadece 50 dakika sonra yayılan radyasyonun beyin hücrelerindeki aktiviteyi artırdığını gösterse de, sağlığınız için tehlikeli olup olmadığı kesin değil" diyor. Ama yine de riske atmak ister misin?
Çözüm: tawkon, cep telefonu kullanıcılarının bluetooth'a geçebilmeleri için radyasyon seviyeleri yüksek olduğunda sizi uyaran bir mobil uygulamadır.
Televizyon
TV'ler düşük düzeyde radyasyon yayar. Bununla birlikte, bazı bilim adamları, düşük radyasyon seviyelerine sık ve uzun süreli maruz kalmanın insan sağlığı üzerinde etkileri olabileceğini söylüyor. Ve bazı insanlar günün çoğunu televizyonlarının önünde oturabildiklerinden, radyasyona aşırı maruz kalma riski daha fazladır.
Çözüm: Maruz kalmanızı ve TV'ye olan mesafenizi sınırlayın.
Daha vegan yaşam tarzı ipuçları!
