Doğru Doktoru Bulun
Güvendiğiniz ve rahat olduğunuz bir doktorla çalışın. "Size bir ekibin parçasıymışsınız gibi hissettiren bir doktor bulun - bilgi, güven ve dürüstlük yayan, aynı zamanda dinleyen ve sizi güçlenmiş hissettiren biri. Seyahatlerimizi aktif olarak teşvik eden ve en önemlisi Dr Gabriel Sara'da buna sahip olduğumuz için gerçekten kutsanmıştık. Laura'ya bu altı yıl boyunca olağanüstü bir yaşam kalitesi kazandıran bir tedavi planı üzerinde bizimle birlikte çalıştı." açıklar.
stresi en aza indirmek
“Bunun yükünü açıkça karınız çekiyor olsa da, bunlar sizin için de çok stresli zamanlar olacak. Bu stresi azaltmak için, top oynamak veya başka bir tür egzersiz yapmak, bir müzik aleti çalmak veya çocuklarınız veya arkadaşlarınızla takılmak için elinizden geleni yapın” diyor Bill. “Son olarak, şehit olmayın. Arkadaşlarınız veya aileniz yemek veya başka şeyler için yardım teklif ederse, kabul edin.”
Hayatını yaşa
Hayat sadece değişiklikler yaşıyorsun diye durmaz. “Eşiniz yeterliyse, akşam yemeğine, sinemaya veya şovlara veya aileniz veya arkadaşlarınızla ziyarete gidin. Laura ve benim, akşam yemeği ve bir Broadway şovu için yaptığı tedavilerden sonra Manhattan'da kalmamız alışılmadık bir şey değildi. Tabii ki, bir hafta sonu kaçamağı ya da daha ayrıntılı bir gezi olsun, seyahat etmeyi bir öncelik haline getirin” diye ekliyor Bill.
mümkünse seyahat et
Bill, seyahat etmenin harikalar yaratabileceğini vurguluyor. “Planlama ve hazırlık, aklımızı tıbbi konulardan uzaklaştırdı ve bize dört gözle bekleyeceğimiz bir şey verdi. Birkaç ay sonra ayrılacağımızı bilmek, onun tarafla başa çıkmasını kolaylaştırdı. daha zor kemoterapi turlarının etkileri - tünelin sonunda her zaman ışık vardı, "Bill hatırlatır. “Bir kez uzaktayken, yeni yerler keşfederek, dinlenerek ve yalnız, aile üyeleriyle veya arkadaşlarla yemeklerin tadını çıkaran romantik yeni evliler gibiydik. Eve tazelenmiş olarak geldik, bir sonraki tedavi turunun üstesinden gelmeye hazırdık ve bir sonraki gezimizi planlamayı dört gözle bekliyorduk. En önemlisi, biz yokken Laura her zaman harika hissetti. Kendi sözleriyle söylemek gerekirse: 'Kendimi bir normal insan, bir hastalıkla savaşan biri gibi değil."
Hazır ol
Ne kadar zor olsa da Anne, en kötüsüne hazırlanmanız gerektiğini söylüyor. “Her testin kötü haberler vermesini bekleyin. Tedavilerinizin her yan etkisini tahmin edin. Sorumluluk takviminizi temizleyin. Olası her olumsuzluğa hazırsanız, muhtemelen yol boyunca birçok küçük zaferiniz olacaktır” diyor. Ve bu süre zarfında kocalar, eşlerinin yanında olmalı ve onlarla birlikte değişmelidir.
“Kocaların davranışlarını karılarının ihtiyaçlarına göre değiştirmelerinin çok önemli olduğunu düşünüyorum. Bir "kontrol manyağı" olmak istiyorsa, nazikçe rehberlik ederken kararlarını destekleyin. Kontrolden vazgeçmek istiyorsa, emin adımlarla ilerleyin,” diyor Kirby. “Meme kanseri dahil olan herkes için yaşamı değiştiren bir olaydır, ancak hiç kimse teşhis konan kişiden daha önemli değildir. Her şey hakkında olmalı ona.”
aşk hakkında daha fazlası:
- İlişkinizi daha heyecanlı hale getirmenin 10 yolu
- Sevginizi göstermenin 20 tuhaf yolu
- 10 Sıcak kış tarihi fikri
