O yalın, ortalama, sağlıklı bir dövüş makinesi. Müzik divası hayatında sağlıklı bir adım attı ve bu karardan dolayı kendisini çok iyi hissettiğini söylüyor.
Janet Jackson ölçekten sonsuza kadar uzaklaşıyor.
Ünlü Jackson kız kardeşi ve Nutrisystem sözcüsü, doğru yediği, kilo verdiği ve kilo verdiği için mutlu. sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak, ancak çoğu diyetçinin aksine, ölçekteki sayının ne olduğuyla ilgilenmiyor okur.
Janet, "Ne kadar kilo verdiğimi bilmiyorum, çünkü tartıdan uzak duruyorum" diyor. İnsanlar. “Ölçüye basmanın sağlıklı olduğunu düşünmüyorum. Kendinizi başarısız olmaya hazırlıyorsunuz ve kadınların bedenleri her ay dalgalanıyor - özellikle ayın belirli zamanlarında, çok fazla şişkinlik yaşıyoruz."
Sonunda kilo vermekle ilgili gerçeği söyleyen ve kırmızı halıya her çıktıklarında ince ve kusursuz görünmek zorundaymış gibi görünmeyen ünlü bir kadın.
46 yaşındaki müzisyen, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını beslenme sistemine borçlu olduğunu söylüyor. kendini aç bırakmadan yemek yemesine izin veriyor ve hatta kalmasına yardımcı olacak bir egzersiz rutini bile var. izlemek.
“Tur gibi bir şeye hazırlanıyorsam, haftanın altı günü antrenman yapıyorum. Değiştirmeyi seviyorum. Koşuya veya bisiklete gidebilirim” diyor.
Janet kendine bakmakla gerçekten meşgul, değil mi? Hakim olamamasına şaşmamalı X faktörü. Ancak Janet, eğlence dergisine çaba sarf etmenin kesinlikle buna değdiğini söylemekten çekinmiyor gibi görünüyor.
"Şu anda hissettiklerimden gerçekten çok mutluyum. Kendimi çok iyi hissediyorum ve bu kadar iyi hissetmeyeli uzun zaman oldu."
Fotoğraf Ivan Nikolov/WENN.com'un izniyle
Janet Jackson hakkında daha fazla bilgi
Janet Jackson arkadaşı Whitney Houston'ı hatırlıyor
Janet'den Simon'a: x faktörü konser "sadece mümkün olmazdı"
Janet Jackson katılmak X faktörü?
