İster ilk çocuğunuzu yeni doğurmuş olun, ister üç çocuklu tecrübeli bir anne olun, kendinizi diğer anneler size bir yaşam çizgisi duygusal destek ve paha biçilmez temel ebeveynlik tavsiyeleri verebilir. On yıldan fazla bir süredir, ebeveynler için destek grupları mahallelerde, kiliselerde, çevrimiçi siber buluşmalarda, yerel oyun alanlarında ve Anne ve Ben sınıflarında ortaya çıkıyor.
Bir ebeveynin olduğu yerde, anlayışlı bir dinleyen kulağa, pratik ve bilge ebeveynlik tavsiyelerine ve ağlayacak (ve gülecek) bir omuza ihtiyaç vardır. Yine de anneler olarak hepimiz evrensel ihtiyaçları paylaşsak da, mutlu, sağlıklı çocuklar yetiştirme arzusu aklı başında kalmak için!) Benzer düşünen annelerden oluşan özel bir ilgi niş grubuna katılmak veya başlamak özellikle ödüllendirici. Karşılaştığımız başka bir annenin anlamaya çalışabileceği, ancak anlayamadığı, karşılaştığımız benzersiz durumu anlayan annelere çekiliyoruz.
Peki, benzer düşünen anneleri nasıl bulacağız?
Niş Ebeveyn Destek Grupları: Neye İhtiyacınız Olduğuna Karar Verin
Şu anda bir destek grubundan neye ihtiyacınız olduğu konusunda iç gözlem yaparak başlayın. İhtiyaçlarınız zamanla değişecektir. Örneğin, özel ihtiyaçları olan çocukları (prematüreler, belirli bir hastalık) olan ebeveynleri destekleyen bir grupla ilgileniyorsanız, karar verin. belirli bir yaştaki çocuklar (ah, küçük çocuklara ebeveynlik yapmanın özel zevkleri!), çalışmak, evde kalmak veya bekar ebeveynler, ikizleri olan ebeveynler veya üçüzler, anneler uzun süreli emzirme desteği ile ilgilenen, belirli bir ırk veya etnik grup içindeki anneler vb.
Kendinize şunları sorun:
- Duygusal ve sosyal ihtiyaçlarınıza odaklanan, çocuklarınızın sosyalleşebileceği veya her iki ihtiyacı da karşılayan bir grup mu istiyorsunuz?
- Çocuğunuzu (ren) birlikte etkinliklere mi getirmek istiyorsunuz yoksa sadece yetişkinlere yönelik bir akşam grubunu mu yoksa her ikisinin bir kombinasyonunu mu tercih ediyorsunuz?
- Ebeveynlik bakış açılarınız, ilgi alanlarınız ve ihtiyaçlarınız nelerdir? Örneğin, emzirme konusunda güçlü bir savunucu musunuz ve La Leche'den sürekli desteğe mi ihtiyacınız var? Bütüncül/doğal ebeveynlik, bağlanma ebeveynliği ile ilgilenen katların annesi misiniz? Bekar bir ebeveyn, gey veya lezbiyen, evde oturan bir anne, yarı veya tam zamanlı çalışan, boşanmış, belirli bir dini bağlantıya katılmakla ilgilenen biri misiniz? renkli bir kadın mısın? Özel gereksinimli bir çocuğunuz mu var veya doğum sonrası depresyon, OKB, anksiyete veya diyabet gibi fiziksel veya duygusal sorunlarla mı mücadele ediyorsunuz?
- Anneler adına savunuculuk ve sosyal yardım çalışmalarını içeren bir grup ister misiniz?
Kadınlar olarak, anneliğin anında yeniden düzenlediği ve daha sonra güçlendirdiği çeşitli ilgi ve ihtiyaçlara sahip karmaşık varlıklarız. Annelik, bir eş, bir kız, bir arkadaş olarak mevcut kimliğimize yepyeni zorluklar sunar. Belki de engellisiniz, büyük bir şirketin CEO'su veya kendi yaşlanan ve hasta ebeveynlerinize bakıcısınız. Bu rollerin her biri, çocuk yetiştirmenin günlük talepleriyle birleştiğinde inanılmaz derecede bunaltıcı olabilir.
Annelerin yaşadıklarını tam olarak anlayan, mutlaka bir kitaptan değil, sağduyudan gelen tavsiyeler sunan annelere ihtiyacı vardır.
O halde, içinize dönün ve neye ihtiyacınız olduğunu hissedin ve sizinle rezonansa giren bir ebeveyn grubu bulun. Bölgenizde veya çevrimiçi bir tane yoksa, kendinizinkini başlatın. Her köşede seni anlayan biriyle bağlantı kurmak isteyen senin gibi bir anne var.
Ebeveyn Destek Grupları Bulma
Anında çevrimiçi bağlantı çağımız, uzmanlaşmış ebeveynlik gruplarının sayısını katlanarak artırdı. SheKnows mesaj panoları gibi çevrimiçi siteler, kahve annesi veya Buluşmalar ebeveynlere ortak endişeleri ve zorlukları paylaşan diğer ebeveynleri bulmaları için siber ağ toplulukları sunun. Bu çevrimiçi topluluklardaki anneler daha sonra bazen coğrafi buluşma grupları oluşturacak ve yerel olarak buluşacaktır.
Ülke çapında ulusal üyelik sunan bir dizi uzmanlaşmış ulusal anne destek grubu vardır. Birçoğu ayrıca yerel bölüm desteği de sunuyor. Bunlardan bazıları şunlardır:
- Anneler ve Daha Fazlası: Mothers & More, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki hem sanal hem de yerel topluluklardan oluşan bir ağ aracılığıyla anneleri birbirine bağlayan tabandan, gönüllülere dayalı bir kuruluştur. Annelerin, deneyimlerini daha büyük bir kadın topluluğunun bir parçası olarak hissetmeleri için bir yer yaratmaya kararlılar. tüm annelerin sadece çocuk yetiştirmede değil, aynı zamanda benlik ve benlik duygularını yerine getirmede karşılaştıkları zorluklar kendine değer. Bunun bir aidiyet duygusuyla, kadınların arkadaşları arasında kendilerini güvende hissettikleri bir alanla başladığına inanıyorlar. hediyelerini kullanabilir ve benzersizliklerini kutlayabilirler - gerçekten olabilecekleri yerde kendileri.
- MOMS (Anne Desteği Sunan Anneler) Kulübü: MOMS Club, evde anne olarak özel ihtiyaçlarınızı anlayan bir destek grubu sunar. Özellikle TÜM evde anneler için ilk, en büyük ve en hızlı büyüyen destek grubudur.
- Ulusal İkiz Anneleri Derneği Kulübü: Ulusal İkizlerin Anneleri Kulübü, Inc., eğitim, araştırma ve ağ oluşturma yoluyla birden fazla doğum çocuğu olan aileleri desteklemeye kendini adamıştır. Yerel destek grupları, sağlık hizmeti sağlayıcıları, araştırmacılar ve eğitimciler ile ve en yüksek dürüstlük standartlarıyla ortaklık kurarak, saygı ve profesyonellik, çoğul anne babalara yardım etmeye ve çoğul doğumun benzersiz nitelikleri konusunda kamuoyunu bilinçlendirmeye çalışıyoruz. aileler.
- Bütünsel Anneler Ağı: Bütünsel Anneler Ağı, bütünsel sağlık ve yeşil yaşamla ilgilenen ebeveynleri birbirine bağlar. Anneleri içgüdülerine güvenmeye, yürekten ebeveyn olmaya, neyin en iyi olduğuna dair doğuştan gelen hislerini kullanmaya teşvik ederler. çocukları, Dünya ile denge içinde yaşarlar ve tüm sağlık ve ebeveynlik hizmetlerinin artılarını ve eksilerini öğrenirler. seçenekler.
- Mocha (Evdeki Renk Anneleri) Anneler: Mocha Moms, Inc., ailelerine ve topluluklarına daha fazla zaman ayırmak için tam zamanlı olarak ev dışında çalışmamayı seçen beyaz olmayan annelere yönelik bir destek grubudur. Mocha Moms, bu annelerin savunucusu olarak hizmet eder ve üyeleri içinde topluluk aktivizmi ruhunu teşvik eder.
- MOPS (Okul Öncesi Çocukların Anneleri) Uluslararası: MOPS "okul öncesi çocukların anneleri" anlamına gelir, ancak MOPS annelerin ihtiyaçlarını karşılamakla ilgilidir - kentsel, banliyö, kırsal, evde oturan, çalışan, genç, evlat edinen, özel ihtiyaçları olan, bekar ve evli anneler ve doğumdan itibaren her anne için çocuk Yuvası. MOPS grupları, kiliseler ve parachurch bakanlıkları da dahil olmak üzere yerel inanç temelli kuruluşlar aracılığıyla kiralanır. Her grup farklı olsa da, MOPS programı birkaç temel ilkeye dayanmaktadır.
- La Leche Ligi Uluslararası: La Leche'nin misyonu, anneden anneye destek, teşvik, bilgi ve eğitim ve emzirmenin bebeğin sağlıklı gelişiminde önemli bir unsur olarak daha iyi anlaşılmasını teşvik etmek ve anne.
- Kuzey Kaliforniya Anneler Kulüpleri: San Francisco Körfez Bölgesi ve çevresindeki bölgeler, bölgedeki anneler için zengin destek grupları sunuyor. Kaliforniya'nın ilk yarısındaki 40'tan fazla Anne Kulübünün bu listesine göz atın.
- Ulusal Anneler Merkezleri Birliği: Ulusal Anne Merkezleri Birliği, anneliğin zorluklarını, gerçeklerini ve değerini kabul eder. 1975'ten bu yana, topluluk oluşturma modelleri ülke çapında yüzlerce Anne Merkezi programının temelini attı. Bu programlar annelere ve diğer bakıcılara bir dostluk duygusu, akran desteği, empati, bilgi ve kaynaklar sunar. Onların aracılığıyla Anneler Eşit Haklara Sahip Olmalı kamu politikası girişimi, aynı zamanda bakıcılığın ekonomik desteğini de savunuyorlar.
