Tatil sezonunun keyifli geçmesi beklenirken, aile toplantıları ve tatil dekorasyonları aslında duyusal sorunları olan çocuklar için oldukça stresli olabilir. DEHB, Asperger veya sadece genel sosyal ve davranışsal sorunlar.
Katkıda bulunan Dr. Robert Melillo
Aşağıdaki ipuçları ve stratejiler, duyusal güçlükleri olan çocukların önümüzdeki birkaç haftadan keyif almalarına yardımcı olabilir.
Bir program sağlayın
Çocuğunuza, özellikle çok sayıda geçişin olduğu günlerde, özel etkinlikler için bir etkinlik takvimi verin. İster yazılı ister küçük çocuklar için resimli bir program olsun, çocuğunuz neyin geleceğini bilerek daha sakin ve güvende hissedecektir. Programı düzenli olarak tartışın ve her etkinlik için bilgi verin. Örneğin, çocuğunuza hangi olayların dışarıda gerçekleşeceğini ve hangilerinin gürültülü veya kalabalık olacağını bildirin. Bazen sadece sırada ne olduğunu bilmek, davranışsal ve duyusal sorunları olan çocukların daha az endişeli hissetmelerine yardımcı olabilir.
Bir kod kelimesi oluşturun
Çocuğunuzun bunaldığını hissettiğinde ve ara vermeye ihtiyacı olduğunda kullanabileceği bir kod sözcüğü bulundurun. Çocuğunuzun kod kelimesini kullandığından emin olun, hemen cevap vereceksiniz. Yine, çocuklara aşırı uyarıcı olabilecek aktiviteler sırasında biraz kontrol vermek kaygıyı azaltacak, sakin ve düzenli olmalarına yardımcı olacaktır.
aile toplantısı yap
Tatil partileri, geçit törenleri veya diğer eğlenceli etkinlikler için ayrılmadan önce, tüm ailenizin ne kadar kalmayı planladığınızı ve onlardan nasıl davranmalarını beklediğinizi bilmesi için hızlı bir aile toplantısı yapın. Bu, nörotipik çocuklara da fayda sağlayacaktır, çünkü herhangi bir çocuk tatil heyecanına boğulabilir. Bu kadar çok özel olayın ortasında bile çocuğunuzun uyku programını bir öncelik haline getirmeye devam edin.
Çocuğunuzun sınırlarını bilin
Önemli duyusal hassasiyetleri olan çocuklar, tatil şenliklerinin tadını çıkarmak için biraz ekstra planlama gerektirebilir. Örneğin, gürültülü bir ortamda olacaksanız kulak tıkaçlarını veya çocuğun hareketsiz oturması bekleniyorsa duyusal kıpırdanmaları getirmeniz gerekebilir. Etkinlikler için elbise giymesi gereken hassas çocuklar için, mümkün olan en kısa sürede değiştirmeleri için yumuşak giysiler (ter, yumuşak rahat örgüler vb. gibi) getirin. Çocuğunuzun belirli sınırlarını ve ihtiyaç duyulduğunda bunlarla nasıl başa çıkacağınızı bilerek hazırlıklı olun. Erimenin başlamasını beklemeyin.
Yemek alternatifleri hazırlayın
Çocuklarınızın tatil ikramlarını yemelerini engelleyen gıda hassasiyetleri veya alerjileri varsa, tamamen doğal şeker veya evden glütensiz bir muamele gibi alternatifler sunmayı önceden planlayın. Nöro-davranışsal bozuklukları olan çocuklar genellikle zaten farklı hissederler, bu yüzden onları mümkün olduğunca çok tatil şenliğine dahil ettiğinizden emin olun.
Süslemeleri azaltın
Çocuğunuz kolayca aşırı uyarılırsa, evinizdeki tatil dekorasyonlarını sınırlayın. Çok fazla parıldayan ışık, mutfaktan gelen kokular ve tatildeki diğer dikkat dağıtıcı şeylerle birleştiğinde çoğu kişi için eğlenceli olsa da Asperger, DEHB veya duyusal bozuklukları olan çocuklar için çok fazla olabilir. Çocukların tatil için dekore etmenize yardımcı olmalarına izin verin, böylece rahat ortamlarında meydana gelen değişikliklere dahil olurlar.
Tatil sezonu, öğrenme veya davranış bozukluğu olan çocuğunuz için yılın stresli bir zamanı olmak zorunda değildir. Bu ipuçlarının tüm ailenizin yılın bu eğlenceli zamanının tadını çıkarmasına yardımcı olacağını umuyoruz.
Yazar hakkında
Bir araştırmacı, profesör, öğretim görevlisi ve çok satan yazar olarak Dr. Robert Melillo, Beyin Dengesi Programının yaratıcısı ve kurucu ortağıdır. Beyin Dengesi Başarı Merkezleri4 ila 17 yaş arasındaki çocukların fiziksel, sosyal/davranışsal sağlıklarına ulaşmalarına yardımcı olmaya adanmış ulusal bir öğrenim merkezi ve birçok çocukluk çağı nöro-davranışçılığının temel nedenini ele alan, ilaca dayalı değil, beyin temelli bir program uygulayarak akademik potansiyel sorunlar. Kişiselleştirilmiş ve özelleştirilmiş program, duyusal motor, bilişsel egzersizler ve beslenme rehberliğini kullanır. Daha fazla bilgi için ziyaret edin www.brainbalancecenters.com.
Özel ihtiyaçları olan çocuklar hakkında daha fazla bilgi
Otizmli çocukların ailelerinden tatil tüyoları
Özel gereksinimli çocuklara özel hediye seçimi
Çocuğunuzun yaşıtlarıyla Down sendromu hakkında nasıl konuşulur?
