Okul yılı elbette okulla ilgilidir. Akademisyenler birinci önceliktir. Ancak okul, bir okul yılı döngüsünde gerçekleşen tek şey değildir. Spordan orkestraya ve bazı kilise gençlik gruplarına kadar çoğu ders dışı etkinlik de bir okul yılı programında yürütülür. Bu, bir çocuk akademik yıla uyum sağlarken, o çocuğun da ders dışı yıla uyum sağladığı anlamına gelir.
Bu aynı zamanda, çocuğunuz için okul yılının nasıl başladığını değerlendirmeye çalışırken, ders dışı yılın nasıl gittiğini de değerlendirmeniz gerektiği anlamına gelir. Ve eğer genel okul yılı geçişinde bazı engeller varsa, işler yolunda gitmiyorsa ve çocuğunuz biraz gösteriyorsa stres belirtileri, bazen okul ve ders dışı o kadar iç içe olabilir ki bir sorunun nerede olabileceğini söylemek zor olabilir!
fazla yüklemeyin
Çocuk gelişimi uzmanları sıklıkla uyarıyor fazla programlama; Başlangıçtan itibaren karmaşık, sıkı bir programa sahip olmak biraz stresli olmaktan daha fazlası olabilir! Çocuğunuzun ilgilendiği her şeye (kelimenin tam anlamıyla her şeye) kaydolmak cazip gelebilir - ancak bu cazibeye karşı koyun. Üç spor artı izciler artı kilise grubu artı tiyatro kulübü, artı, artı, artı, bir yetişkin için çok yorucu; çocuğunuzun hala düşünmesi gereken ödevleri var. Ve uyu!
Çocuğunuzun hayatındaki ekstralara öncelik verin. Fiziksel bir aktivite sağlık için ve stresten kurtulmak için harikadır. Sanat, drama veya müzik gibi yaratıcı bir çaba, beynin farklı bir bölümünü çalıştırır. İzciler veya kilise grubu, yaşamlarınızda başka bir önemli rolü doldurabilir. Ama çocuğunuz gerçekten hepsini her hafta yapabilir mi? Düşme süresine ne oldu?
Gerekirse geri çekil
Çocuğunuz okul yılı için bir veya beş ekstraya kaydolmuş olsun, bu ekstralardan bir veya daha fazlasını geri almanız gerektiğini görebilirsiniz. Elbette, bu bir hayal kırıklığı olabilir (ikiniz için de!), ama fazlası çok fazla.
Muhtemelen çok fazla olup olmadığını bileceksiniz ve bir ebeveyn olarak çocuğunuzun yoğun programdan geri çekilmesine yardım etmeniz gerekiyor. İn belirtileri fazla programlama uykusuzluk, sinirlilik, depresif belirtiler, üzüntü, bitkinlik, baş ağrıları, karın ağrıları ve daha fazlasını içerebilir. Çocuğunuz bu tür belirtiler göstermeye başlarsa, programa bakın ve geri alın.
Okul önce gelir
Öğrenci sporculara “sporcu öğrenciler” değil “öğrenci-sporcular” denmesinin bir nedeni var. Akademisyenler önce gelir. Aynı ilke sanatçılar, müzisyenler ve diğer herhangi bir yetenek veya neşe için de geçerlidir. Çocuklarımızın hayatının bu döneminde, onlara yardım etmemiz gerekiyor. okula odaklanmak ve orada gerçekleşen önemli öğrenme. Bu ekstralardan biri müdahale ediyorsa, kısa veya uzun vadeli olarak geri almak bu çağın eğitim odağını güçlendirir.
Okul yılına geçiş, her biçimiyle – sınıfta, evde ve ders dışında – çoğu zaman sorunsuz geçer. Ancak olmadığında, nispeten hızlı hareket etmek, ortaya çıkabilecek herhangi bir sorunun yönetilebilir ve perspektif içinde kalmasına yardımcı olabilir. Hem ebeveyn hem de çocuk için hepimiz için zorlu bir geçiş zamanı ve doğru olanı elde edene kadar devam etmek hepimize fayda sağlar.
çocuklar ve stres hakkında daha fazla
- Çok fazla aktivite çocuklar için stresli olabilir
- Çocuklarınız için aşırı aktiviteden kaçınmak
- Çocukların stresi yönetmesine yardımcı olmak
- Çocuklar için rahatlama teknikleri
