King's College London'daki araştırmacılara göre, melanom riskinizi belirlemek, sağ kolunuzdaki benleri saymak kadar basit olabilir.
Melanom düşünülür en ölümcül kanser türü genç yetişkinler için, yılda yaklaşık 10.000 ölüme neden olan yaklaşık 74.000 yeni vaka ile. Benlerinizi kontrol ettirmek, özellikle aile öyküsü veya geçmişte güneşe veya solaryuma maruz kalması nedeniyle zaten risk altında olan kişiler için, ölümcül hastalığa karşı birincil savunma hattıdır. İyi bir ben kontrolünün bir parçası da, 100 veya daha fazla bene sahip kişilerde 50 kat daha fazla riske sahip olduğundan, vücudunuzdaki benlerin doğru bir şekilde sayılmasıdır. Cilt kanseri Daha az lekeli insanlar olarak ve her köstebek, yaşam boyu melanom riskinizi yüzde 2 ila 4 oranında artırır.
Açıkçası, benlerinizi tanımak önemlidir.
Daha: Yeni mamogram kılavuzları hayatımızı kolaylaştırmıyor
Ama hiç köstebek kontrolü yaptırdın mı? Senin varmi?! Normal bir doktor randevusunun kağıt önlüklü rahatsızlığının yanı sıra, tamamen yeni bir maruz kalma seviyesi var. Çünkü benler her yerde olabilir - tırnaklarınızın altından, irislerinize, ayak parmaklarınızın arasına, kafa derinize, vulvanıza. Evet, orada da kontrol edilmen gerekiyor. Neyse ki doktorlar, doğru bir mol sayımı almanızı ve kıyafetlerinizi açık tutmanızı sağlayan yeni bir test geliştirdiler.
Araştırmacılar baktı 3 bin 594'ü ikiz ikiz olmak üzere binlerce kişi, kadınlarda ben söz konusu olduğunda sağ kolun vücudunu en iyi temsil eden kısmı olduğunu keşfetti. Kolunuzda - özellikle sağ dirseğinizle omzunuz arasında - yediden fazla ben varsa, riskiniz artar. Ancak 11 veya daha fazla bene sahipseniz, yüksek riskli olarak kabul edilirsiniz.
Daha:Sensör melanomun kokusunu alabilir
Bu, düzenli cilt kontrolleri ihtiyacını ortadan kaldırmasa da doktorlar bunun hızlı ve invaziv olmayan bir işlem olduğunu söylüyor. doktorların ve hastaların riski doğru bir şekilde değerlendirmesi ve kimin takip etmesi gerektiğini belirlemesi için bir yol dermatolog. Bu yüzden bir dahaki sefere duştan sonra havluyu çıkarırken, bir dakikanızı ayırın ve hızlı bir şekilde benlerinizi sayın. (Çil saymaktan çekinmeyin!) Ve 11'den fazla çiliniz varsa veya çillerden herhangi birini gösteriyorsa ABCDE uyarı işaretleri — asimetri, sınır, renk, çap, evrimleşme — sonra hemen bir dermatoloğa görünün.
