Yaz sezonu tüm hızıyla devam ederken, birçok aile sahile akın ediyor. İster gölde, ister okyanusta kumsal olsun, güneş, kum ve su harika günler ve mutlu anılar sağlar. Ama en son ne zaman yalnız başına sahile gittin? En son ne zaman dalgaların ritmini takdir etmek için bir plaj tatilinde kendinize zaman ayırdınız?
Anneler olarak, genellikle ailedeki herkesle ilgiliyiz. Güneş kreminin açık olduğundan emin olun, atıştırmalıklar paketleyin ve küçükleri kestirmek için eve geri götürün. Tüm bu özen sayesinde biz de eğleniyoruz – ama gerçekten yeniden şarj olmak için çaba harcıyor muyuz? Yok canım? Yaz, sonbahar, kış veya ilkbahar olsun tatiller de bizimle ilgilidir. Ve ailece plaj tatillerinde bile kendimize zaman ayırmanın yollarını bulmalıyız.
uzun sürmeyecek
Gülmeyi kes. Bunun olmasını sağlayabilirsiniz! Evet, partnerinizden onay almanız ve olası suçluluk duygularını bir kenara bırakmanız gerekecek, ancak yapabilirsiniz.
İlk olarak, solo zamana ihtiyacın olduğunu beyan etmelisin - ve (mutlaka) çok fazla ihtiyacın yok. Bir veya iki saat bir dünya fark yaratır. Sabah, gün ortası veya akşam ilk iş olarak, ailenize şunu söyleyin: niyet bu zamanı kendi başınıza plaja gitmek için ayırın - o zaman yapın! Bu, önce oraya gitmek ve kocanın çocukları getirmesi, öğleden sonra şekerleme saatinde kalma (veya geri gitme) veya akşam yemeğinden sonra (banyo sırasında) dışarı çıkma anlamına geliyorsa, zaman ayırın.
Aktif - ya da değil
Plajdaki zamanı nasıl kullanacağınız size kalmış. Oturup kesintisiz bir kitap okuyabilir, gelgit çizgisinde koşuya çıkabilir, biraz yoga yapabilir veya sadece erteleyebilirsiniz. Mesele yalnız kalmak. Dalgaların içeri girip çıkmasını sağlamak için (her ne kadar) geçici işiniz olarak kabul edin.
Sadece biraz güneş kremi sürmeyi unutma!
takdir
Tüm annelerin her gün yaptığı gibi, biz de öyle görünüyoruz. hatta daha fazla tatilde. Bu bizim normal günümüz, katlanmış. Kendinize biraz zaman ayırdığınızdan emin olmak sadece size fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda partnerinizden ve umarız çocuklarınızdan yaptığınız her şey için yeni bir takdir unsuru ortaya çıkarır.
Herhangi bir tatilde kendinize zaman ayırmak bir lüks değil, bir zorunluluktur. Ailenin eğlenceye ihtiyacı olduğu kadar annenin de şarj süresine ihtiyacı vardır. İster plajda, ister dağda, ister şehirde olsun, bu zamanı ayırdığınızdan emin olun.
İyi bir plaj kitabı mı arıyorsunuz? En iyi piliç aydınlatmalı plaj çantası kitap seçimimize göz atın.
Pazartesi Anne serimizden daha fazlası:
- Pazartesi Anne meydan okuması: Çocuklarınıza görgü kurallarını gösterin
- Pazartesi Anne meydan okuması: Kendinizi biraz rahat bırakın
- Pazartesi Anne meydan okuması: Kenardan çekil
