Okul gereçlerini aldın, dikkatlice okulun başlangıcından bahsettin ve geçişlerin getirdiği karışık duyguları kabul ettin, yani okula gitmeye hazırsın, değil mi? Kapat…ama tam olarak değil. Okulun başlamasına hazır olmak için yapmanız gereken birkaç şey daha var. Geçişi gerçekten pürüzsüz hale getirmek için muhtemelen günlük programınızdaki bazı şeyleri de ayarlamanız gerekir.
Uyku rutinlerinin, ev işlerinin, hatta menülerin ve yiyecek alışverişinin günlük pratiklerini ele almak bir günde olmaz. Okula hazırlanmanın duygusal sürecinde olduğu gibi, bu bir geçiştir. Ve geçişi zaman içinde kolaylaştırarak (birkaç veya birkaç hafta kadar!) ve geçişi neredeyse sorunsuz hale getirmeye yardımcı olur.
Uyku rutinlerini ayarlama
Birçok ebeveyn gibiyseniz, uyku rutinleri yaz aylarında biraz gevşedi. Her sabah tam olarak belirli bir saatte kapıdan çıkmak zorunda kalmadan, yatma zamanı biraz daha geç ve daha sonraya iniyordu ve sabah kalkma saatleri de aynı şeyi yapıyordu. “Vaktiniz varken yazın tadını çıkarın!” diye düşünseniz bile! bu, daha erken ayarlamanın hepinize daha sonra fayda sağlayacağı bir alandır. Öğrenmede uykunun önemini gösteren araştırmaların artmasıyla, çocuklarınızın okula yorgun başlamasına izin vermeyin!
Çocuklarınızın okul yılı boyunca ne zaman yatakta olmaları gerektiğini ve genellikle şimdi ne zaman yatacaklarını belirleyin. Geçişe ne zaman başlamanız gerektiğini anlamak için 15 dakikalık artışlarla geriye doğru çalışın: birkaç gece için on beş dakika erken, sonra on beş dakika daha ve ilk günden önceki birkaç gece doğru zamanda yatağa gidene kadar bu böyle devam eder. okul. Aynı artışlarla onları daha erken uyandırmayı da unutmayın.
İşleri ve sorumlulukları ayarlamak
Birçok aile okula başlamayı ev işlerini ve sorumluluklarını yeniden değerlendirmek için bir fırsat olarak görür. Yeni okul yılı ve yeni okul programıyla (belki de yeni bir okul!), kimin neyi ne zaman yapacağını ayarlamanız gerekebilir. Büyük çocuğunuz köpeğe yardım ediyor ama şimdi daha erken bir otobüse biniyorsa, belki köpek görevi küçük çocuğa düşmelidir ve büyük olan yeni bir şey alabilir. öğleden sonra? Yine, bu yeni sorumluluklara okul başlamadan birkaç hafta önce başlayın, böylece okul oturumdayken her şey oldukça normal geliyor. Her şeye yeni bir anda başlamak bunaltıcı gelebilir.
Aile rutini ile uğraşmak
Yaz aylarında daha gevşek günler ile yemek planlaması da daha gevşek olabilir. Uyku rutinlerini değiştirmeye başladığınızda, yemek planlamasına da geçiş yapın. Çanta öğle yemeğinin ne zaman yapılacağını düşünün ve bunu okul yılı rutinlerinize dahil edin. Ders dışı etkinlikler ne olacak? Bunlar aile rutinini ve ödev zamanını nasıl etkileyebilir? Okul yılının tüm bu unsurlarını mümkün olduğunca tanımlayın ve planlayın ve çözümleri ve rutinleri erkenden beyin fırtınası yapmaya başlayın.
Elbette sürprizler olur ve okul başlayınca olacak her ayarı asla bilemezsiniz ama önceden planlama yapmak ve erkenden ayarlamalar yapmak, bu eğitim yılına geçişin şimdiye kadarki en sorunsuz olmasına yardımcı olabilir.
Okula dönüş için daha fazla ipucu:
- Okul gereçlerinden tasarruf etmek için ipuçları
- Okul başlamadan önce çocuğunuzun iç saatinin sıfırlanmasına yardımcı olun
- Okula dönüş telaşını yenmenin 5 yolu
