Patates kızartmanız ile depresyonun bir yanını ister misiniz?
Bir çalışma gösteriyor ki, fast food restoranları ödediğinizden daha fazlasını sunuyor ve eve götürmek için koleksiyon oyuncaklarından bahsetmiyoruz. Bir fast food ziyafetinin fiyatına ne alıyorsunuz? Depresyona ne dersin.
Fast food yemekle ilgili asıl endişeniz çok fazla kalori ve yağ tüketmekse, susamlı çörekinizi tutun. Journal of Public Health Nutrition'da yayınlanan yakın tarihli bir araştırma, düzenli olarak fast food yiyen kişilerin depresyonda olduğunu ortaya koyuyor.
Fast food ve depresyonu birleştiren çalışma, sıklıkla hamburger, sosisli sandviç ve pizza yiyen kişilerin, nadiren veya hiç yemeyen kişilere göre depresyon geliştirme olasılığının yüzde 51 daha fazla olduğunu belirtiyor. Araştırmanın baş yazarı Almudena Sanchez-Villegas yaptığı açıklamada, "Ne kadar çok fast food tüketirseniz, depresyon riski o kadar artar" dedi.
Çalışmaya katılanlar (hiç depresyon teşhisi konmamış 9.000 kişi) başka tutarlılıklar gösterdiler: Daha az aktiflerdi, sigara içiyordu ve haftada 45 saatten fazla çalışıyorlardı.
Rahatla?
Sizce neden fast food, rahat yemek diyorlar? Yale Üniversitesi Önleme Araştırma Merkezi direktörü Dr. David Katz, “Daha fazla fast food alımı, genel olarak sağlıksızlığa neden olarak depresyon risklerini çok iyi artırabilir” dedi. “Ancak depresyon, fast food alımını da artırabilir.”
Elbette patates kızartması ve hamburger dışında depresyona neden olan faktörler de olmalı ama ev yapımı bir yemek hiç bu kadar güzel görünmemişti.
Daha fazla yemek haberi
ABD'deki en iyi 10 yemek festivali
Şeker zehirli midir?
GDO'lu yiyecekler özel etiket alacak mı?
