Diyet yaparken cildinize iyi bakın – SheKnows

instagram viewer

Artık daha ince ve daha sağlıklı olma yolunda olduğunuza göre, diyetinizin cilt durumunuzu olumsuz etkilemediğinden emin olun. Sağlıklı cilt, herhangi bir organ gibi, genellikle diyet ve yaşam tarzının bir yansımasıdır. Yeni araştırmalar, cildinizi sağlıklı, yumuşak ve esnek tutmanın en iyi yolunun ona doğru olanı vermek olduğunu gösteriyor. ve ardından doğal yağ ve yağların kaybını önemli ölçüde azaltan koruyucu bir losyonla koruyun. nem.

keto-makrolar nelerdir
İlgili hikaye. Keto Makroları Hakkında Bilmeniz Gerekenler - Keto Olsanız da Olmasanız da

Dermatologlar tarafından önerilen koruyucu losyonlar, cildin nasıl çalıştığına dair yıllarca süren araştırmalara dayanan yeni bir losyon türüdür. Vücut doğal olarak cilt üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturur.
Cildin yaşlanmasını ve kurumasını önlemek için dış tahriş edicilerin cilde zarar vermesini ve doğal yağları ve nemi içeride tutmasını sağlar.

Eski veya hasarlı olanları değiştirmek için sürekli olarak yeni cilt hücreleri oluşur, ancak vücudu doğru besinlerden mahrum edersek

click fraud protection
diyet, cilt bu hücreleri yenileme yeteneğini kaybetmeye başlar. Bilişim Teknoloji
nem ve elastikiyetini de kaybeder. Doğal yağ üretimi azalır, cildin buharlaşmaya karşı koruma yeteneğini engeller. Bu, kuru, pullu cilt, ince çizgiler ve
yaşlılık lekeleri. Tam o sevimli küçük kıyafete sığabildiğin zaman, cildin donuk ve kuru görünüyor.

Diyet yaparken yapılan en büyük beslenme hatası esansiyel yağ asitlerini (EFA) kesmektir. EFA'lar yalnızca kardiyovasküler, bağışıklık, üreme ve sinir sistemlerini desteklemekle kalmaz, aynı zamanda
vücut yeni hücreler oluşturmak, hasarlı olanları onarmak ve toksinlerden kurtulmak için. Çalışmalar, EFA'ların en şiddetli koşullarda bile kuru cilde karşı etkili olduğunu göstermiştir. için harika bir haber
Dieters, EFA'ların kilo vermede de çok önemli olduğudur. Tek başına EFA takviyesi, insanların yıllarca başarısız diyetlerden sonra kilo vermelerini sağlamıştır. Yani, şanslısın. Tek diyet değişikliği
Kilo vermenize yardımcı olacak, aynı zamanda en iyi dahili kuru cilt bakımı tedavisidir.

Çevresel toksinler, sabunlar ve kimyasallar her gün cildimize zarar veriyor. Cildinizi içeriden beslemenin yanı sıra dışarıdan da korumanız gerekir. Bir kez koruyucu
Cildinizin dış tabakası tehlikeye girerse hasar meydana gelebilir. Koruyucu bir losyon, cildin koruyucu tabakasını yeniler ve cildinizin tüm bu güzellikleri kullanmasına izin verir. beslenme sağlıklı üretmek
parlayan cilt — ince ve sağlıklı vücudunuz için mükemmel bir tamamlayıcı.