Pürüzsüz, genç bir cilt arzu ettiğiniz şeyse, bu gelecek yılı gerçekten yüzünüze odakladığınız yıl yapın. Başlamanıza yardımcı olmak için, şimdi yapmanız gereken ilk üç cilt bakımı kararını bir araya getirdik.
“10 ila 15 yaş daha genç görünme konusunda ciddiyseniz, bunu yapabileceğiniz bazı yaşam tarzı değişiklikleri var. güzellik rutininizi önemli ölçüde güçlendirecek ve bu hedefe ulaşmanıza yardımcı olacaktır” diye açıklıyor Bethany Hilt. Vertere Cilt Bakımı ve şirketin başkanı/CEO'su. "Kararları korumak zordur ve eğer çok fazla karar verirsek, çoğu zaman kendimizi bunlara kaptırırız. Ancak Yeni Yıl'da kendinizin altındaki üç cilt bakımı kararını alabilirseniz, daha genç görünen bir cildin ödüllerini alacaksınız!”
Sigara içmeyi bırak
Araştırma üstüne çalışma, sigara içen bir kişinin cildinin sigara içmeyenlere göre çok daha hızlı yaşlandığını gösteriyor. Vertere, Facebook sayfalarında ikiz olan iki kadının yan yana karşılaştırmasını yapıyor - biri sigara içiyor, biri içmiyor. Hilt, "Cilt dokusundaki, kırışıklık derinliğindeki ve hiperpigmentasyondaki farklılıklar önemlidir" diyor. Sigara dumanı cildinizi boğuyor. Sigara dumanından kaynaklanan nikotin yüzdeki kılcal damarları etkileyerek aldığı oksijen miktarını azaltır. Bu, daha fazla ve daha derin kırışıklıklar ve daha kuru cilt ile sonuçlanır, diye açıklıyor. Sigara içen birinin çizgileri genellikle sigara içmeyenlerin kırışıklıklarından daha derindir. "Ayrıca, sigara içmek cildinizin daha sarımsı veya grimsi görünmesine neden olarak çok mat ve cansız bir cilde neden olabilir."
Yüz cildinizi güneşin zararlarından koruyun
Güneşe tapan biriyseniz, pürüzsüz, genç bir cilde elveda öpücüğü verin. Hilt, "Günümüzde mevcut olan bronzlaştırıcıların sayısıyla, cildinizi güneşin zararlı ışınlarına maruz bırakmadan yıl boyunca güzel bir güneş öpücüğü ışıltısını korumanın pek çok yolu var" diyor. Güneş hasarı, kırışıklıklar, hiperpigmentasyon ve elastikiyet kaybı ve cilt sıkılığı anlamına gelir ve eğer çillenmeniz veya hiperpigmentasyon, güneşe maruz kalma, birkaç dakika içinde bir yıllık aydınlatma ilerlemesini geri alacak, diyor Biz. Güneş kremi/güneş kremi, koruyucu giysi ve güneş gözlüğü kullanın, öğlen güneşinden kaçının, güneşe maruz kalmayı sınırlayın ve bronzlaşmak için güneşlenmeyin. “Sonuç olarak cildiniz çok daha genç görünecek.”
Tatlıları sınırlayın
Tatlı şeyleri kesmek sadece beliniz için iyi değildir. Hilt, “Cildinizin sıkı ve genç görünmesini sağlamak için yediğiniz şekerli yiyeceklerin sayısını azaltmak gerçekten önemli” diyor. "Gelişmiş Glikasyon Son Ürünleri (A.G.E.'ler), şekerler kolajen gibi proteinlerle reaksiyona girdiğinde oluşur. Kollajenin yenilenme yeteneğini azaltarak ve sert ve esnek olmayan hale getirerek kolajen yıkımını artırarak sağlıklı cildi tehdit ediyorlar ”diye açıklıyor. Sonuç kırışan, kreplenen ve sarkan cilttir. Olumsuz etkileri en aza indirmeye yardımcı olmak için yaban mersini özleri, çay özleri ve hyaluronik asit içeren cilt bakım ürünlerini arayın.
Daha fazla cilt bakımı ipucu
Karma cildim var mı?
En soğuk hava cilt bakımı ipuçları
Cildinizi kışa hazırlamanın yeni yolları
