geleneksel tedaviler
Dermatologlar, cilt problemlerinde uzmanlaşmış ve sıklıkla tedavi eden doktorlardır. akne hastalarda, özellikle ağır vakalarda. Aile veya pratisyen hekimler, çocuk doktorları veya dahiliye uzmanları daha hafif formları tedavi edebilir.
OTC topikal ilaç tedavileri: Reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar arasında salisilik asit, benzoil peroksit, alfa-hidroksi asit ve çay ağacı yağı bulunur ve jel, losyon, krem, sabun veya ped gibi birçok formda bulunur. Düzenli olarak kullanıldığında orta derecede etkili olabilirler. Olumlu bir etkiye sahip olmaları dört ila sekiz hafta sürebilir.
Reçeteli topikal ilaç tedavileri: Akne tedavisinde kullanılan reçeteli topikal ilaç tedavileri, daha güçlü dozlar içerir. benzoil peroksit, klindamisin, eritromisin, antibiyotikler, tretinoin, tazaroten, adapalen ve azelaik asit.
Reçeteli oral ilaç tedavileri: Orta ila şiddetli aknesi olan hastalar için doktorlar genellikle topikal ilaca ek olarak oral antibiyotikler (ağızdan alınan) reçete eder. Oral antibiyotiklerin bakteri üremesini engelleyerek akneyi kontrol etmeye yardımcı olduğu ve böylece iltihabı azalttığı düşünülmektedir. Bu ilaçlar genellikle dört ila altı aylık bir süre boyunca günlük olarak alınır, daha sonra akne düzeldikçe azaltılır ve kesilir. En güçlü oral ilaç - izotretinoin - genellikle 16 ila 20 hafta boyunca günde bir veya iki kez alınır. Daha az yağ üretilmesi için yağ bezlerinin boyutunu önemli ölçüde azalttığına ve gözeneklerin tıkanmasını önlemeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır. İzotretinoin, ilacı alırken hamile olan kadınların gelişmekte olan fetüslerinde doğum kusurlarına neden olabilir. Çocuk doğurma çağındaki kadınlar hamile olmamalı ve izotretinoin alırken hamile kalmamalıdır.
Akne önleme
Akne semptomlarına sürekli saldırmaktan daha etkili, kontrol edebileceğiniz altta yatan nedenleri ele almaktır.
Kafeini kesin. En azından gazlı içecekleri ve kahveleri azalt. Kafein, bezleri gözenekleri ve saç köklerini tıkayan sebum üretmesi için uyarır.
Harekete geç. Egzersiz sivilce için en iyi tedavilerden biridir. Ter bezlerini uyarırken, onların tıkanmadan çalışmasını sağlayarak alevlenmeleri önler. Ağır egzersizden sonra yüzünüzü durulamak önemlidir.
Yüksek oranda işlenmiş gıdaları, şekerleri ve tahılları ortadan kaldırın veya azaltın. Rafine karbonhidratlar ve şeker, vücutta insülin dalgalanmasına ve IGF-1 adı verilen insülin benzeri bir büyüme faktörüne neden olur. Bu, ciltteki gözeneklerin sebum salgılamasına neden olan erkek hormonlarının aşırı üretimine yol açabilir. Ek olarak, IGF-1, akne ile ilişkili bir süreç olan keratinositler olarak bilinen cilt hücrelerinin çoğalmasına neden olur.
Sıcak su ve klordan kaçının veya en aza indirin. Oksidatif hasara neden olabilecek klordan ve sıcak suya çok fazla maruz kalmaktan kaçının. Duşları günde bir ile sınırlayın, daha düşük bir su sıcaklığı kullanın ve banyoda ıslanma süresini azaltın.
Daha fazla su ekleyin. Çok su iç. Su cildi nemlendirir ve sağlıklı ve pürüzsüz tutmak için iltihabı önler.
seçici olmayın Lekeleri toplamak veya sıkmak sivilceleri daha da kötüleştirebilir.
Aşırı yıkamayın. Yüzünüzü çok sık yıkamayın. Sabah bir ve yatmadan önce bir kez yeterlidir. Çok fazla sabun ve kimyasal akne alevlenmelerini tetikleyebilir. Cildi tahriş edebilecek ve akneyi alevlendirebilecek sert ovmak yerine temizledikten sonra yüzünüzü kurulayın.
Çok sayıda farklı ürün veya sert kimyasal kullanmaktan kaçının. Çok fazla nemlendirici ve losyon gözenekleri tıkayabilir ve alevlenmeleri tetikleyebilir. Mümkün olduğunda tüm sert kimyasallardan kaçının ve yalnızca organik cilt bakım ürünlerini, tercihen besleyici botanikleri kullananları kullanmayı düşünün.
Çoğu genç burada ve orada bir kusurla savaşır, ancak kronik aknesi olanlar için aynaya bakmak bile duygusal bir mücadeleye dönüşebilir. Gençler, ebeveynlerle ortaklık kurarak aknenin altında yatan nedenlerin üstesinden gelebilir ve dünyayla daha güvenli ve sağlıklı bir ışıltıyla yüzleşebilir.
Genç cilt bakımı hakkında daha fazlası
Cilt bakımı ve gençliğiniz
Gençlerin yaygın cilt bakımı sorunlarının üstesinden gelmesine yardımcı olmak
Akne ve genç benlik saygısı
