Seksi, ince bir vücuda, seksi yeni bir tarza ve hızlı bir şekilde sahip olun. Güzellik ipuçları. Bahar için tam zamanında!
T
t Bahar geldi! Maksi elbiseleri, kolsuz bluzları ve kısa çiçekli etekleri çıkarmanın zamanı geldi. Bahar gardırobunun yanı sıra, muhtemelen tüm kış boyunca saklanan yeni bir güneş öpücüğü görünümü geliyor. Neyse ki, yeni sezona bronz, ışıltılı bir güzellik gibi girmek için tropik bir adada bir hafta geçirmeye gerek yok. Çok fazla çaba harcamadan size taze ve parlak bir görünüm kazandırmak için tek gereken birkaç basit numara.
T 
Fotoğraf kredisi: Jessica Delane
tahtalar
t Bu iki hareketle anında kendinizi güvende hissedin, formda görünün ve enerjinizi artırın.
t Nasıl çalışır: Egzersizi 1 dakika boyunca gerçekleştirin. 4 kez tekrarlayın. Bu 4 dakikalık antrenmanı günde bir kez dahil edin
Bacak asansörlü tahta:
t Ön kollarınız yerde, ayaklarınız kalça genişliğinde açık ve bacaklarınız düz bir çizgide olacak şekilde tahta pozisyonuna gelin.
t Tüm zaman boyunca çekirdeğinizi ve kalça kaslarınızı meşgul tutun. Sağ bacağınızı kalça yüksekliğine kadar kaldırırken kalça kaslarınızı devreye sokun. Merkeze geri dönün ve ardından sol bacağınızı kalça yüksekliğine kadar kaldırın.
t 1 dakika dönüşümlü olarak.
T
Güneş öpücüğü alın, zahmetsizce "Ben her zaman şöyle bak" bak
TDoğal makyaj için 5 kolay adım
T
t Kusursuz yüz: Kapatıcıyı belirli noktalarda, göz altlarında ve kusurlarda kullanın.
• Sınırlı fondöten kullanın: Elmacık kemiklerine, burnunuzun kenarına ve kaşların üstüne fondöten çubuğu ile bir çizgi çizin ve ardından karıştırın.
• Güneş öpücüğü yanakları: Elmacık kemiklerinize hafif bir krem allık sürün.
t Altın gözler: Göz kapaklarının üzerine bronz veya altın rengi krem göz farı sürün. Ardından üst ve alt kirpiklere hacim veren maskarayı uygulayın.
t Öpülebilir dudaklar: Hafif bir ahududu tonu kullanarak, ruju önce parmağınızla dudaklarınızın ortasına uygulayın. Ardından dudaklarınızın geri kalanıyla karıştırın. Nemlendirici (ancak yapışkan olmayan) bir parlaklık veya petrol jölesi ile kaplayın.
Cilt ve saç için 2 Go-to's
Güneşe çıkmadan önce sağlıklı ve parlak bir cilt elde etmenin birçok yolu vardır, ancak airbrush bronzlaşması tamamen güvenli olduğu ve çok doğal göründüğü için benim favorim. Pahalı olabilir (oturum başına 30 ila 75 dolar), ancak bir hafta boyunca tropikal bir tatilden sonra taze görüneceksiniz.
t Mükemmel, kumsal dalgalar elde edin: Bu gevşek, doğal bukleleri elde etme numaram o kadar şaşırtıcı (veya kopyalaması zor) değil. Güneşe çıkmadan önce nemli saça küçük bir ürün (Bumble ve Bumble Sörf Spreyi benim favorim) uygularım. Seksi, rüzgar tarzı bir doku verirken aynı zamanda kabarmayı yumuşatır ve herhangi bir sertlik veya gevreklik olmadan vücut ekler. Saç kurutma makinesine ihtiyacınız yok, bırakın güneş sizin için yapsın.
T
Gardırobunuzu renklendirin
t Renkler: Koyu grileri, siyahları ve mavileri menekşe, kanarya sarısı ve mercan gibi parlak, taze renklerle değiştirin. (Küçük çocuklar bile parlak renkleri sallıyor.)
t Elbiseler: Akan elbiseler size zahmetsiz bir "Kuş kadar özgürüm" görünümü verir.
• Büyük gölgeler: Büyük çerçeveli gözlüklerle anında klasik bir Hollywood film yıldızı gibi görünür.
t Beyaz dantel: Bu romantik kumaştan yapılmış elbise ve etekleri arayın.
