YouTube sarmalına hepimiz aşinayız. Bilirsiniz, bir video izlediğinizde ve ardından hızla iki saatlik bir tıkınırcasına sesh'e dönüşüyor. Ve sonra akıllı telefon kara deliği var: Bilirsiniz, uyandığınızda saati kontrol edin ve aniden Bir e-postayı okumaktan izlemeye nasıl geçtiğinizi yasal olarak hatırlayamadığınız için hafıza kaybı yaşıyorsanız az kalsın herşey Instagram hikayeleriniz. (Görünüşe göre sonsuzlar! Hepsini nasıl izleyebiliyorsun?!)
Ve - iyi, şuna bak - şimdi işe geç kalıyorsun.
Sosyal medya zaman kaybetmenin en büyük ve en kolay yollarından biridir. Ancak bir noktada, sadece kendinize çok ihtiyaç duyduğunuz bir soluklanma süresi vermek için değil, aynı zamanda ve daha da önemlisi, işleri halletmek için kendinizi kesmeniz gerekir.
Gerçek şu ki, çoğumuz telefonlarımızı bir kenara koymaktan veya sürekli bildirimleri görmezden gelmekten neredeyse aciziz. İşte tam bu noktada sosyal medyadaki zamanınızı sınırlamanıza yardımcı olmak için bu uygulamalar ve programlar devreye giriyor.
Anında
In Moment, sosyal medyada ne kadar zaman harcadığınızı otomatik olarak takip eder (çoğumuz için muhtemelen utanç verici derecede yüksek bir sayı). Ayrıca en çok hangi uygulamaları kullandığınızı gösterecek ve uygulama kullanımı için bir zaman sınırı belirlemenize olanak tanıyacak. Günlük limitinizi aştığınızda In Moment, sosyal medya uygulamalarına erişimi engeller.
İndirebilirsin Anında iTunes'da.
An
Ad benzer, ancak hedef farklı: Moment, sizin ve tüm ailenizin telefonlarınızı ve tabletlerinizi ne kadar süre kullandığınızı otomatik olarak izler. Size yalnızca en çok hangi uygulamaları kullandığınızı ve telefonunuzu her gün ne sıklıkta elinize aldığınızı göstermekle kalmaz, aynı zamanda her aile üyesinin ekran başında geçirdiği süreyi de izleyebilirsiniz. Akşam yemeğinde herkesin telefonlarından uzak durmasını mı istiyorsunuz? Kolay: Uygulamada bir akşam yemeği zamanlayıcısı başlatın ve biri telefonunu aldığında bir uyarı çalacaktır. Hepsi bu değil; uygulama, telefonunuzu daha az kullanmanız için sizi eğitmeye yardımcı olacaktır.
İndir Anı iTunes'da.
Daha: Faydalı Olduğu Kadar Güzel Olan 10 Kendin Yap Yapılacaklar Listesi
mesai
Offtime gibi bir adla, bu uygulamanın ne yaptığı oldukça açık: sizi telefonunuzdan uzak tutun ve işinize odaklanın. Bu uygulama ile aramalarınızı, mesajlarınızı ve bildirimlerinizi engelleyebilirsiniz. Ayrıca, herhangi bir uygulamaya erişimi kısıtlayabilir ve "fişsiz" durumdayken kaçırdığınız her şeyi listeleyen etkinlik günlüğüne göz atabilirsiniz. En havalı kısım? Bu uygulama analiz bile sağlar, böylece telefon davranışınızı başkalarıyla karşılaştırabilirsiniz.
Off time şurada mevcuttur: Google Oyun ve iTunes.
Görevde Kal
StayOnTask, işinizi yaptığınızdan ve Twitter'da gezinmediğinizden emin olmak için rastgele bir zamanlayıcı aracılığıyla sizi kontrol eder, böylece ne zaman çalışacağını asla bilemezsiniz. Bunu, çalışma oturumlarınızı izlemek için de kullanabilirsiniz. Yazarlar ve öğrenciler: Bu uygulama tam size göre.
Bulabilirsin Google Play'de StayOnTask.
UygulamaDetoks
Adından da anlaşılacağı gibi, bu uygulama kendi kurallarınızı belirleyerek dijital bir detoks yapmanıza ve hatta en uç noktaya kadar götürmenize ve tüm uygulamalarınızı kilitlemenize olanak tanır. Kendi kurallarınızı ihlal ettiğinizde, AppDetox size bir mola vermenizi hatırlatacak ve ayrıca tüm ihlallerinizin kaydını tutacaktır. Çocuklarınız varsa, ekran sürelerini kontrol etmek için bu uygulamayı kullanın.
AppDetox şurada mevcuttur: Google Oyun.
Daha:Evinizden Çıkamayacak Kadar Soğuk Olduğu Zamanlar İçin En İyi 7 Market Teslimatı Uygulaması
Uzay
Eskiden BreakFree olarak adlandırılan Space, kendi telefon kullanım alışkanlıklarınıza ve kalıplarınıza göre kişiselleştirilmiş bir program sunar. En çok kullandığınız uygulamaların istatistiklerini kontrol edebilir, ekran karartma ve bildirim engelleyici araçlarını kullanabilir ve sonuçlarınızı arkadaşlarınız ve ailenizle karşılaştırabilirsiniz.
Space'i şuradan indirebilirsiniz: Google Oyun ve iTunes.
