Stressiz iş gezileri için 6 etkili numara – SheKnows

Havaalanlarında ağır bir çantayla yürümek, sizi ağrılı omuzlara ve gerilimli bir baş ağrısına bırakabilir. Ağrı kesicilere güvenmek ve toplantılarda dişlerinizi sıkmak yerine, taşıdığınız her şeyin vücudunuzda kolay olduğundan emin olun. Çantanıza ağır eşyalar koymayın. yatırım yapın tekerlekli kasa ve sağlam bir teleskopik tutamak. (Yol fuarı, 110 $)

Uçucu yağlar, evinizin güzel kokmasını sağlamanın çok ötesinde bir güce sahiptir. Sindirim, mide bulantısı ve uykusuzluk gibi yaygın sorunlarda size yardımcı olan karışımlarla seyahat edin. Gerçekten işe yarayan bir karışım elde etmek için aromaterapist olmanıza gerek yok. hazır bir deneyin uçucu yağ karışımı Yolda bir desteğe ihtiyacınız olduğunda cildinizin üzerine yuvarlanabilirsiniz. (Sephora, 29 $)

Gezginler, vitamin ve takviye kullanımı söz konusu olduğunda kilometrenin değişebileceğini bildiriyor. Genellikle beslenme alışkanlıklarınıza takviyeleri dahil ederseniz, seyahat ederken bu desteği sürdürmenin zararı olmaz. Piyasaya çıkan ilk seyahat temalı takviyelerden biri olan Airborne, artık bir

çiğnenebilir seçenek. Uçarken patlamak için mükemmel. İlk etapta mikroplardan korunmaya yardımcı olmak için daima ellerinizi yıkayın ve el dezenfektanı taşıyın. (Eczane, 6 $)

Yolda daha iyi uyuyarak stresi azaltın. Yeniden düzenleme yaparsanız, ekonomik bir otel bile bir spa gibi hissedebilir. Uyumaya hazır olduğunuzda, ortamdaki otel seslerini boğmak için telefonunuzda sakinleştirici bir beyaz gürültü uygulaması kullanın. Sonra yatağa bir sakinleştirici keten spreyi o steril otel kokusundan kurtulmak için. Ve kendi yastığınızı paketlemeyi düşünün. Yorgun olsanız bile yatmadan önce daima rahatlatıcı bir duş alın ve makyajınızı çıkarın. (L'OCCITANE, 22 $)

İş seyahatleri genellikle acele ve telaşlıdır. Bu hız sizi çok çabuk etkiliyor. Yoğun bir güzergahınız olsa bile, sadece sizin için biraz zaman ayırın. Bu, sevdiklerinizle check-in yapmak için planlanmış bir ev araması veya otelinizdeki spaya bir gezi olabilir. Yemek yemeyi seviyorsanız, iş seyahatinizin temposuna sessiz bir mola vermek için yeni bir restoran deneyin. Getirmek okuma cihazıve boş zamanınız olduğunda kendinizi eğlenceli bir kitapta kaybedin. (Hedef, 56 $)

Kıyafetleriniz için stres yapmayın. Sabah 7'de otel ütüsüyle boğuşmak yerine, katlanmaya dayanıklı giysiler giyin. bir deneyin ütülenmeyen gömlek paketledikten ve otel odanızda havalandırdıktan sonra keskin görünecek. İçinde rahat edeceğiniz ayakkabıları giymeyi unutmayın. Bir iş gezisi, yeni bir çift pompa takmanın zamanı değildir. (Jones New York, 79 dolar)