nasıl savaşabilirsin akne Cildinizi tahriş etmeden lekeleri hassas cilt? Cilt bakımı uzmanları, hassas cildinize zorbalık yapmadan akneyle savaşmak için en iyi ipuçlarını ve tedavileri tartışıyor.
Kabarmadan sivilce üzerinde sertleşmek mümkün mü hassas cilt? Cilt uzmanları, cilt bakımı ihtiyaçlarınıza özel doğru yaklaşımı uyguladığınız sürece evet diyor.
NYC merkezli Cecilia Wong Skincare'in kurucusu Cecilia Wong, “Hem hassas hem de akneye meyilli bir cilde sahip olmak, çözüm bulmaya çalışan çoğu kişi için büyük bir zorluk olabilir” diyor. Bunun bir nedeni, akne tedavisinde kullanılan cilt bakım bileşenlerinin çoğunun benzoil peroksit ve salisilik asit içermesidir. Bu iki bileşen hassas cildi ciddi şekilde alevlendirebilir ve tahriş edebilir.
Peki ne yapabilirsin?
Yağı çıkarmak için nazik bir temizleyici kullanın
Akneye katkıda bulunabilecek yüzey yağını ve makyajı çıkarmak için her gece yüzünüzü yıkamak önemlidir, ancak cildinizi tüm nemini alan bir temizleyici istemezsiniz.
CRNP'den Mchelle Burgess, "Cilt çok kuruysa, akneyi daha da karmaşık hale getirmek için aslında daha fazla yağ üretecektir" diyor. Bunun yerine, doğal pH'ınızı soymadan ve bozmadan yüzey yağlarını ve makyajı çıkaracak nazik bir temizleyici arayın.
Basit eksiksiz bir temizleyici ve diğer ürün yelpazesi sunar cilt bakım ürünleri. Bol miktarda vitamin içeren ve boya, parfüm veya sert tahriş edici içermeyen ürünleri hassas ciltler için idealdir. Purpose, nazik, saf ürünler arayanlar için başka bir cilt bakım markasıdır. Onların Nazik Temizleyici Yıkama (Drugstore.com, 6 $) cildinizi tahriş etmeden nazikçe temizler. Yağsız, sabunsuz ve hipoalerjeniktir.
Her gün yeni bir bez kullanın
Lisanslı estetisyen Summer Gray, hafif havlu kumaştan veya yumuşak pamuklu flanelden yapılmış yumuşak, yumuşak bir bezle yüzünüzü temizlemenizi söylüyor. “Bezinizi birkaç kez yıkamak için tekrar kullanmak cezbedicidir, ancak cildinize istenmeyen bakteriler eklemekten kaçınmanın en iyi yolu, her yıkamada temiz bir bezle başlamaktır” diyor.
Peki ya peeling?
Sert fırçalardan kaçının, diyor Wong. “Peksfoliasyon yok! Cildi ovmak sivilceyi bozar ve bakterileri yayar, bu da daha fazla sivilce oluşumuna, iltihaplanma ve kızarıklığın artmasına neden olur” diyor.
Dr. Cheryl KarcherNBC ve Kainat Güzeli Organizasyonu'nun resmi dermatologu ve kurul onaylı bir dermatolog olan, sert eksfolyantların akne eğilimli cildi tahriş edebileceğini kabul ediyor. “Hassas, akneye meyilli ciltler için asıl amaç cilt bariyerini sağlam tutmaktır” diyor. "Sivilcesi olan çoğu insan çok fazla pul pul dökmeleri veya fırçalamaları gerektiğini düşünür ama siz Yapmamalısın.”
Topikal solüsyonlar ve nemlendiriciler
Hafif yağsız nemlendiriciler cildinizi korur. hassas cilt sizi kırmadan nemlendirilmiş ve dengeli. Severiz Green Beaver günlük yüz nemlendiricisi (GreenBeaver.com, 17 $). Ancak Retin-A veya retinoid kullanıyorsanız, cildinizi korumak için SPF'li bir nemlendirici kullandığınızdan emin olun. deneyin Yatıştırıcı Hassas Cilt Günlük Sakinleştirici Nemlendirici (Ulta, 15 $) Evet'ten Salatalığa. Organik salatalık, tatlı badem yağı ve aloe ile formüle edilmiştir. Ayrıca paraben ve ftalat içermez ve cildinizi korumak için SPF 30'a sahiptir.
Retin-A gibi topikal çözümler akne tedavisinde etkilidir, ancak hassas cilde sahip olanları tahriş edebilir. Doktorunuz bu tür bir ürün reçete ediyorsa, hassas cildinizi tahriş etmemek için en düşük doz olduğundan emin olun.
Burgess, "[Sizin] uygulamalar arasında iki gün atlamanız gerekebilir, bu da tedavinin uygulandığı günleri kademeli olarak artırır" diyor.
Yüz plastik cerrahı Dr. Houtan Chaboki, günlük güneş kremi kullanımına ek olarak, topikal tedavilerinizi uygulama zamanlamasının cildinizin hassasiyetinde fark yaratabileceğini söylüyor. Cilt tahrişini azaltmak için “cildi yıkadıktan sonra geceleri ilaç uygulayın ve cilt bakım ürünlerini [uygulamadan] önce cildin kurumasını bekleyin” diyor.
Wong, kendin yap tedavisi için hassas, akneye meyilli ciltler için bu tamamen doğal cilt bakım rejimini sunar. “Bir kase suya birkaç damla lavanta yağını karıştırın, bir bezi ıslatın ve onunla cildinizi yıkayın. Lavanta sadece hassas cildi yatıştırıp iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda sivilceleri yatıştırmak için de harikadır. Antibakteriyel, antiseptik ve dekonjestan etkisi var.”
Gözenekleri tıkayan bileşenlerden kaçının
İzopropil palmitat, laureth-4, oktil stearat ve sodyum lauril sülfat içeren cilt bakım ürünleri gözenekleri tıkayabilir ve akneye neden olabilir. Jane Dudik, lisanslı estetisyen ve The sahibi Akne tedavisi Washington, Vancouver'daki merkez, her zaman etiketleri okumanızı ve bu gözenek tıkayıcıları ve hassas cildi tahriş edici maddeleri içeren ürünlerden uzak durmanızı söylüyor.
Yüksek teknoloji tedaviler
Işık terapisi kullanan yeni yüksek teknolojili tedaviler, hassas ciltler için yeterince naziktir ve akneyle mücadele konusunda mükemmel bir geçmişe sahiptir. Wong, cilt dokusunu iyileştirme, iltihabı ve kızarıklığı yatıştırma yeteneği nedeniyle LED Işık Terapisi yüz bakımlarını önerir.
“Tedavi bakterileri öldürdüğü ve sivilce kaynaklı iltihabı sakinleştirdiği için sivilcesi olan biri için harika” diyor. “Altı hafta boyunca haftada bir yüz bakımı öneriyorum.”
Mikrodermabrazyon tedavisi Akneden muzdarip olanlar arasında da popülaritesi artıyor, ancak herkes için değil. Orta veya şiddetli iltihaplı sivilceniz varsa, alternatif tedaviler aramalısınız. Kimyasal peeling sivilce üzerinde etkili olabilse de, hassas ciltler üzerinde bir numara yapabilirler. Glikolik asit ve diğer AHA'ları içeren peelingler yanma, batma ve ağrılı soyulmaya neden olabilir.
Son olarak, diyetinizin hassas, akneye meyilli cildiniz üzerinde büyük bir etkisi olabilir. akne, ancak bazıları için şeker, kafein ve kompleks karbonhidratlar vücuttaki iltihabı tetikleyebilir” diyor. Gri.
Cilt bakımı ipuçları
daha soğuk için
aylar
Hassas ciltler için daha fazla ipucu
En hassas 10 cilt
Hassas, yaşlanan ciltler için cilt bakımı ipuçları
Hassas ciltler için en iyi spa yüz bakımı
