Hiç evinize girdiniz ve sadece… aşağı hissettiniz mi? Düzensiz bir alan olabilir veya havanın bayat olduğunu veya dekorunuzda kendinizi tanıyamadığınızı hissedebilirsiniz. — herhangi bir sayıda şey, evlerimizi olmasını istediğimiz güvenli, davetkar alanlardan daha az hissettirebilir. Evinizin daha fazla pozitif enerjiye ihtiyacı olduğu hissini üzerinizden atamıyorsanız, iyi titreşimleri harekete geçirebilecek birkaç ipucunu burada bulabilirsiniz.
1. tuz lambaları
Tuz lambalarının savunucuları, pozitif iyonlar ürettiklerini, hava kalitesini iyileştirdiklerini ve muhtemelen alerjileri iyileştirdiklerini söylüyorlar. Bu iddialar bilim tarafından doğrulanmadı, ancak ister kabul edin ister etmeyin, bir odaya daha rahat ve huzurlu hissettiren bir odaya tartışmasız yumuşak, sıcak bir ışık katıyorlar. Oturma odası veya yatak odası gibi akşamları vakit geçirdiğiniz alanlarda en iyisidir.
Daha:Evinizi Detoks Etmenin 12 Yolu
2. Evinizi uçucu yağlarla doldurun
Evinize daha fazla pozitif enerji getirmek, duyularınızı daha fazla meşgul etmek anlamına gelir. Etrafımızda zıplayan düşüncelerimizi takip ederek birçok hayatı kafamızın içinde yaşarız. Şimdiki ana yeniden bağlanmanın kolay bir yolu, fiziksel duyularınızı devreye sokmaya odaklanmaktır - ve bazı kokuların güçlerini desteklemek için araştırmaları bile vardır. Lavanta yasemin gibi kaygıyı yatıştırmaya yardımcı oluyor gibi görünüyor ve nane enerji verici bir etkiye sahip gibi görünüyor. Evinizin merkezi bir yerinde veya en çok zaman harcadığınız bir yerde bir difüzöre birkaç damla koyun.
Daha:Kendi Evinizdeki Refahı Artırmanın 5 Yolu
3. Yerde oturma seçenekleri oluşturun
İnsanların daha sakin ve hazır hissetmelerine yardımcı olan bir teknik, topraklamaya da dünyadaki fiziksel benliğiniz hakkında bir fikir edinmek ve Dünya'ya yakın olmak bunu yapmanıza yardımcı olabilir. Kendinizi daha topraklanmış hissetmenin basit bir yolu, evinizde meditasyon minderi veya yere yığılmış birkaç battaniye gibi koltukların yerde olduğu bir alana sahip olmaktır. Konum değişikliği, evinizi yeni bir perspektiften görmenize de yardımcı olur. Bir sehpanın etrafına birkaç koltuk yerleştirin veya yatak odanızda veya boş odanızda, kendinizi merkezlemeniz gerektiğinde gittiğinizi görebileceğiniz bir köşe bulun.
4. Ev bitkilerini benimseyin
Ev bitkileri kimyasalları çıkarın ve oksijen ekleyin kesinlikle bir miktar pozitif enerji olan havaya, ama aynı zamanda fiziksel ve zihinsel stresi azaltmak. Faydaların çoğu yapraklı yeşil tropik bitkilerden geliyor gibi görünüyor, bu nedenle pothos, örümcek bitkileri ve sarmaşık gibi bakımı kolay seçenekleri düşünün. Evinizdeki her odaya yeşil bir sıçrama ekleyin.
Daha:Temelde Herkesin Yapabileceği En İyi Ev Bitkileri Hayatta kal
5. sevdiğin sanatı kapat
Sanat sadece boş bir duvarı doldurmakla ilgili değildir - aslında beyne giden kan akışını artırabilir ve âşık olmak kadar güçlü olabilir. University College of London'da 2011 araştırması. Kendinizi iyi hissettiren sanatı bulmak için zaman ayırın. Yatak odası için huzurlu sanat ve ortak alanlar için enerjik sanat gibi, sanatın ruh halini evinizde yaratmak istediğiniz enerjiyle eşleştirmeye çalışın.
6. Anlamlı biblolar ekleyin
Dağınıklık olumsuzluk katabilirken, içten bir hatırlatmaya ihtiyaç duyduğunuz alanlara bilerek anlamlı nesneler koyarak evinize iyi bir hava katabilirsiniz. Duygusal eşyaları dolaptan çıkarmaktan ve sergilemekten korkmayın. Belki sabah hazırlandığın aynanın yanında seni seven birinin resmi, küçük bir biblo. komodininize veya kendinizi biraz tanımanıza yardımcı olacak bir dizi tarot kartına kendinizi mutlu ve memnun hissettiğiniz bir yer daha iyi. Anlamlı nesneleri dekorunuzun bir parçası yapmak, onu güvende hissettirmeye yardımcı olur ve bu da olumlu hislere katkıda bulunabilir.
