Hoşgeldiniz mutlu aşk — ilişki hayatının iniş çıkışlarında başarılı bir şekilde gezinmenize ve aşkı eğlenceli, taze ve yolunda tutmak için basit ipuçlarını paylaşmanıza yardımcı olduğumuz yer. Bu hafta, çiftler arasındaki mahremiyete bakıyoruz.
Senin olan benimdir
Kendime ait bir akıllı telefonum olmadan önce erkek arkadaşımın iPhone'unda oyun oynardım. Şifre korumalı değildi, bu yüzden onu (eğer kullanmıyorsa) alıp epik Angry Birds maratonuma kaldığım yerden devam edecektim. Bu, metinleri geldikçe gördüğüm, potansiyel olarak e-postalarını okuyabildiğim ve en son kiminle iletişim kurduğunu kontrol edebileceğim anlamına geliyordu. yapmadım - ama yapabilirdim. Bu beni ilişkilerde mahremiyet ve ne kadar paylaşılması gerektiğini düşündürdü.
Daha fazlasını öğrenmek için lisanslı evlilik ve aile terapistine başvurdum. Sharon Rivkin (M.A., M.F.T.) ve yazarı Tartışma Döngüsünü Kırmak: Terapi Olmadan Dövüşmeyi Nasıl Durdurursunuz?
. Gizliliğin artıları ve eksileri hakkındaki tavsiyesini paylaşıyor.Sınırlı mahremiyetin dezavantajı
Rivkin, e-postalar gibi bilgilere erişmek için parola paylaşmanın, eşinizin günlüğünü veya günlüğünü açıp okuma anahtarına sahip olmaya benzer olduğunu açıklıyor. Bunu yaparak sadece bir kısmi resmin tamamına bir bakış. Örneğin, partneriniz sizin hakkınızda bazı olumsuz yorumlar içeren bir günlük kaydı yazabilir. Bu incitici olabilir ve ilişkinin ciddi bir belada olduğunu düşünmenize yol açabilir, gerçekte giriş yalnızca belirli bir olayla ilgili stresi atmak ve duyguları ifade etmek için yazılmıştır - bütünün bir temsili değil ilişki.
Aynı şey e-postalar için de geçerli. Bağlamınız yoksa birinin sözlerini yanlış yorumlamak ve yazdıkları hakkında hemen sonuçlara atlamak çok kolaydır. Bu gereksiz yanlış anlamalara ve kavgalara neden olabilir. İnsanlar genellikle şüpheli oldukları için e-postaları ve diğer özel mesajları okumaya karar verirler, ancak Rivkin buna karşı tavsiyede bulunur: Eşinizin aldattığını düşünüyorsanız, e-postalarına veya Facebook hesabına bakmaktansa önce onunla konuşmak ve dürüst bir iletişim kurmaya çalışmak daha iyidir.”
çizgiyi çizmek
Rivkin, bir çiftin yarısı olarak bile mahremiyet hakkına sahip bir birey olduğunuzu açıklıyor. Yaptığınız her e-posta ve Facebook gönderisi hakkında eşinize gerçekten cevap vermek zorunda kalmamalısınız. Partnerinizin her hareketini bilmenize gerek yok. “Bana göre bu, işlevsiz bir ilişkinin açık bir işareti, ya da eşinizle çok fazla iç içesiniz ya da kontrol edici bir ilişki içindesiniz” diyor.
Bir ortak, parolalarınıza sahip olmaları gerektiğinde ısrar ederse, Rivkin bunun kontrol sorunlarının kırmızı bayrağı olduğuna inanır. “Ortağımıza şifrelerimizi vermek zorunda hissetmemeliyiz. Saklayacak bir şeyiniz olduğu için değil, mahremiyet hepimiz için önemli olduğu için” diye açıklıyor. Sağlıklı bir ilişkide mahremiyet ve paylaşım arasında iyi bir denge vardır. "Her çift, bu sorunların her biri için kendi alt çizgisini belirlemelidir ve her biri için işe yarayan bir dengeyi müzakere etmek her çiftin işidir."
Daha fazlasını okuyun mutlu aşk nesne >>
Daha fazla ilişki tavsiyesi
Birbirinizi hafife almayı bırakın
Daha iyi bir ilişki için 5 gün
Bir kavganın çok ileri gitmemesi nasıl sağlanır?
