Her ilişki kendi payına düşen iniş ve çıkışlarla karşılaşacaktır. Asıl zorluk, erkeğinizle konuşmanın ve çatışmalarınızı birlikte çözmenin en iyi yollarını öğrenmektir. Burada, endişelerinizi açıkça ortaya koyabilmeniz ve ikiniz de sonuçtan mutlu olabilmeniz için sıcak konuları açmanın dozunu ve yapılmaması gerekenleri yıkıyoruz.
Yapmak anlarını seç
Sorunlarla kendi başınıza boğuşmak yorucu olabilir ve onu gördüğünüz anda onları seslendirmek istemeniz doğaldır. Ama eğer adamınız özellikle yorucu bir iş gününden eve yeni geldiyse veya uzun bir ev işi varsa evin etrafında başarılı olmak için, yaşadığınız yeni sorunla başa çıkmak için en iyi zihniyette olmayacaktır. sunmak. Sorunları yanlış zamanda seslendirmek gereksiz bir kavgaya ve muhtemelen sorunun asla çözülmemesine neden olabilir. Acele etmeyin. Sabırlı olun ve ikiniz de mümkün olan en iyi durumdayken konuyu gündeme getirin.
yapma kişisel yap
Mümkün olan her yerde, sorunun sorunun kendisiyle sınırlı kalmasına izin verin. Suçlamayı kullanmaktan kaçının, çünkü bu onu savunmaya geçirecektir. “Bunu söyledin” ve “şunu yaptın” gibi “siz” ifadeleri kullanmak yerine “Bunun olduğunu hissediyorum” ve “Bunu yaptım” gibi terimlere güvenin. farkettim ki." Bu, ona saldırmadığınızı görmesine yardımcı olur, sadece altına giren bazı şeyleri çözmeye çalışır. cildin.
Yapmak konuda kal
Bir konuyu tartışmak başka bir konuyu gündeme getirebilir. Örneğin, erkeğinizle dağınıklığı hakkında yüzleşmeyi seçmek, annesinin size sürekli hediye olarak verdiği işe yaramaz süslemeler koleksiyonunu hatırlatabilir. Bu sorunla aynı anda ilgilenmek isteyebilirsiniz, ancak bu dürtüden kaçının. Aynı anda çok fazla konuyu gündeme getirmek, onun bunalmış hissetmesine neden olabilir ve hiçbir şeyi çözmeyi başaramayabilirsiniz.
Yapmak eşit miktarda övgü ve düzeltme yapın
Cesaretini kaybetmeye başlayacak kadar konuyu kör etmekten kaçının. Yaptığınız her eleştiriyi dürüst bir iltifatla eşleştirin. Örneğin, “Bulaşıkları akşam yemeğinden sonra yıkadığınız için gerçekten minnettarım, ancak onları kurutmak için zaman ayırırsanız daha da yardımcı olur. bu şekilde bırakıldığında su toplama eğilimindeler.” Çocukça görünebilir, ancak eleştirilerinizi dikkate almasına yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir. hesap.
yapma duygulanmak
Bir konuyu açmaya karar verdiyseniz, belli ki onunla birlikte bazı duygusal ağırlıklar da taşıyor. Konu sizi kızdırabilir, üzebilir, sinirlendirebilir veya incitebilir. Ne kadar zor olursa olsun, bu duyguları kontrol altında tutmaya çalışın. İkinizden biri duygularınızın kontrolü ele geçirmesine izin verdiğinde, konuyu nesnel olarak tartışmak neredeyse imkansız hale gelir. Gerçekten konuşabilmek için mümkün olduğunca tarafsız kalmaya çalışın.
Yapmak dinlemek
Erkeğinizle bir konuyu açtığınız zaman, bu bir diyalog olmalı, bir açıklama değil. Duygularını ve eylemlerini açıklaması için ona bir şans verin. Onun tarafını dikkate alın. Gerçek bir konuşma yapın, böylece ikiniz de çözünürlük konusunda rahat olabilirsiniz.
ilişkiler hakkında daha fazlası
Önemli olanla nasıl hissettiğin hakkında konuşmak
Bir ilişkide nasıl taviz verileceğini öğrenin
Küçük şeyleri terletmemeyi öğrenmek
