2
Uçtan köke tarak
Islak saçları tarama şekliniz çok önemlidir. Çoğu insan saçlarını kökten uca tarar. Bu sadece uğraşmanız için daha fazla karışıklık yaratır. Saçlarınız ıslakken çok kırılgandır, bu yüzden bu önemli adımı aceleyle atlayarak kırılmaya neden olmak istemezsiniz. Kökten uca taramak yerine uçtan uca tarayın. Uçlarınızın son iki santimini taramaya başlayın ve ardından yavaşça yukarı çıkın. Size çok fazla zaman ve kalp ağrısı kazandıracak - ve saçınız size teşekkür edecek.
3
vitaminlerini al
![vitaminler](/f/97cb1ebefff82462a9cab38db71618ab.jpeg)
Bol vitaminli yiyecekler yemeye ve bol su içmeye özen gösterin. Yeterli vitamin aldığınızdan emin olmak için her gün bir multivitamin veya doğum öncesi vitamini alın. Prenatal vitaminler genellikle multi vitaminlerden daha fazla biotin, demir, folik asit ve kalsiyum içerir. Birçok insan hamile olmasa da saçlarının uzamasına yardımcı olmak için doğum öncesi vitaminleri kullanır. Diyetinize göre günlük ihtiyaçlarınıza en uygun vitamini seçin.
4
Düzenli olarak kırpın
![tarak ve tarak](/f/df249e9db6a08b6ae3f85d64d9e29e05.jpeg)
Daha uzun bir saç modeli için uğraşırken hepimiz saçlarımızı kestirmekten kaçınırız. Kesilmeden aşırı şekillendirilen saçlarda kırıklar ve kırılmalar meydana gelir. Düzenli olarak trim aldığınızdan emin olun. Saçınızın uzunluğundan memnunsanız, altı ila sekiz haftada bir düzeltin. Saçınızı uzatıyorsanız, her sekiz ila 12 haftada bir düzeltin. Kısa saçlarınız varsa, her dört ila sekiz haftada bir düzeltme ile daha fazla bakıma ihtiyacı olacaktır.
5
Alkolsüz kullanın
ısı koruyucu sprey
Saçınızı düzenli olarak şekillendiriyorsanız, ısı koruyucu spreyler bir zorunluluktur. Birçoğu saçınıza parlaklık ve nem katar, ayrıca ısıdan korur. Ne yazık ki, birçok insan alkol içeren ısıya karşı koruyucu spreyleri seçme hatasına düşmektedir. Alkol içeren ürünler saçınızı kurutur, bu da elektriklenmelere ve kırık uçlara neden olabilir. Sahip olduğunuz ısı koruyucu spreylerin üzerindeki etiketleri kontrol edin ve gelecekte Ion gibi alkolsüz bir marka seçin.