Mutfağınızda bulduğunuz malzemeler - güçlü, aktif ve kozmetik mi? Hayır tabii değil. Ama sanki onları yiyormuş gibi doğal, sağlıklı, vitamin, mineral ve besinle dolu olduklarına güvenebilir misiniz? Evet!
Bakın, vücudumuza koyduklarımızın yüzde 60'ı vücudumuza emilir. O zaman mantıklı, mutfağınız kadar yakın, bu hızlı, kolay, doğal cilt düzeltmeleri cildiniz için harika olurdu! Yani, bir dahaki sefere bir güzellik aciliyeti olduğunda veya kendinizi şımartmak için biraz zamanınız olduğunda (biliyorum, bu ne zaman olur? Hiç olmadı, değil mi?), Satın aldığınız saf, besleyici malzemelerle yanlış gidemeyeceğinizi unutmayın. kendin. Ve yine, eğer birileri merak ediyorsa, tabii ki doğallar açısından oldukça iyi bir kural, eğer yiyebilirseniz, cildinize masaj yapabilirsiniz. İşte tüm zamanların favorilerimden bazıları:
Avokado
Tatlı, besleyici, nemlendirici, yüksek C ve E vitaminleri ve iyi bir esansiyel yağ asitleri kaynağı olan avokado, özellikle kuru veya olgun ciltler için harika, besleyici, nemlendirici bir yüz maskesi yapar.
1/2 olgun avokadoyu ezin, ekstra nem ve sürülebilirlik için bir çay kaşığı zeytin veya tatlı badem yağı ekleyin, durulamadan önce tercihen bir bezle yüzünüzde 10 ila 20 dakika bekletin.
Bal
Her zaman balın mucizevi faydalarından bahsederim. Gözenekleri arındırmak, kusurları ve ince çizgileri yok etmek, cildi nemlendirmek ve havadaki nemi bir nemlendirici gibi çekmek için mutfağınızda bulundurun. sivilceler ve yara izleri ile tahriş veya ovma olmadan pul pul dökülür, böylece en hassas insanlar bile kullanabilir - harika bir temizleyici veya maske. Temizleyici olarak kullanmak için: Nemli cilde az miktarda uygulayın ve iyice durulayın. Maske olarak: Artık uygulayamayacak duruma gelene kadar kuru cilde uygulayın (çok yapışkan olduğunda). 10 ila 20 dakika bekletin ve ardından nemli bir bezle durulayın.
Misket limonu suyu
Taze limon suyu, tahrişe veya kızarıklığa neden olmadan fazla yağı gideren, doğal olarak hafif bir tonik büzücüdür. Meyvenin antibiyotik ve antiviral özellikleri de sivilce alevlenmeleriyle bağlantılı iltihaplanma ve enfeksiyonla savaşıyor gibi görünüyor. Misket limonu ve diğer narenciye suları içmek de sivilceleri biraz rahatlatabilir. Temizleyicinizden veya doğal bir toner olarak maskeden sonra doğrudan cildinize uygulayın. Durulamayın.
Çay
Papatya çayı demleyerek, poşetleri soğumaya bırakarak ve her göze uygulayarak şişmiş gözleri azaltın. 10 dakika yerinde bırakın ve işte! Sakinleştirici papatya ve soğuk su birlikte çalışarak göz çevresindeki şişkinliği ve şişliği azaltmaya yardımcı olur. Yoğun bakımlar için istediğiniz zaman elinizin altında, demlenmiş çayı buz tepsilerine koyun. Daha sonra şişmiş veya kırmızı görünen herhangi bir alanın üzerine bir bezle yerleştirmeye hazırdırlar.
Zeytinyağı ve şeker
Şeker, doğal bir AHA ve mükemmel bir eksfoliyandır. Ev yapımı bir şeker peelingi, cildinizin yumuşak, parlak ve süper pürüzsüz görünmesini ve hissetmesini sağlar. Şeker, pürüzlü kenarları olmadığı için tuzdan çok daha üstündür. Öte yandan tuz, banyo için saklayın. Besleyici faydaları bir ıslanma için iyidir - ancak cildi ovalamak için o kadar iyi değildir! Yaklaşık 1/4 fincan esmer şeker ve bir yemek kaşığı sızma zeytinyağını karıştırın. Dairesel hareketlerle hafifçe ovalayın ve ılık suyla durulayın. Sonra o zeytinyağının bir kısmını duştan veya banyodan nemliyken alır ve her yerine masaj yapardım (önce en sevdiğiniz kokuyu veya uçucu yağı karıştırın). Zeytinyağı son derece besleyicidir ve harika bir vücut yağı yapar!
Yoğurt ve yulaf ezmesi
Yoğurt ve yulaf ezmesi de harika doğal sivilce ilaçlarıdır (ve gerçekten tüm cilt tipleri için harikadır!). Yoğurt, hafif büzücü, yatıştırıcı ve probiyotik özelliklere sahiptir ve yüksek çinko içeriği lekelerinizi yok edecektir. Müthiş bir nemlendiricidir ve laktik asidi cildinizi de pürüzsüzleştirir.
Yulaf ezmesi, cildinizin her yerinde hem yatıştırıcı hem de süper yumuşatıcı olan ve tıkanmış gözeneklerden kaynaklanan sivilceleri en aza indirmeye çalışan harika, nazik, doğal bir eksfoliattır. Yoğurt ve yulaf ezmesini karıştırın, bir parça bal ekleyin ve harika bir sivilce giderici maske (ve temizleme macunu!) elde edin.
Ev yapımı, doğal cilt bakım tedavileriyle gerçekten yanlış gidemezsiniz. Anahtar, doğal bir meraktır ve mutfağınızdaki malzemelerle kendi zamanınızı deneyin. Eğleneceksiniz ve cildiniz kesinlikle fayda sağlayacak!
Uzman Suki Kramer kuruldu suki® klinik olarak kanıtlanmış doğal çözümler® cilt bakımı eğitime, yetkilendirmeye ve yüzde 100'e bağlılıkla doğal güzellik olması gerektiği gibi çalışan ürünler. Alicia Silverstone, Courteney gibi Hollywood'un en ateşli yeşil meraklılarından bazılarında sadık takipçiler buldu. Cox ve Julianne Moore ve ünlü makyaj sanatçıları Jenna Hipp (ünlü yeşil tırnak stilisti) ve Pati Dubroff.
Daha fazla güzellik ve sağlık
Anti-inflamatuar diyet: Enflamasyonu azaltan ve sağlığı geri kazandıran yiyecekler
Süt içmenin sağlığa faydaları
7 Sağlıklı gece yarısı atıştırmalıkları
