Herkes her zaman hayatın o zamandan beri ne kadar basit olduğundan bahsediyor. teknoloji hayatımızın çok önemli bir parçası haline geldi. Ama hayatımızı nasıl şekillendirdiğini hiç düşündünüz mü? Daha güçlü?
Daha:Neden ağ kurmayı bırakıp bağlanmaya başlamalısınız?
1. Sosyal medya ilişkileri yok edebilir
Dondurma dükkanında saatlerce sohbet ettiğin liseden arkadaşını hatırlıyor musun? Beden eğitimi öğretmeninizin giydiği şortlara nasıl güldüğünü ya da sevmediğin çocuğun sana çıkma teklif etmesini hatırlıyor musun? Eh, artık büyüdü ve sorunları var - erkeğiyle ilgili sorunları, çocuklarıyla sorunları ve bağırsaklarıyla ilgili sorunları ve diğer şeylerin yanı sıra. Tüm bunlar yüzünden onunla arkadaşlıktan çıkmaya neredeyse hazırsın. Onunla ilgili o saf hatıralar artık o kadar da saf değiller, değil mi?
Masum bir akşam yemeği fotoğrafı, iyi anlaştığınız biri tarafından takip edilmemenize neden olabilir Gerçekten iyi
gerçek hayatta. Başkalarıyla yalnızca çevrimiçi olarak konuşan kişilerle başlamayalım, ancak Olumsuz gerçek hayatta - veya tam tersi. Sizinle yalnızca metin yoluyla iletişim kuran kafa karıştırıcı insanlar ne olacak? Onlara arkadaş mı diyorsun? tanıdıklar? ben bile emin değilim Ve biraz da romantik ilişkilerden bahsedelim, olur mu? 500 tanıdığınızın evinizde olup bitenleri izlemesine ve yorum yapmasına izin vermek bir ilişki için daha mı iyi yoksa daha mı kötü?Her zaman söylediğim bir şey var ki, İnternet düşmanları dost, dostları düşman eder - ve bu dinamiklerin her yerinde drama yazılıdır. Başkalarıyla ilişki kurmak ne zaman bu kadar karmaşık hale geldi?
Basit düzeltme: Telefonunuzdan sosyal medya uygulamalarını kaldırın. Bunları yalnızca tabletlerden veya ev bilgisayarından kullanın - sınırlı bir süre için. Ve sonra bir dahaki sefere kadar uzaklaş.
2. Cihazların tamiri zor olabilir
Son birkaç ayda, 60 gün içinde bir değil iki yeni teknolojik kırılma yaşadım. Yeni teknoloji parçalarının onarılması gerektiğinde, onları gerçekten düzeltemezsiniz. Öğeler “o kadar yeni” ki, hiç kimse parçaları hızlı, kolay veya düşük bir maliyetle elde edemez. Yeni bir cihaz için ekipmanı tamamen çöpe atmak veya uzun bir sürece girmek gibi berbat bir kararla baş başa kaldınız. sadece yardım edecek birini bulmak için, burada eşyayı birkaç haftalığına (kabaca sonsuzluğa eşdeğer) bırakmanız istenebilir.
Öğeler altı ayda bir yükseltildiğinde, sahip olduğunuz bir şeyi onarmak çok zordur. Neden hemen bir sonraki yükseltme size teslim edilirken?
Basit düzeltme: Cihazlarınızı düzgün çalıştıkları sürece kullanın. Bu, şirketleri hızlı yükseltmeleri durdurmaya zorlayabilir ve onları daha uzun ömürlü ve düzeltilebilir daha iyi ürünler üretmeye teşvik edebilir. Sadece uzun vadede bizi ağırlaşmadan kurtarabilir.
Daha:Tüm aileme dijital detoks yaptırdım ve işte öğrendiklerimiz
3. Teknoloji bizi gerçekten yaşamaktan alıkoyuyor
Instagram ve Facebook'tan Snapchat ve YouTube'a kadar birçok kişiye ulaşma imkanımız var. Hal böyle olunca da birçok kişi bize ulaşabilir. İnsanların gönderilerini kaydırmak, beğenmek ve paylaşmak için saatler harcayabilir, ardından hepsini tekrar yapmak için birkaç saat sonra geri dönebiliriz. En güzel, bulutsuz 72 derecelik bir günde, gezegendeki en güzel parkta dışarıda olabilirdik ve ne yapıyor olurduk? Telefonlarımızın ve tabletlerimizin üzerine çömelmek ya da parkın resimlerini paylaşmak - ve aslında bundan asla zevk almamak.
Çocukların YouTube kanalları var. Lise müdürleri günlük aktiviteleri tweetliyor. Tabiki de uygunve birçok durumda eğlenceli, ama hangi noktada megabaytlardan ayrılıyoruz ve canlı olarak? Cihazlarımıza daldığımızda, sanki dünyanın bizden geçtiğini izliyor, aslında onun bir parçası olduğumuz yanılsamasına tutunuyor gibiyiz.
Basit düzeltme: Telefonunuzu veya tabletinizi kilitleyin ve karmaşık bir kilit açma sırası oluşturun. Dört basamak çok kolaysa, altı yapın. Altı basamak çok basit hale gelirse, sekiz yapın. Bir cihazın kilidini açmak ne kadar zorsa, birkaç dakikada bir ona ulaşma olasılığınız o kadar azalır.
4. Bizi tembel yapar
Kanepenizden Domino's Pizza sipariş etmekten, TV'nizi açmak için telefonunuzu kullanarak cüzdanınızı Target'a getirmek zorunda kalmamaya kadar, teknoloji bizi bu hale getirdi. tembel. Telefonunuzdan yapabileceğiniz o kadar çok şey var ki - yolculukları güvenceye almak, çek defterlerini dengelemek, yiyecek ve kıyafet siparişi vermek - işimizi halletmek için kelimenin tam anlamıyla asla hareket etmek zorunda değiliz, ki bu korkutucu. Fitness takip uygulamalarını kullanmanın dışında, etrafta dolaşmak için hiçbir teşvikimiz yok.
Her şey ne kadar harika görünse de, ihtiyacımız olan her şeyin parmaklarımızın ucunda olması belki de o kadar da iyi bir fikir değil. Ancak gerçek bu olduğu ve çok az çabayla çok şey yapabileceğim için, bu yeni keşfedilen verimliliği sallayacağım! Hatta evimi temizleyen, çocuklarımı etkinliklerden alan uygulamayı bekliyorum. Umarım ücretsizdir!
Basit düzeltme: Rahatlığı egzersizle dengeleyin. İnternette geçirdiğiniz her saat için dışarıda bir saat geçirin. Aileniz ve arkadaşlarınızla kaydettiğiniz zamanın tadını çıkarın.
5. Teknoloji tehlikeli olabilir
Kask kamerası felaketlerinden mesajlaşma ve araç kullanma yaralanmalarına kadar selfie çubuğu ölümleri (evet, ölümler - bunu bir düşünün), cihazlar bazen kullanıcılarına tehlikeli bir zarar verebilir. Karşıdan karşıya geçerken, havuzda yüzerken ve bisiklet sürerken mesaj atan insanlar gördüm. Seni bilmem ama ben bisiklette o kadar iyi değilim. Reddettiğimiz başka bir şeyle meşgulken bir şeyi özleyeceğimizden o kadar eminiz ki durmadan cihazlarımızı bırak. Neyin peşinde olduğumuzu başkalarına göstermeye o kadar kararlıyız ki, bunu yapmak için kelimenin tam anlamıyla hayatımızı riske atıyoruz. Her şeyin bir zamanı ve yeri vardır ve yoğun bir caddeden geçerken dondurma külahınızın resimlerini yayınlamak bunlardan biri değildir.
Basit düzeltme: Cihazınızı "sürüş moduna" veya "Rahatsız etmeyin" moduna alın. Size mesaj atan kişiler, araç kullandığınıza dair bir uyarı alacak ve daha sonra yanıt vereceksiniz ve dikkatinizi dağıtacak yüksek sesli bildirimler almayacaksınız. Sürüş yapmadığınız zamanlarda bile sürüş moduna geçirebilirsiniz. Tekrar müsait olduğunuzda, ayarı kapatabilirsiniz. Veya potansiyel olarak güvenli olmayan durumlarda cihazlarınızı tamamen kapatın.
Belki de cihazlarımızı bir kenara bırakmak (en azından bir süreliğine), kendimize birkaç mola vermek ve neyin önemli olduğunu değerlendirmek mantıklı olabilir: sevdiğimiz insanlar ve önümüzde duran hayatlar. Ve odaklanmak kalite fazla miktar. Daha az resim ve daha az beğeni olabilir ama karşılığında sevdiklerinizle biraz daha huzurlu ve kaliteli zaman geçirebilirsiniz.
Daha:Kendinizi veri hırsızlığından nasıl korursunuz
