Yeryüzündeki her çiçek polen üretir ve arılar dünya çapında flora oluşturmak için tozlaşmanın yaklaşık yüzde 80'inden sorumludur. Alerjisi olan kişiler bazen takviyeleryerelden yapılmış arı poleni vücutlarının yerel bitkilere karşı tolerans geliştirmesine yardımcı olmak; Ancak arı poleni oldukça besleyicidir ve alerjiniz olmasa bile almak kötü bir fikir değildir.
Dünyadaki her çiçek polen üretir ve arılar dünya çapında flora oluşturmak için tozlaşmanın yaklaşık yüzde 80'inden sorumludur. Alerjisi olan kişiler bazen takviyeler yerelden yapılmış arı poleni vücutlarının yerel bitkilere karşı tolerans geliştirmesine yardımcı olmak; Ancak arı poleni oldukça besleyicidir ve alerjiniz olmasa bile almak kötü bir fikir değildir.
Hepimiz süper yiyecekleri, yani yüksek miktarda temel vitamin ve mineral içeren meyve veya sebzeleri duyuyoruz. İster inanın ister inanmayın, arı poleni bunlardan biridir. Malzemeler bölgeye bağlı olarak biraz değişir, ancak yaklaşık yüzde 21 protein içerir, 48 amino asitler ve B1, B2, B6, A, C vitaminleri ile birlikte yüzde karbonhidrat ve yüzde 15 lif ve E.
İnsanlar, tıbbi özellikleri nedeniyle yüzyıllardır sağlığa yararları için arı poleni alıyorlar. Modern araştırmalar göstermiştir arı poleni enerji seviyelerini artırmak, cinsel istek ve doğurganlığı geri kazanmak, depresyon semptomlarını iyileştirmek, migren şiddetini azaltmak ve kolesterolü azaltmak. Tabii ki, arılara alerjisi olan kişilerin yüzde 1'inden biriyseniz, almamalısınız.
