Elbiseyi buldunuz, ayakkabılarınız tamamen baygın ve herkes aksesuarlarınıza hayran kalacak, ancak buna uygun berrak, parlak bir teniniz yoksa bunların hiçbiri sayılmaz. En iyi yüzünüzü ortaya çıkarmanıza yardımcı olmak için, teninize kavuşmayı amaçlayan bir cilt bakım rehberi hazırladık. balo-hemen hazır.
H2O oranınızı yükseltin
Su senin yeni en iyi arkadaşın. Koladan kurtulun, kahveyi azaltın ve diğer şekerli veya kafein yüklü içecekleri su ile takas edin. Biraz susuz kalmak bile cildin cansız görünmesine neden olabilir - ve balo için parlak bir cilt istemez misin? Tabii ki yaparsınız, bu yüzden yeniden kullanılabilir bir su şişesi taşımaya başlayacaksınız (eğlenceli, cesur bir renk veya desende bir tane alın) ve tüm gün yudumlayın, yudumlayın, yudumlayın. Şimdi nemlendirme alışkanlığına girmek, cildin balo gecesinde harika görünmesini sağlayacaktır.
Detoks divası olun
Herhangi bir şey yemeden önce güne yarım limon suyu ile bir bardak ılık su ile başlayın. Bu, vücudunuzun güne zinde başlamasına ve cildinizin temiz ve sağlıklı kalmasında bir diğer önemli faktör olan toksinlerin sisteminizden atılmasına yardımcı olacaktır. Sisteminizi temizlemenin diğer yolları arasında şeker, sodyum ve işlenmiş gıdaları sınırlamak ve çok daha fazla yapraklı yeşillik ve renkli meyve ve sebzeler yemek yer alır.
Güneş akıllı ol
Henüz plaj ya da havuz havası olmasa da, ne kadar güneş aldığınızın farkında olmak ve her gün güneş kremi kullanmak, tam olarak yazın sancılarında olmasak da önemlidir. Güneşe aşırı maruz kalmak birçok soruna neden olabilir - erken yaşlanmadan cilt kanserine kadar, balodan önceki gün yanık ile uğraşmak istemediğinizden bahsetmiyorum bile. Hafif bir dokuda yüze özel bir ürün bulun ve günlük olarak kullanın.
Harekete geç
Egzersiz sadece ruh halinizi yükseltmek ve sağlığınıza öncelik vermek için harika bir yoldur (her yaşta önemlidir), aynı zamanda cildiniz için de faydalıdır. Bu doğru, koşuya çıkmak, spor salonuna gitmek veya spor yapmak, dolaşımın artması nedeniyle cildin sağlıklı ve parlak görünmesine yardımcı olabilir.
popo dışarı
Aydınlatma sadece kalp hastalığına ve kansere neden olmakla kalmaz, sigara içmek cilde kan akışını kısıtlayarak teninize zarar verir. Ayrıca cildin solgun, donuk ve solgun olmasına neden olabilir ve ayrıca erken kırışıklara ve ince çizgilere neden olabilir. Öndeyken bırakmak için bu fırsatı değerlendirmenizi öneririz.
Sağlıklı yağların tadını çıkarın
Baloya gidene kadar yağsız bir diyete gitmek cazip gelse de, yağları diyetinizden tamamen çıkarmak cilt için iyi değildir. Sonunda parlak yerine solgun ve yorgun görüneceksiniz. Cildi parlak tutmak için diyetinize bazı iyi yağlar ekleyin. Zeytin veya keten yağı, balık, çiğ kuruyemişler ve tohumlar ve avokado, hem sağlığınıza hem de cildinize fayda sağlayan iyi yağlarla dolu maddelerden bazılarıdır.
İzleyin: Herkes için balo!
Baloya gitmenin maliyeti gerçekten artabilir… biletler, limuzin yolculuğu, çiçekler ve tabii ki elbise. Herkesin harika bir balo geçirmesi için nazikçe giyilen resmi elbiselerinizi bağışlayın. Hayden Panettiere kendi bağışını yapıyor!
daha fazla balo
Balo gecesinde stressiz nasıl kalınır?
Balo için bir görünüm seçin
Baloda bir stil ifadesi yapın
