30'lu yaşlardaki kadınlar için cilt bakımı, ince çizgilerin ve kırışıklıkların başlamasını durdurmanın yanı sıra gülme çizgilerinin oluşumunu durdurmak için yerçekimine meydan okuyan hileler kullanmaya odaklanmıştır. 30'lu yaşlarınıza gelindiğinde, kendi teninizde rahat hissetme özgüvenini kazandınız. Şimdi, onunla nasıl ilgileneceğinizi öğrenin.
Kurucusu Kayse Gehret, "30'lu yaşlarındaki kadınlar genellikle kariyer, küçük çocuklar ve ev işleri arasında gidip geliyorlar, ancak bu dönemde sağlıklı alışkanlıkları bir öncelik haline getirmeleri önemlidir" diyor. Soulstice Spa, Inc.Bol bol dinlenme ve egzersiz yapmanın yanı sıra somon, ceviz ve zeytinyağında bulunanlar gibi bol miktarda omega yağı yemeyi öneren .
30'lu yaşlarda cilt sorunları
New York Eyaleti Dermatoloji ve Dermatolojik Cerrahi Derneği başkanı Dr. David Bank, kadınların Daha açık tenli 30'lu yaşlarda erken güneş lekeleri, kaz ayakları ve çevresinde küçük kırık kan damarları görmeye başlayabilir. burun. Ayrıca cildinizin
“Cilt yaşlandıkça ve güneş hasarı meydana geldikçe, cildin üst tabakasındaki hücreler normal şekilde bölünmez ve pul pul dökülmez - bu nedenle cilde yapışır, bu da cildinizi daha opak hale getirir. Işık yansıyamaz, bu nedenle cilt eskisi kadar tatlı ve parlak değildir."
ABD'de yaklaşık 30 milyon yetişkin kadın da yetişkin sivilce, diyor Bank, genellikle alt yüz ve çene hattında nodüller veya kistler şeklinde.
Cilt bakım ürünleri
Banka aşağıdakileri önerir: cilt bakım ürünleri 30'lu yaşlardaki kadınlar için:
- Bakterileri öldürmek ve iltihabı azaltmak için günde birkaç kez sivilce üzerine sıcak veya sıcak kompresler
- Cildin görünümünü ve dokusunu iyileştirmek, kırışıklıkları azaltmak ve akne ve güneş hasarından kaynaklanan hiperpigmentasyonu azaltmak için glikolik asit
- Yatmadan önce retinol ürünü, gün boyunca geniş spektrumlu güneş kremi (tercihen antioksidanlarla). Devamını oku:20'li, 30'lu, 40'lı ve 50'li yaşlarda yaşlanmayı geciktirmek için ipuçları >>
- Alfa hidroksil asit temizleyici
- Evde tedavi: 2 yemek kaşığı sade yoğurt, 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve 1 yemek kaşığı balı macun kıvamına getirmek için karıştırın. Temizlenmiş yüzünüze dairesel hareketlerle uygulayın ve durulamadan önce bir veya iki dakika bekletin. Yulaf ezmesi ve bal sadece nemlendirici görevi görmez, aynı zamanda laktik asit içeren yoğurt da şişliği azaltır ve hatta kolajen üretimini uyarabilir.
Yerçekimine meydan okuyan cilt bakım prosedürleri
Plastik, rekonstrüktif, ağız ve çene cerrahisi alanında eğitim almış Los Angeleslı bir doktor olan Dr. Joseph Broujerdi, kadınların 30'lu yaşlarında yüz hacminde bir kayıp fark etmeye başlayabilir ve bu da yüz çevresinde gülme çizgileri ve parantezlerin oluşmasına neden olabilir. ağız.
için aşağıdaki prosedürleri önerir. kırışıklıkları önlemek ve yüz hacmi kaybı:
- Kesinti süresi veya ameliyat gerektirmeyen Restylane gibi enjekte edilebilir sentetik dermal dolgu maddesi
- Genç bir görünümü korumak için yüzü hacimlendirmek ve kaldırmak için yağ aşılama prosedürleri
- Kırışıklık oluşumunu kontrol altına almak ve önlemek için Botox enjeksiyonları
- İnce kırışıklıkları yumuşatmak için dermabrazyon
- Hasarı tedavi etmek ve yaşa bağlı değişiklikleri önlemek için hafif lazerle yüzey yenileme
Belle Visage Day Spa'nın ortak sahibi Tina Keshishian, fotoğraflı yüz bakımı öneriyor. “Bu tedavi, paranızın karşılığını en iyi şekilde alıyor. Kollajeni uyarırken minimal renk bozulmasını ve kırık kılcal damarları parçalıyor” diyor. “Bunu 30'lu yaşlarınızda yapın ve 40'lı yaşlarınızda harika görüneceksiniz.”
Daha fazla cilt bakımı ipucu
Sahip olunması gereken 12 cilt bakım ürünü
Kimyasal cilt soyma rehberi
Koyu lekeleri ve kırışıklıkları giderin
