Hepimiz gerçekten ihtiyacımız olmayan bir veya iki şeye tutunuruz, ancak işleri bırakmama derecenizin sizi istifçi yapıp yapmadığını nasıl anlarsınız? Bu genellikle teşhis edilmeyen hastalık hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
istiflemek nedir?
NS Mayo Kliniği “istiflemeyi” iki şeyin eşleşmesi olarak tanımlar:
- Eşyaların aşırı toplanması.
- Bu öğelerle ayrılamama.
Bu davranış kalıbı genellikle sıkışık yaşam koşullarına ve potansiyel olarak sağlıksız bir ortama yol açabilir. Ne yazık ki, biriktiren birçok insan bunu bir sorun olarak görmez ve bu da tedaviyi zorlaştırabilir. Bununla birlikte, yoğun tedavi, istifçilerin zorlamalarını daha iyi anlamalarına ve daha sağlıklı, daha mutlu yaşamlar sürmelerine yardımcı olabilir.
Ne kadar yaygın?
Kanada.com genel nüfusun yüzde 1 ila 2'sinin istifleme ile ilgili sorunları olduğunu ve hastalığın tüm kültürlerde ve tüm eğitim seviyelerinde ve ekonomik aralıklarda görülebileceğini bildirmektedir. Ne yazık ki, bireyler yardım aramaya isteksiz oldukları için birçok istifleme vakası bildirilmemiştir.
Ne kadar ciddi?
İstifçiliğin en yaygın tezahürü günlük yaşamın bozulmasıdır. Bir alanı karıştıran çok sayıda gereksiz eşya ile alan artık amaçlanan amacı için kullanılamaz ve bu da sağlıklı bir yaşam tarzını bozar. Ciddi durumlarda, bir alan, odanın kendisinin neredeyse kullanılamaz olduğu noktaya kadar bir nesne labirenti haline gelebilir. Bazı durumlarda, istifçiler, kendini ihmal belirtileri ile karakterize edilen diogenes sendromunun semptomlarını da sergileyebilir. İlgili tüm insanlar ve evcil hayvanlar için son derece güvensiz olabilen yüzlerce hayvan istifleme vakası da mevcuttur. Maalesef istifleme sadece ciddi bir sorun değil akıl sağlığı endişe — aynı zamanda bir güvenlik endişesidir. Küçük bir alana bu kadar çok öğenin sıkıştırılması genellikle hijyenik değildir ve yangın gibi potansiyel tehlikelerin riskini ve şiddetini artırabilir.
Nereden geliyor?
Kompulsif istiflemeye neyin sebep olduğuna dair araştırmalar hala devam etse de, bazı bağlantılar yapılmıştır. Buna göre Hartford Hastanesi, soruna genellikle demans, Alzheimer, şizofreni, anoreksi ve obsesif-kompulsif bozukluk gibi diğer hastalıklar eşlik eder. Ayrıca ailelerde de olabileceğine dair bir inanç vardır ve yetişkinliğe kadar tam olarak gelişmese de sorunun belirtileri çocuklukta görülebilir.
İşaretlerden bazıları nelerdir?
Birikimli istifçiler genellikle malları kategorize etmede ve değeri belirlemede sorun yaşarlar. Nesnelerle bağlantılar hissedebilir ve toplanan öğelerin her birine önem verebilirler. Tipik olarak, eşyalarının kontrolünü elinde tutma ihtiyacı sergilerler ve başkalarının herhangi bir şeye dokunmasını veya hareket etmesini sevmezler. Ayrıca eşyaların nerede olduğunu hatırlamakta güçlük çekebilir ve görünürde olmadıklarında eşyalarını kaybetme korkusu yaşayabilirler. En önemlisi, istifçiler, bir şeyleri atmaları istendiğinde duygusal sıkıntı yaşarlar.
Nasıl tedavi edilir?
İstifleme zihinsel bir hastalık olduğundan, mevcut tüm dağınıklığı ortadan kaldırarak tedavi edilemez. Zorlayıcı istifleme yaşayan bireylerle başa çıkmak için özel olarak eğitilmiş ruh sağlığı uzmanları vardır. Birey neden bu kadar çok eşyaya tutunduğunu anlamaya çalıştığı ve onları nasıl bırakacağını keşfetmeye başladığı için bu genellikle uzun bir yolculuktur. Sizin veya sevdiğiniz birinin istifleme belirtileri gösterdiğinden korkuyorsanız, mümkün olan en iyi tedavi biçimini bulma konusunda daha fazla bilgi için yerel ruh sağlığı hizmetleri sağlayıcınızla iletişime geçin.
temizlik hakkında daha fazlası
Dolabınızda bahar temizliği yapın
Garajınızı düzenlemek için bir rehber
Bir bahçe satışı düzenleyin
