En son ne zaman bir şey seni hayrete düşürdü? Bu günlerde pek bir şey yok, değil mi? Hiçbir şey etkileyici değil ve hepsini gördünüz. Güneş doğar ve batar ve bunu bilirsiniz çünkü alarm her sabah çalar. Yağmur yağar ve ıslanırsınız - bu ne büyük bir acıdır. Geçen gün doğum günü partisi için o balonları aldığında, biri patladı ve çocuklar çığlık attı ve sonra sen kaşlarını çatarak küfrederken güldüler.
Hayat ne zaman bu kadar sıkıcı ve cansız oldu? Ayakkabınızın kakasını kazıyıp dördüncü duvarı kırarken, dış sesin “Joy binayı terk etti” dediği yer burasıdır.
Daha fazla gülümsemenin sırrı, yaşınıza göre davranmaktan vazgeçmektir.
Hayır, sorumluluktan şirk demiyorum; arasındaki mutlu ortamı bulmakla ilgilidir. yapmak ve olmak. Her şeyi deneyimleyen ve dışarı çıkmak için etkileyici bir şey bulamayan o iç huysuzluğa söylediğinde, içindeki çocuğa yer açarsın - büyük ve küçük neşeli anlara yer açarsın.
"Nasıl?" sen sor. Unutma, bu, aralarındaki mutlu ortamdır. yapmak ve olmak.
Örneğin, çamaşırları katlamak — hiç bitmeyen hikaye değil mi? Kurutucudan çıkar çıkmaz taze çamaşırların sıcaklığını ya da giysilerde kalan güneş ışığının kokusunu anında hissetmek sürpriz ve zevk olabilir. Sadece "manzara satın almak" yerine, bir yemek şovunuz varmış gibi alışveriş yapın ve tüm renklerin, dokuların ve bolluğun tadını çıkarmak için zaman ayırın. Sabah alarm çaldığında, derin bir nefes almak ve günün başlangıcını yaşamak için bir dakikanızı ayırın.
Daha fazla neşe için hazır mısınız? Gökyüzüne bakmak kadar basit bir şey yapın ve büyük mavi topumuzun içinde bulunun - 10 saniyelik merakın tadını çıkarın.
Anların üstesinden gelmek yerine huşu içinde yaşayarak yaşınıza göre davranmayı bıraktığınızda, bunlar daha az sıradan ve daha anlamlı hale gelebilir. Her şeyi kontrol edemeseniz de yapmak, üzerinde kontrole sahipsin olmak.
O zaman devam et; Yaşına göre davranmayı bırak, bir patron gibi yaprakları tırmıkla ve tam onları toplamaya hazır olduğunda tırmığı bir kenara at ve o büyük mutluluk yığınına atla. Orada cümbüş içinde yatarken dördüncü duvarı yıkmayı ve gülümsemeyi unutmayın.
