Neredeyse otuzlu yaşlarımın çoğunda(!), ara sıra aralar cilt bakımı sorunlarımın kapsamı oldu. Zayıflatıcı kistik akne, sedef hastalığı veya egzama acısını hiç bilmiyordum, kendimi çok şanslı hissediyorum. Aslında, 20'li yaşlarımın başına kadar hiç dermatolog görmemiştim. Cilt bakımı her zaman benim bir parçam olmuştur. güzellik En basit şekilde denediğim rutin, çünkü cildim hemen hemen her şeye ve her şeye karşı Teflon… ya da öyle düşündüm.
Süslü bir makinenin cildimin tüm yönlerini ölçtüğü bir randevu da dahil olmak üzere son iki randevu sırasında (parlaklık, UV'ye maruz kalma, kırışıklıklar, vb.), "doku"nun biraz yardıma ihtiyacım olan bir şey olduğu söylendi ile birlikte. Hemen kafam karıştı çünkü endişelendiğim kadarıyla cildim oldukça pürüzsüz. Ancak bu, akne veya kızarıklık kadar belirgin olmayan cilt faktörlerinden biridir, çünkü gerçekten yüzeyin altında başlar ve bir şekilde içeri girer. Örneğin, cildim pürüzlü veya engebeli olmasa da T bölgemde daha açık ve saç çizgimde daha koyu görünüyor. Yüz uzmanıma göre bu sadece renk değişikliği değil, aynı zamanda düzensiz bir doku belirtisi. Peki, tespit edilmesi her zaman bu kadar kolay olmayan bir şeyi nasıl düzeltirsiniz?
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Shani Darden (@shanidarden) tarafından paylaşılan bir gönderi
Bu soruya Shani Darden'dan daha iyi kim cevap verebilir? En çok satan olmasının yanı sıra adaşı koleksiyonu kendisi, Rosie Huntington-Whiteley, Jessica Alba ve Kelly Rowland da dahil olmak üzere bir avuç ünlü için güvenilir bir estetisyendir. Önde, düzensiz dokulu cildi rehabilite etmek için tavsiyesi var.
Daha:Ultimate Skin Multitasker Centella Asiatica ile Üretilen 11 Ürün
"Doku" nedir?
Cilt dokusunu tarif ederken, sadece cildin yüzeyinin ne kadar pürüzsüz olduğundan bahsediyoruz. Darden'e göre, eşit, pürüzsüz bir dokuya sahip cilt, iyi nemlendirilmiş ve tıkanmış gözenekler veya kabarık şişlikler olmadan. Cildin pürüzlü hissetmesine veya donuk görünmesine neden olabilecek bir dizi faktör vardır; en yaygın olanı rosacea, akne, kronik güneşe maruz kalma ve aşırı kuruluktur. Ancak genel olarak, aşırı ölü deri hücresi birikmesi, bizi en kolay tedavi yöntemine getiren olağan suçludur.
Daha: Terlemeyen Bir Yaz İçin İhtiyacınız Olan Suya Dayanıklı Ürünler
Nasıl geliştirilir
Darden, yüzeye yeni, taze bir cilt getiren ve onu en iyi durumda tutan şeyin hücresel dönüşüm olduğunu söylüyor. pul pul dökülme sonuçta dokunuzu yerinde tutacak olan şeydir. Bu konuda gidebileceğiniz birkaç farklı yol var.
Profesyonel Tedaviler
Bir yüz bakımı uzmanı, estetisyen, derm veya diğer cilt bakımı uzmanlarına erişiminiz varsa, cildi hızlandıran bir dizi cilt yenileme tedavisi vardır. Örneğin kimyasal peeling sırasında, hazırlanan asit ve/veya enzim solüsyonu cilde sürülür ve dakikalarca ciltte bırakılır. Alacağınız peeling türü, hangi cilt sorununun doğrudan ele alındığına göre belirlenecektir.
Mikrodermabrazyon sırasında, koyu lekeleri, akne izlerini ve düzensiz dokuya katkıda bulunan diğer cilt izlerini azaltmak için cildin üst katmanları hafif aşındırıcı bir aletle pul pul dökülür. Amerikan Plastik Cerrahlar Derneği'ne göre, aynı zamanda kolajeni de kalınlaştırır, böylece cildiniz daha dolgun görünür ve hissedilir.
Lazer cilt yenileme, bir cilt uzmanı tarafından uygulanabilen bir başka cilt yumuşatma tedavisidir. Bu, mikrodermabrazyondan biraz daha yoğundur, çünkü hem epidermisten (dış katman) hem de dermisten (iç katmanlar) hasarlı cildi çıkarmak için ışık ışınları cilde yönlendirilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri
Lazerler ve keskin aletler sizin derdiniz değilse, tutarlı bir uyku programı, egzersiz ve sağlıklı beslenme dahil yapabileceğiniz bir dizi basit yaşam tarzı değişikliği de vardır. Daha akıcı bir yaklaşım için, bu set üzerinde çalışarak başlayın. cilde ve saça özel smoothieler günlük yemek programınıza
Evde eksfoliasyon
Evde peeling iki ana kategoriye ayrılabilir: mekanik ve kimyasal. İlki, Clarisonic fırça gibi gerçek araçları ve ayrıca tuz veya şeker gibi peeling özelliklerine sahip doğal bileşenleri ifade eder. Kimyasal eksfolyantlar tam da budur: hücre döngüsüne yardımcı olan gerçek kimyasallar. Darden'e göre bunlar, düzensiz cilt dokusunu tedavi etmenin en etkili yolları.
“Bence bir kombinasyon kullanarak retinol, alfa-hidroksi asitler ve beta-hidroksi asitler cildinizin dokusunda ve sağlığında büyük bir fark yaratacaktır” diyor Darden. "Alfa-hidroksi asitler, gözenekleri çevreleyen ölü deriden kurtulur ve beta-hidroksi asitler, sivilcelere dönüşmelerini önlemek için gözeneklerin içindeki birikintileri çözer."
En yaygın AHA türleri arasında glikolik asit, laktik asit, malik asit, tartarik asit ve sitrik asit bulunur. En popüler BHA salisilik asittir. Retinol, esas olarak kolajen üretimini artıran (merhaba, dolgunluk!) ama aynı zamanda renk bozulmalarını ve çatlakları düzeltebilen bir A vitamini formudur.
Daha:Her Cilt Sorunu İçin 10 Hafif Nemlendirici
Frekans > cilt tipi
Daha önce de belirttiğimiz gibi, belirli asitler belirli cilt tipleri için en iyisidir. Hepimiz kimyasal pul pul dökülmeden yararlanabiliriz; sadece cildinizin her birine ne kadar tahammül edebileceğini bilmek meselesidir.
“Bence daha fazla olan şey, ürünleri kullanma sıklığınız. Retinol ve AHA'lar/BHA'lar cilt dokusunun süper yıldızlarıdır ve bazıları sadece haftada birkaç gece retinol serumu kullanmayı tolere edebildiklerini görebilir” diyor Darden. "Diğer insanlar onu her gece kullanabileceklerini görebilirler."
Genellikle haftada bir ila iki kez kimyasal bir eksfoliyatör kullanılmasını önerir, ikinci kez cildinizin buna tahammül edip edemeyeceğine göre belirlenir. İster sadece bir tür kimyasal içeren bir ürün, ister üçünün bir kombinasyonunu içeren bir ürün aracılığıyla olsun, pul pul dökülme düzeltmenizi elde etmenin birçok yolu vardır. Örneğin, Darden'in Doku Reformu, bir AHA'nın yanı sıra bir retinol biçimi içerir.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Shani Darden (@shanidarden) tarafından paylaşılan bir gönderi
"Ben geliştirdim Doku Reformu cildinizin dokusunu etkileyebilecek çeşitli endişeleri gidermek için. Yaşlanmayı geciktirmek ve akneye yardımcı olmak için harikadır. Ciltteki kolajeni artıracak ve hücresel ciroyu artıracak inanılmaz bir bileşen olan retinil palmitat içerir. Ayrıca, daha parlak, daha pürüzsüz bir cilt ortaya çıkarmak için yüzeydeki ölü deri tabakasını eksfoliye edecek bir alfa-hidroksi asit olan laktik asit içerir.
Eninde sonunda, sizin için en iyi olanı bulana kadar her şey deneme yanılma ile sonuçlanacak, ancak Darden'ın kusursuz ipuçları kesinlikle temelleri atıyor. O zamana kadar, aşağıdaki en yeni cilt yumuşatıcı ürünlerden üçünü inceleyin.
Dr Dennis Gross Alpha Beta Gözenek Mükemmelleştirici Temizleme Jeli
Bir tür salisilik asit olan söğüt kabuğu ile yapılan soyulmayan temizleyici, doğal yağları ve nemi tamamen soymadan ölü deri hücrelerini yüzdeki nazikçe kaldırır.
Alpha Beta Gözenek Mükemmelleştirici Temizleme Jeli, Dr Dennis Gross'ta 38 $
Kiehl's Epidermal Yeniden Tekstüre Mikro Dermabrazyon
Haftada sadece iki ila üç kez kullanılması amaçlanan bu cila kremi, eksfoliyatörler ve doğal karışımın bir karışımı ile yapılır. profesyonel bir mikrodermabrazyonun aynı cilt yumuşatıcı faydalarını sağlamak için nemlendiriciler (shea yağı gibi) tedavi.
Epidermal Yeniden Tekstüre Mikro-Dermabrazyon, 41 $ Kiehl's
La Mer Yenileyici Yağ Eksfoliyatörü
Bu lüks yüz peelingi, donuk bir cildi detoksifiye etmek ve aydınlatmak için deniz yosunu lifleri ve şeker kristalleri de dahil olmak üzere bir dizi mekanik eksfoliyatör ile yapılır.
Yenileyici Yağ Exfoliator, 125 $ La Mer
Orijinal olarak yayınlandı Stil Teker.
